Les meilleurs matelas 200x200

Pourquoi choisir un matelas 200×200 cm ?

Découvrez ci-après 3 bonnes raisons de choisir des matelas de cette dimension.

Très spacieux pour accueillir les dormeurs de grande taille

Un matelas est suffisamment grand pour accueillir n’importe quel gabarit de dormeur. Nous vous conseillons donc cette dimension si :

• Vous êtes un couple particulièrement corpulent, mesurant plus de 1m85 et pesant plus de 90kg.
• Vous dormez avec des enfants ou des animaux de compagnie durant la nuit.
• Vous aimez vous allonger sans vous sentir gêné ni limité dans vos mouvements.

Réduit encore plus les transferts de mouvements

Plus un matelas est grand, mieux il sera à même d’absorber les mouvements et d’offrir une excellente indépendance de couchage. Que vous dormiez sur le dos, sur le ventre, sur le côté et que vous soyez un dormeur très agité, vous ne risquerez pas de vous empiéter sur l’espace de votre partenaire.

Meilleure circulation de l’air entre les dormeurs

3^ème avantage : un matelas 200×200 est souvent plus respirant, puisqu’il laisse suffisamment d’espace entre les deux dormeurs afin de faire circuler l’air.
La chaleur corporelle se dissipe donc plus facilement, ce qui évite la sensation de moiteur au réveil. Idéal si vous êtes du genre à transpirer beaucoup !

Esthétique plus luxueuse, adaptée aux grandes chambres

Enfin, cette dimension confère aussi un aspect plus luxueux à votre chambre. Sa grande taille rappelle directement les lits des suites d’hôtels haut de gamme. Par ailleurs, cette dimension évite l’impression de vide ou de disproportion lorsqu’on a une grande chambre de 25m², par exemple.

5 critères essentiels pour un excellent matelas Super King Size

Bien que nous avons tous des besoins différents en termes de sommeil et d’équipement de maison, certains critères permettent de mieux évaluer la pertinence des types de matelas. Ces critères s’articulent autour des problématiques suivantes.

Une technologie adaptée

Elle se réfère aux matières possibles utilisées durant la fabrication d’un matelas. On en relève plusieurs qui sont la mousse à mémoire de forme, la mousse haute résilience, le ressort ensaché et le latex.

• La mousse haute résilience est également connue sous le simple de nom de mousse polyuréthane ou polyéther.
• Quant au Latex, il peut être naturel ou synthétique.
• On connaît également le matelas hybride qui combine au moins deux technologies différentes. Les avis sont quasi unanimes quant aux deux technologies qui offrent le plus de confort. Selon les utilisateurs, le ressort ensaché et l’hybride seraient les innovations les plus abouties en termes de maintien, de confort et de performance.

Une densité maximale de 85 kg/m3

La densité est une valeur qui est calculée en kilogramme par mètre cube afin de donner une idée du niveau de soutien ainsi que sur la longévité de la mousse.
Car, oui, cette valeur ne s’applique qu’aux matelas en mousse et en Latex. Le poids du dormeur est une donnée primordiale à connaître dans le but de calculer correctement la densité.
Considérez qu’une densité jusqu’à 85 kg/m3 sera suffisante pour un dormeur dont le poids n’excède pas 100 kg. En revanche, il sera nécessaire de se procurer un matelas d’une densité minimum de 90 kg/m3 si le poids du dormeur est de 100 kg et plus.

Attention toutefois car chaque technologie ne présente pas exactement la même base de référence en termes de densité.

Une fermeté intermédiaire

La fermeté est guidée par deux choses : la préférence personnelle et la morphologie du dormeur.
Bien qu’un matelas plus dur puisse sembler plus apte à maintenir le corps qu’un matelas plus souple, il n’en est pas toujours ainsi. La fermeté est un principe plus complexe qu’il en a l’air.
On relève trois niveaux de fermeté concernant les matelas : le souple, le ferme et le très ferme.
Une majorité des matelas de très haute facture possède une fermeté medium, mais vous pourrez trouver chez certains fabricants l’équivalent de certains modèles dans des ballots de fermeté différente en fonction de ce que vous recherchez.

