Les meilleurs matelas pour le mal de dos

Qu’est-ce qu’un matelas pour le dos ?

Un matelas pour le dos, aussi appelé matelas orthopédique, est une literie conçue aux individus souffrant de douleurs dorsales, lombaires ou cervicales. Sa composition a été spécialement étudiée pour offrir un soutien optimal au dormeur, afin d’aligner sa colonne vertébrale et apporter un excellent maintien de chaque partie du corps, en particulier sur les zones sujettes à douleurs.

Notez néanmoins qu’il ne s’agit pas d’un matelas médical. Si ce dernier est voué à compléter un lit médicalisé et s’adresse à des patients à mobilité réduite. Le matelas orthopédique, lui, peut être acheté par tout le monde.

Quels sont les avantages d’un matelas orthopédique ?

Même s’ils ont tendance à coûter plus cher que les matelas classiques, les produits orthopédiques proposent de nombreux avantages.

Un meilleur alignement de la colonne vertébrale

Un matelas orthopédique a la capacité de répartir le poids du dormeur sur tout le matelas, évitant ainsi que certaines parties du corps s’enfoncent plus que d’autres dans le couchage. La literie est ainsi capable d’offrir un soutien égal à chaque zone sensible (épaule, hanche, bas du dos, fesses, jambes). Ce qui va ensuite permettre à la colonne vertébrale de rester naturellement alignée, puisqu’elle n’aura plus à combler par elle-même le manque de soutien.

Moins de réveils nocturnes

En optant pour un matelas orthopédique, vous pourrez également limiter au minimum vos réveils nocturnes. Le couchage épouse les contours de votre corps et accompagne vos mouvements durant la nuit. Vous n’aurez donc plus à vous retourner 100 fois avant de trouver la bonne position de sommeil.

Soulage les douleurs

Certaines douleurs dorsales ou lombaires peuvent être causées par des pathologies plus graves. Dans ce cas, même si un matelas orthopédique ne constitue pas, en soi, un remède, il vous aide à les soulager. Votre dos va, en effet, pouvoir garder une posture saine durant plusieurs heures.

On vous conseille, en particulier, d’investir dans ce type de couchage si vous venez de subir une intervention chirurchigale ou que vous adoptez des positions de sommeil délicates.

Un meilleur confort

Un matelas orthopédique n’est ni trop mou ni trop ferme. Sa particularité, c’est qu’il propose un confort équilibré. Le couchage vous soutient avec tonicité, tout en vous offrant un accueil doux et confortable.

Quelles sont les caractéristiques techniques du meilleur matelas pour le dos ?

Plusieurs facteurs font du matelas orthopédique le meilleur matelas pour le dos.

Le soutien

Le soutien est important au niveau du matelas orthopédique. Il faut que la résistance du matelas soit assez importante afin de supporter n’importe quel poids. Dans le cas contraire, le matelas ne fera que s’affaisser et ce n’est pas le résultat recherché. Au soutien du matelas, il faut ajouter celui offert par le sommier. Ainsi, pour un soutien optimal, pensez à associer votre couchage à un sommier à lattes.

Le confort

Le meilleur matelas pour le dos doit être assez confortable pour que son utilisateur s’y sente bien. Le système mémoire de forme est d’ailleurs très apprécié. Les matelas qui en possèdent épousent parfaitement la forme et offrent un confort très agréable. Vous n’aurez plus envie de quitter votre lit.

La composition

La composition du matelas est également très importante, car elle influe directement sur ses performances. Les matelas en ressorts n’ont pas les mêmes capacités que les matelas en mousses ou en latex. La composition doit être de bonne qualité pour ne pas irriter son utilisateur et durer dans le temps. Aussi, les matières qui composent le matelas doivent permettre sa respirabilité notamment si le dormeur est souvent sujet à de la transpiration.

L’épaisseur

La bonne épaisseur pour un matelas orthopédique est d’au moins 25 cm. Plus elle est réduite, moins le matelas est confortable. Assurez-vous donc que cette dimension soit respectée à la lettre avant de choisir votre matelas.

En tenant compte de ces quelques facteurs, vous êtes sûr de vous trouver un bon matelas. Le poids et la taille sont d’autres facteurs à ne pas négliger. Il faut tenir compte des dimensions des matelas pour pouvoir choisir les sommiers convenants.