Un matériau de garnissage naturel

Vous êtes sensible aux fluctuations thermiques entre l’hiver et l’été ? Les techniques de garnissage devraient vous intéresser. Le garnissage est une couche thermique située sous le coutil, la partie supérieure du matelas.
Il se décline sous trois formes : le naturel (coton, bambou, fibre de coco, soie, laine), le haut de gamme (cachemire, laine mérinos, laine alpaga, poil de chameau) et le synthétique.
Tandis que certains garnissages se montrent polyvalents, d’autres proposent deux faces, une pour l’été et une pour l’hiver.

Une structure hautement ventilée

L’aération est une des priorités majeures des dormeurs sujets à la sudation nocturne. Il désigne le niveau de circulation d’air au sein de la matière et entre les différentes couches du matelas.
Cette aération vous assure l’expulsion de la chaleur que vous fournissez au matelas, vous garantissant une nuitée à la fois sèche et ergonomique. Si vous êtes touché par le phénomène de sudation durant la nuit, un matelas à ressorts ensachés ou en Latex devrait davantage vous convenir.

Comparatif des marques et leur produit

Maintenant que nous connaissons les critères de sélection, quelles marques de literie représentent le mieux les évolutions du matelas 200 x 200 ?

Hypnia – Hybride Ultime

Hybride Ultime est une des références les plus appréciées de la marque française à ce jour. Il s’agit d’un couchage de qualité et conçu à partir de matériaux solides qui lui assurent une bonne longévité dans le temps.
On y trouve de nombreuses dimensions, dont 200×200 cm. Globalement, il s’adapte bien à de nombreux gabarits.

Produit

Qu’en est-il de sa composition ? Considéré par beaucoup comme le matelas haut de gamme de la marque toulousaine, Hybride Ultime combine trois épaisseurs de mousses pour un confort optimal.
Sur les 30 cm qui composent sa structure, on trouve tout d’abord une mousse viscoélastique à celles ouvertes qui offre une très bonne ventilation pour un sommeil au frais et au sec.
Celle-ci est infusée de micro-billes qui, outre la fraîcheur, garantissent aussi une bonne gestion des points de pression. Sous cette couche se trouve une autre mousse, cette fois-ci de polyuréthane de moins de 5 cm, qui se charge de l’alignement parfait des vertèbres et de l’amélioration de la posture.

Prix

Il est actuellement proposé à 1 309,99 € et 1 179 € en promotion, lorsqu’il bénéficie de 9 % de remise immédiate sur le site officiel.

Avis

Les couches de mousse ne fonctionneraient toutefois pas si bien en symbiose si le matelas n’était pas doté d’un soutien ferme grâce à la suspension à ressorts ensachés.
En plus d’une bonne circulation de l’air, ces ressorts emballés individuellement offrent une excellente indépendance de couchage, ce qui est très important dans le cas d’un matelas deux places.

Kipli – Hybride Ultime

Kipli est une marque qui partage ses concepts et sa fabrication entre la France et l’Italie. Profondément engagée pour la cause écologique, elle s’est spécialisée dès ses débuts dans la conception de matelas en latex naturel. Elle propose aujourd’hui toutes sortes de modèles selon les besoins des dormeurs. C’est dans cette optique qu’elle a développé le modèle Hybride Ultime.

Produit

Hybride Ultime est une combinaison de latex 100 % naturel et de ressorts ensachés, dont l’objectif est d’offrir le meilleur des deux technologies.
La première couche, composée de latex alvéolé, offre une densité de 72 kg/m3 pour une épaisseur de moins de 5 cm. Il garde ainsi toute son élasticité, tout en restant hautement résistant.
L’épaisseur de ressorts ensachés, sur un total de 15 cm, permet l’application de 7 zones de confort ergonomiques et précises.
Les personnes qui dorment à deux peuvent ainsi bénéficier d’une aisance de mouvement, d’une bonne fermeté tout en profitant d’un accueil plus doux et agréable. L’enveloppe de ce matelas est constituée de plus de 60 % de coton biologique et un peu moins de 40 % de Tencel.

Prix

L’article de literie est vendu au prix de 1 690 €.

Avis

Un des grands atouts de ce couchage Kipli est son garnissage en matières naturelles qui incluent la laine bio, riche de ses qualités antibactériennes et thermorégulatrices. Le matelas est également hypoallergénique et ne suit aucun traitement chimique nocif pour la santé. Il est ainsi parfaitement adapté aux dormeurs sensibles.

Tediber – L’Incroyable Matelas

Tediber est une marque de literie française, présente sur le marché depuis plus de 5 ans. Elle se démarque pour son approche écoresponsable, consistant à fabriquer ses matelas à partir de matériaux recyclés. Ses produits sont aussi spécialement pensés pour apporter réconfort, soutien et bien-être optimal au dormeur.

Le produit

Il s’agit de la mousse à mémoire de forme, épaisse de 3,5 cm et la mousse Tediber haute densité, épaisse de 19 cm. Elles sont toutes deux couvertes d’une mousse d’accueil de 2,5 cm qui promet un accueil aussi bien rebondi que respirant. La mémoire de forme, quant à elle, s’assure de la bonne répartition des points de compression tandis que la couche de label Tediber apporte de la fermeté.

La housse Tencel participe elle aussi à l’aération du matelas, tout comme le tissu d’ameublement. Hypoallergénique, elle régule les températures et se montre hygiénique. Elle est également lavable pour un entretien plus en profondeur.

Prix

L’incroyable matelas est actuellement vendu à seulement 990€ pour la dimension super king size.

Avis

Voici notre avis sur Tediber :

• Il s’agit certainement de l’un des matelas 200 x 200 les plus abordables du marché, puisque la plus grande taille ne coûte même pas 1000€.
• Sa composition est juste ce qu’il faut : le matelas nous propose un confort bien équilibré, ni trop ferme, ni trop mou.
• C’est un excellent choix pour un couple : ses mousses absorbent à la perfection chacun de vos mouvements.

Emma – Original

Emma Matelas a vu le jour en 2017 en Allemagne. En seulement 5 ans, elle est déjà devenue la marque la plus populaire et la plus vendue en Europe. Parmi ses meilleurs atouts figurent :

• Le caractère « universel » de ses matelas
• Leur excellent rapport qualité/prix
• Leur fabrication à partir de technologies de literie innovantes.

Le produit

Emma a décidé de développer un matelas dont les caractéristiques sont équilibrées. Il est souple, élastique, doux, mais d’une belle fermeté. Sa souplesse apporte un soulagement intéressant, voire nécessaire aux dormeurs qui souffrent de douleurs dorsales ou de lumbago. Il est aussi principalement préconisé aux personnes qui aiment dormir sur les côtés.
Cela étant dit, le matelas Original tend à toujours s’adapter aux exigences du propriétaire du lit en suivant les courbes du corps et les moindres mouvements durant la nuit. De plus, le matelas garantit l’enfoncement point par point, une technique de contrebalance poids/pression du lit à chaque point de compression. Vous pourrez bénéficier du maintien absolu tout en étant confortablement installé.

Prix

L’Emma Original coûte seulement 719€ (prix hors promo) pour la dimension qui nous intéresse.

Avis

Voici notre avis sur Emma :

• L’Original est un « must-have » dans l’univers de la literie.
• C’est un matelas ultra-confortable, moelleux et respirant, qui a en outre l’avantage d’être vendu à un prix très concurrentiel.
• Il vous apporte le confort d’un câlin, mais sa mousse froide HRX se charge de maintenir votre corps bien aligné.