La densité et l’épaisseur

Il s’agit de deux critères qui participent notablement à la fermeté et à la longévité de votre matelas orthopédique. Le produit doit posséder une épaisseur d’au moins 23cm pour résister aux points de pression.

La densité, elle, variera selon la matière utilisée. Pour les produits en mousse, privilégiez les matelas d’une densité supérieure à 35kg/m³. Pour les matelas en latex naturel, montez jusqu’à 65 à 85kg/m³.

Les technologies embarquées

Si vous cherchez des literies orthopédiques réellement performantes, tournez-vous vers les modèles innovants qui comportent plusieurs technologies de literie embarquées. Ces technologies peuvent avoir divers rôles : elles contribuent à la bonne ventilation du matelas, elles optimisent le confort de couchage, mais surtout elles renforcent le soutien du matelas orthopédique.

Comparatif des meilleurs matelas pour le dos

Il existe plusieurs marques de matelas pour le dos en France. Certaines sont spécialisées dans le traitement des douleurs lombaires. Tandis que d’autres en fournissent de tout genre. Il est utile de rappeler que les tailles varient légèrement selon d’un vendeur à un autre et du processus de fabrication. Voici une petite sélection qui pourrait vous aider à faire votre choix.

Vaudou Sport – Bravoure

Le matelas Vaudou Sport bravoure se présente comme suit. Nul besoin d’être un grand sportif pour apprécier le modèle Bravoure. L’entreprise a concentré tous ses efforts à développer un sommier qui favorise la récupération musculaire, articulaire, mais aussi au niveau purement dorsal.

Composition

Le Matelas Vaudou sport Bravoure garantie souplesse et maintien à son utilisateur grâce à sa triple composition de mousse. Vous avez la mousse haute résilience responsable de la fermeté du matelas et hypoallergénique pour lutter contre les bactéries. La seconde, intermédiaire à mémoire de forme garantie un confort optimal dans toutes les positions.

La dernière est une bonne régulatrice de température et soulage également les points de pression. Le tout est enveloppé dans un tissu spécialement conçu pour les sportifs, le coutil, qui favorise l’oxygénation des membres.

Que retenir de ce matelas ?

Les premières sensations sur le matelas Vaudou sport bravoure sont assez agréables. Le matelas est assez souple et élastique, ce qui procure une sensation moelleuse et enveloppante. Une fois parfaitement installé, on ressent un certain maintien grâce à la fermeté du matelas qui épouse tous les contours de votre corps.

Tous les points de confort sont épargnés, ce qui vous assure un excellent confort. Par ailleurs, contrairement à certains matelas à ressorts, le Vaudou sport bravoure absorbe parfaitement les mouvements lorsque vous dormez à deux. C’est une caractéristique intéressante qui assure une indépendance de couchage. Il ne fait aucun doute que les différentes couches du matelas remplissent assez bien leur rôle pour vous garantir un sommeil paisible.

Prix

Le matelas Vaudou bravoure sport coûte entre 700 et 1000 euros selon la taille du modèle choisi.
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Avis

En se basant sur notre test du matelas Vaudou sport bravoure, il ne fait plus aucun doute que vous êtes bel et bien en présence d’un matelas haut de gamme. Il est de bonne épaisseur et ses composantes sont d’excellentes qualités. C’est un matelas à mémoire de forme, doux et qui assure une parfaite oxygénation des membres. Son enveloppe de tissus garantie confort et le rend idéal pour les sportifs. C’est un matelas qui conviendra parfaitement à tous les types de dormeurs surtout ceux qui ont généralement un sommeil agité.

Matelas No Stress – Matelas mémoire de forme, en latex et 20 % Seaqual

Le matelas No Stress vous intrique ? Conçu à base de latex et, son coutil, de matières recyclées de la mer, ce matelas encourage l’enveloppement idéal et garantit un grand maintien grâce à ses 3 zones de confort différenciées. Sa mémoire de forme propose une prise en charge personnalisée de la problématique dorsale.

Composition

Si les matelas No Stress sont si populaires, c’est à cause de leur caractère écologique. Le matelas No Stress est élaboré à l’aide de matériaux naturels pour garantir le confort des tous petits. Il est composé d’une face hiver fabriqué à partir de laine pour apporter de la chaleur et d’une face été constitué de coton pour garantir confort et fraîcheur. C’est un matelas conçu de manière artisanale, sans produit artificiel afin d’assurer protection et confort optimal.

Quels sont ses atouts ?