Emma – Diamond Hybrid

On aime la mousse adaptative du matelas dont la tâche principale est de répartir avec équilibre la pression du corps. Elle s’adapte à la position du dormeur ainsi qu’à son corps indépendamment de son profil.
Sur ce point, Emma Diamond Hybrid réussit là où la marque Tempur, réputé pour des traits similaires, échoue habituellement. La régulation de la chaleur est assurée par l’ajout de particules de graphite et de diamant dans la matière. La mixture réduit les excès de chaleur et les réveils nocturnes par la même occasion.
Cela a pour conséquence d’allonger votre temps de repos.
La housse Premium est, elle aussi, respirante et expulse la chaleur corporelle qui est captée par le graphite de la technologie exclusive de la marque, Diamond Degree.

Prix

Vous pouvez acheter l’Emma Diamond Hybrid 200 x 200 à un prix de 1899€.

Avis

• Sa technologie Diamond Degree fait partie des plus performantes du marché en matière de ventilation. Elle régule automatiquement votre température corporelle, favorisant un sommeil profond et réparateur.
• Le matelas n’affiche que 4 couches, mais ce sont des couches haut de gamme, fabriquées chacune avec d’excellents matériaux. Vous allez pouvoir profiter d’un soutien tonique et d’un confort dynamique, peu importe votre gabarit.

Matelas Vaudou – Warrior

Firme recommandée par les kinésithérapeutes et les sportifs français de haut niveau, Vaudou Sport commercialise des matelas à visée thérapeutique, confortables, fermes et ergonomiques. L’accueil de chacun d’entre eux est à prédominance souple tandis que les couches inférieures assurent une certaine fermeté. Le grand challenge de la marque est de présenter un ensemble parfaitement équilibré qui se ressent sur le corps tout au long de la nuit.

Produit

Ce matelas est un produit haut de gamme, dont l’âme est formée d’une mousse haute résilience de 55kg/m³ de densité, avec 7 zones de confort. Cette couche a été associée à une autre mousse d’accueil Cloud Touch, ainsi qu’à un coutil régénérant Celliant.

Prix

Il faut préparer un budget de 1799€ pour acheter la version 200 x 200 de ce matelas. En revanche, vous avez la possibilité de bénéficier de 15% de réduction immédiate, grâce à notre code promo Matelas Vaudou.

Avis

Voici notre avis sur Vaudou Sport, après plusieurs tests réalisés auprès de la marque :

On apprécie la priorité donnée à cette harmonie entre confort de l’individu et prise en charge de certains points stratégiques du corps grâce aux sept zones de confort et aux huiles essentielles ajoutées. Les produits de la marque sont un idéal pour les personnes actives qui souhaitent récupérer intégralement ou les personnes sujettes à des problèmes de dos et de hanches poussées.

Enfin, on aime également la haute respirabilité de ce matelas. Il reste parfaitement ventilé et confortable, quelle que soit la saison. Ce qui vous permet d’éviter l’accumulation d’humidité et les excès de chaleur.

Matelas No Stress – Latex Bio Moelleux

Matelas No Stress est une marque de matelas bien connue dans le domaine de la literie sur mesure. Avec cette marque, le dormeur est entièrement libre de personnaliser son produit, de sa dimension aux matériaux utilisés, en passant par le type de confort, le niveau de fermeté, le garnissage, etc.

Le produit

Le matelas présente l’avantage de posséder plusieurs faces de couchage. Vous devrez pouvoir profiter des bienfaits de la matière de manière optimale aussi bien en hiver qu’en été. Il se compose de coutils synthétiques hypoallergéniques et doux.
La marque Matelas No Stress offre d’autres coutils possibles : en bambou, naturel, en toile ou en maille de coton biologique. Chaque coutil correspond à une potentielle saison. En tout, vous devriez être capable de vous offrir un coutil deux faces de couchage pour quatre saisons. Plus précisément, il s’agit au moins d’un côté chaud pour l’hiver en pure laine vierge et d’un côté plus frais pour l’été en coton. Le matelas est disponible en trois niveaux de fermeté possibles : medium, ferme et très ferme.

Prix

Pour acheter la version 200 x 200 de ce matelas, préparez un budget de 1189€.

Avis

Voici notre avis sur Matelas No Stress :

• C’est un couchage souple et doux, qui vous procurera une véritable détente musculaire durant la nuit.
• Il accompagne légèrement vos mouvements, sans être trop enveloppant.
• Comme c’est un produit sur mesure, c’est l’option la plus recommandée si vous avez des besoins spécifiques en termes de fermeté, de garnissage, de technologie, etc.

Tempur – Cloud Suprême

La marque américaine use de la technologie développée par la NASA qui vise à redistribuer équitablement le poids et la pression de manière équilibrée et uniforme. Il s’agit d’un matelas de très haut de gamme autant sur les promesses faites que sur l’investissement.

Tempur est la marque qui commercialise pour la première fois la technologie de mémoire de forme. Elle est donc dans son élément quand il s’agit de demander à sa mousse Premium d’apporter un soutien solide tout en gardant une certaine souplesse.

Le produit

La marque américaine se base sur une structure à cellules ouvertes qui apporte au dormeur une sensation de cocooning et d’enveloppement optimal. Le matelas s’adresse principalement aux dormeurs poids léger à moyen. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, sa technologie ne s’appuie pas sur le poids de l’individu mais sa chaleur corporelle. Comment fonctionne le matelas Tempur ?

Prix

Pour acheter ce matelas de Tempur, il vous faut un budget de 2630€ pour la dimension 200 x 200.

Notre avis

La chose est que la firme se garde bien de partager la composition, toujours secrète à ce jour. Mais nous savons la couche supérieure de son produit Cloud contient 99 % de polyester et 1 % d’élasthanne. Concernant les côtés et les extrémités, ils se composent de 98 % de polyester et 2 % d’élasthanne. La base comporte du polyester. Dans sa recherche d’apesanteur, Tempur réussit en effet à procurer une sensation inédite. Certaines personnes arriveront à s’y habituer d’emblée, d’autres devront prendre le temps de faire corps avec ce matelas de station spatiale.

Classement des matelas 2 places

Marque et produit	Technologie	Prix	Avis
Tediber – Incroyable Matelas	Mousse à mémoire de forme Mousse Tediber à haute densité	990 €	Excellente absorption des mouvements Confort équilibré : ni trop ferme ni trop mou Bon rapport qualité/prix
Emma Original	Mousse Airgocell Mousse à mémoire de forme Mousse froide HRX	719 €	Excellent maintien du corps Confort d’un câlin Matelas ultra-confortable, moelleux et respirant
Emma Diamond Hybrid	Mousse Comfort Adaptative Mousse Diamond Degree Mousse froide HRX	1 899 €	Soutien tonique et confort dynamique Technologie parmi les plus performantes en matière de ventilation
Vaudou Sport – Warrior	Mousse haute résilience Mousse d’accueil Cloud Touch	1 799 €	Matelas très respirant Idéal pour les individus souffrant d’un mal de dos Favorise une bonne récupération physique Soutien ferme sur les points stratégiques du corps
Matelas No Stress – Latex Bio Moelleux	Latex 100 % naturel	1 189 €	Matelas sur mesure : idéal pour ceux qui ont des besoins spécifiques en matière de literie Favorise une détente musculaire optimale Couchage souple et doux
Tempur – Cloud Suprême	Mousse à mémoire de forme Structure à cellules ouvertes	2 630 €	Excellent soutien du corps Accueil incomparable grâce à la mousse secrète Matelas de station spatiale
Hypnia – Hybride Ultime	Deux mousses dont une viscoélastique et alvéolée Ressorts ensachés	1 309,99 €	Bon maintien en bord de couchage Résiste à la pression Très bonne indépendance de couchage Indice de fermeté fixé à 6/10
Kipli – Hybride Ultime	Latex 100 % naturel Ressorts ensachés	1 690 €	Régulation thermique idéale Fabrication artisanale et écologique Garnissage en laine douce et ventilée Matelas ferme haut de gamme bio et naturel
Le Matelas Vert – L’Écolo Mousse	Mousse à l’huile de soja Housse aux fibres imprégnées d’Aloe Vera	549 €	Dispose de deux couches d’accueil progressif Soutien ferme avec un noyau ergonomique Ultra-naturel Matelas traité à l’huile essentielle anti-acarien

Quel matelas 200×200 haut de gamme ?

Pour bénéficier d’un niveau de confort et de soutien encore plus haut de gamme, voici 3 critères pour bien choisir un matelas de luxe 200×200 :

• Matériaux nobles : les meilleurs matériaux restent le latex 100% naturel, la mousse à mémoire de forme haut de gamme et les ressorts ensachés. Ne faites également aucun compromis sur la matière de la housse : privilégiez des fibres 100% naturelles et luxueuses comme la soie, le satin de coton, la percale de coton, le lin naturel, etc.
• Technologies intégrées : les produits haut de gamme intègrent aussi très souvent plusieurs technologies supplémentaires, conçues pour améliorer le soutien, réduire la pression, faire circuler l’air…
• Options de fermeté et confort équilibré : enfin, les meilleurs produits ne vous obligent pas à choisir entre un accueil souple et un soutien ferme. Vous bénéficiez du meilleur des deux mondes sur le même matelas. Choisissez notamment les produits réversibles avec deux faces et deux densités différentes.

Le budget à prévoir

Plus un matelas est grand, plus son prix sera cher. Si un excellent couchage 1 place de 90 x 190 est accessible à moins de 500€. Vous devriez, au moins, préparer le double de ce budget pour pouvoir acquérir un matelas 200 x 200 milieu de gamme. Et les produits haut de gamme peuvent afficher des prix allant jusqu’à 3000 ou 4000€.

Les facteurs qui font varier les prix

Voici quelques facteurs qui peuvent en influencer le tarif.

La qualité des matériaux

La qualité des matériaux, leur durabilité et leurs performances auront des impacts directs sur le prix. Les matelas conçus avec des mousses (polyester ou polyuréthane) sont largement plus abordables, même pour la dimension Super king size. Si vous optez, en revanche, pour des matériaux haut de gamme tels que le latex naturel, les ressorts ensachés ou la mousse à mémoire de forme, un budget d’au moins 1500€ peut être nécessaire.

Les technologies embarquées

Certains produits ont été munis de technologies spécifiques pour optimiser l’expérience de couchage. Elles peuvent notamment offrir un meilleur soutien du corps, une meilleure régulation de la température ou une meilleure absorption des mouvements. Notez que plus ces technologies sont coûteuses et sophistiquées, plus le prix de votre matelas 200 x 200 sera élevé.

L’épaisseur et la densité

Comme nous l’avions mentionné plus haut, l’épaisseur et la densité d’un produit peuvent affecter son niveau de confort et de soutien. Les matelas plus épais et plus denses – avec une épaisseur supérieure à 25 cm et une densité de plus de 65kg/ m³ – offrent en général un meilleur soutien. Mais ils coûteront aussi plus cher, de par la quantité de matériaux utilisés.

Les politiques de retour et de garantie

Enfin, la politique de retour et de garantie d’un matelas peut également influer sur son prix. Elle représente, en effet, un engagement supplémentaire du fabricant envers la qualité et la satisfaction du client. Ce qui entraîne des coûts plus élevés de fabrication et de gestion des retours.

Prix selon la gamme

Gamme	Prix approximatifs
Économique	400 à 1000€
Milieu de gamme	800 à 2000€
Haut de gamme	1500 à 3000€+

Prix observés selon la marque

Marque et produit	Prix
Tediber – Incroyable Matelas	990 €
Emma Original	719 €
Emma Diamond Hybrid	1 899 €
Vaudou Sport – Warrior	1 799 €
Matelas No Stress – Latex Bio Moelleux	1 189 €
Tempur – Cloud Suprême	2 630 €
Hypnia – Hybride Ultime	1 309,99 €
Kipli – Hybride Ultime	1 690 €
Le Matelas Vert – L’Écolo Mousse	549 €

Nos conseils pour acheter un matelas moins cher

Même si les produits de dimension 200 x 200 ont tendance à être coûteux. Vous avez la possibilité de bénéficier de belles réductions et de trouver de bons matelas pas chers en appliquant les astuces suivantes.

• Surveillez les soldes : gardez un œil sur les soldes, les événements spéciaux et les promotions chez les marques qui vous intéressent. Vous pourrez profiter des réductions de 5 à 50% durant certaines périodes comme le black Friday, la semaine du blanc, le déstockage, les soldes d’été, etc.
• Acheter en ligne : les magasins en ligne proposent, le plus souvent, des prix plus compétitifs que les magasins physiques, étant donné qu’ils ont moins d’intermédiaires, et donc, moins de charges.
• Opter pour un matelas reconditionné : les matelas reconditionnés sont des produits qui ont été retournés et légèrement utilisés, puis remis en état pour être revendus à prix réduit. Une astuce ingénieuse pour dénicher un matelas 200 x 200 de haute qualité à un prix dérisoire !
• Vous pouvez avoir droit à un tarif préférentiel sur un pack « matelas + sommier » ou encore une offre « matelas + oreiller de la même technologie offert ».

Quels accessoires pour un matelas 200×200 ?

Il existe un certain nombre d’accessoires destinés aux matelas afin de les protéger ou de les compléter. C’est le cas du protège-matelas, de l’alèse et du surmatelas. Dans le cas du protège-matelas et de l’alèse, la mission principale est de protéger le matelas afin d’en préserver la durée de vie. Dans le cas du surmatelas, les avantages ne manquent pas dont celui d’apporter une source de confort supplémentaire.

Le surmatelas

Un surmatelas a pour utilité de protéger le matelas contre les possibles dommages. Mais dans la plupart des cas, sa principale mission (et réussie avec brio !) devient de vous apporter plus de confort durant votre sommeil. Enfin, il est également redoutable dans la protection contre les acariens et tout type d’autres parasites. Les surmatelas peuvent être en mémoire de forme, comme les matelas et comportent la même caractéristique de réduire les tensions musculaires. Il peut également avoir la capacité de stimuler la circulation sanguine.

Afin qu’un surmatelas puisse être bénéfique, il est nécessaire qu’il ait une épaisseur de 4 cm minimum et entre 5 et 6 cm idéalement. La densité de la mousse doit être égale ou supérieure à 40 kg/m3. Accessoirement, il est recommandé d’en choisir un qui comporte des sangles élastiques à chaque coin pour qu’il puisse se fixer efficacement sur le matelas. Enfin, il est préférable de faire le choix d’un surmatelas en housse de matière synthétique car cette dernière pourra vous éviter d’avoir trop chaud l’été. La fibre de bambou est quant à elle une bonne option car elle est équilibrée en termes de confort et soutien.

L’oreiller

En théorie, il n’existe pas un modèle unique d’oreiller adapté à tous, car sa sélection dépend de divers facteurs tels que votre corpulence, vos préférences de sommeil, vos exigences en matière de confort et votre profil de santé. Plusieurs options sont donc envisageables en fonction de ces critères.

Si vous dormez sur le dos, un oreiller ferme en latex ou en mousse HR avec un soutien cervical est idéal pour maintenir l’alignement de la colonne vertébrale. Pour ceux qui préfèrent dormir sur le côté, un oreiller plus épais et moelleux, en plumes ou en laine, est recommandé pour combler l’espace entre l’épaule et la tête. Enfin, si vous passez la majeure partie de la nuit sur le ventre, un oreiller fin et plat est préférable pour éviter toute tension au niveau du cou.

Le sommier

De même, il est difficile de déterminer le sommier le mieux adapté sans tenir compte des mêmes facteurs que sont votre morphologie, votre position de couchage habituelle et certaines informations complémentaires comme votre sensibilité aux allergies, votre tendance à la transpiration nocturne ou encore la ventilation de votre matelas.

Les dimensions constituent évidemment le premier critère de sélection. Votre sommier doit être de la même taille que votre matelas pour le soutenir correctement, notamment sur les bords.

Les sommiers à lattes sont les plus répandus et les plus populaires, surtout si vous avez opté pour un matelas relativement ferme, comme c’est souvent le cas pour des dimensions de 200×200 cm. Vous aurez toutefois le choix entre des lattes fixes pour renforcer la fermeté ou réglables pour une meilleure souplesse sur-mesure. Les lits-sommiers électriques, qui bénéficient également de lattes, conviennent aux personnes ayant des besoins spécifiques.

Le protège-matelas

Il a pour fonctions principales de protéger le matelas des tâches et d’éviter le développement des odeurs, des microbes et des bactéries. Il peut ainsi avoir une dimension sanitaire ou hygiénique. On relève trois types de protège-matelas :

• la housse de matelas : elle permet de recouvrir toute la surface du matelas tout en enveloppant les quatre coins. Il est ainsi nécessaire qu’elle soit exactement à la même taille que le matelas pour convenir.
• la housse intégrale : il s’agit de la meilleure solution car elle englobe le matelas dans son intégralité.
• le protège-matelas sous forme de plateau : il est question de l’option la moins chère mais pas la plus pratique, car il ne prend pas en charge les bords comme les deux premières options le feraient. Il s’agit d’une méthode plus approximative.

L’alèse

Alèse comme protège-matelas a pour but ultime de protéger le matelas. Seulement, leur utilité diffère. Tandis qu’un protège-matelas vise à garder le matelas sain et propre, une alèse a une fonction purement imperméable. Il faut dire que le dormeur perd un demi-litre en moyenne chaque nuit. Comptez le double pour les personnes sujettes aux suées nocturnes. Une alèse peut également s’avérer utile en cas de fuites urinaires ou encore de rejets de bébés ou biberons renversés. L’alèse se présente sous la même forme que le protège-matelas.
Elle peut se présenter sous forme de housse, de plateau ou de housse intégrale. Toujours comme le protège, elle peut être conçue en coton, en éponge ou en jersey.
En revanche, c’est la face imperméable qui lui sera propre, composée de l’une de ces matières :

• le PVC (ou polychlorure de vinyle) bien que cette matière tende à disparaître, car peu respirante.
• le polyuréthane, une matière souple et légère.
• le latex qui est un caoutchouc naturel issu de la sève d’hévéa. Il ne retient pas la chaleur et est doux. Son principal et seul inconvénient est qu’il n’est pas lavable.

Notre avis et nos recommandations

Vous vous demandez peut-être encore si l’achat d’un matelas 200×200 cm vaut vraiment l’effort. Sachez qu’en dernier ressort, la décision vous revient en fonction de ce que vous recherchez et de ce que vous exigez de votre literie.

Une question de dimensions

Il existe toutefois certaines règles immuables pour assurer le confort du dormeur. La première concerne évidemment la longueur et la largeur du lit en fonction de la hauteur de l’individu et de sa corpulence. Cette dernière détermine en effet la largeur de lit nécessaire. Pour calculer la bonne longueur de votre matelas, vous devez ajouter entre 15 et 20 cm à votre taille.

Ainsi, si vous mesurez 1,80 m et plus, il sera alors plus judicieux de vous tourner vers un modèle de longueur 200 cm pour avoir suffisamment d’amplitude pour vous étirer en toute liberté. Pour les personnes de plus de 1,95 m, tout porte à croire que la meilleure option soit un matelas encore plus long, à savoir d’une dimension de 220 cm.

La largeur, un aspect souvent négligé

Si une majorité de dormeurs se rend compte de l’importance de la longueur d’un couchage, nombre d’entre eux oublient souvent que la largeur n’est pas anodine. L’indépendance de couchage n’est pas le seul facteur à prendre en compte. Vous devez aussi penser au fait que l’espace dont vous disposez sur le côté déterminera aussi la qualité de votre circulation sanguine et la présence ou non de douleurs aux bras au matin à mesure que vous les comprimez la nuit.

Notez que l’avantage de la taille 200×200 cm est qu’elle n’est pas toujours plus onéreuse que 180×200 cm, car les marques peuvent appliquer le même prix pour les deux options.

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