Sur la face hiver du matelas, on ressent une douce chaleur enveloppante dû à la qualité de la laine. Elle procure une sensation douillette et une respirabilité parfaite. Ce matériau assure également la thermorégulation au couchage et évite ainsi la transpiration. Sur la face été, la présence du coton garantie fraîcheur et douceur. C’est un matériau doté d’un fort pouvoir absorbant et qui apporte du moelleux au matelas. En plus de ventiler la transpiration, le matelas a été traité contre les irritations et les allergies. C’est en tout point le type de matelas idéal pour les bébés.

Prix

Pour ce qui est du prix du matelas No Stress, vous aurez nécessairement à débourser entre 600 et 1000 euros.
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Avis

Après le test de ce matelas, l’avis général de Matelas No Stress est assez positif. Le Matelas No Stress assure confort et respirabilité en toute période. En hiver, vous ressentez une chaleur enveloppante et en été elle vous rafraîchit et limite la transpiration. De plus, le matelas No Stress est assez élastique ce qui permet d’assurer une détente optimale pour les muscles fragiles de votre bébé.

C’est un matelas de fabrication artisanale élaboré à l’aide de matériaux naturels. Il est naturellement anti-acariens et anti-bactérien et protège ainsi la douce peau de votre bébé. De même, l’absence de substances nocives dans sa composition le rend parfaitement adapté pour la santé des tous petits.

Mello – Mello Duo

Le matelas Mello Duo n’a rien à envier aux précédents. C’est à la suite de plusieurs années de recherche que l’entreprise strasbourgeoise a su mettre sur pied ce mémoire de forme d’inspiration haut de gamme et confortable pour un soulagement 100 % efficace des maux de dos. Et ce, sans se ruiner.

Composition

Le matelas Mello Duo est composé d’une couche supérieure et d’une couche inférieure. La première fait 3 cm de hauteur et est composée de fibres creuses ultra respirantes. La seconde, à mémoire de forme, est constituée de 5 cm de mousses qui garantissent un effet moelleux et douillet. Elle s’adapte parfaitement à la morphologie de chaque personne afin d’assurer un maintien plus qu’optimal. Cette double couche superposée rend le matelas doux, souple et ferme.

Points forts

Si vous avez déjà eu la chance de dormir dans un hôtel de luxe, vous devez avoir une idée de la sensation sur un matelas Mello Simba. La double couche vous procure une agréable sensation enveloppante rappelant les matelas luxueux. La couche inférieure à mémoire de forme assure un maintien optimal des différentes zones du corps et soulage les points de pression. C’est un matelas assez respirant et parfaitement adapté à tous les types de dormeurs. Le sommeil sur le matelas Mélo Duo est assez reposant.

Prix

Pour vous permettre de profiter du privilège des grands hôtels, vous devrez prévoir entre 200 et 500 euros, ce qui est assez accessible.
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Notre avis

En un mot, il s’agit d’un excellent matelas confortable et agréable au toucher. Sa double couche est enveloppante et ses matériaux sont ultra respirants. Le Matelas Mello Duo est un matelas qui s’apprécie encore mieux en couple. L’avis qui ressort de ce test est donc assez positif. C’est un matelas en tout point confortable et surtout durable qui vous garantit un sommeil aussi paisible que si vous dormiez dans un grand hôtel.

Simba – Hybrid Luxe

Elu produit de l’année en 2022, l’Hybrid Luxe n’est plus à présenter pour tout dormeur amateur de confort luxueux et d’indépendance de couchage. Avec ses 10 couches de soutien exceptionnel, le dos est parfaitement en place tout au long de la nuitée.

Composition

Si la marque Simba a habitué à des matelas haut de gamme, le modèle Simba Luxe dépasse toutes les attentes. Imaginez un matelas qui vous assure un confort × 10 ? En effet, la marque a su disposer 10 couches de matériaux sous les 31 cm d’épaisseur de son matelas pour vous garantir un produit tout en un.

Comment se présente ce matelas ?

Vous avez tout en haut, une couche hypoallergénique qui assure douceur et respirabilité optimale. Une couche de laine de bambou 100 % naturelle vient ensuite réguler la température et l’humidité lors du couchage. Elle est d’ailleurs soutenue dans ce rôle de régulatrice par une mousse à cellules ouvertes 100 % écologique qui se charge de l’absorption de la chaleur.

Par la suite, vous avez deux couches de ressorts ensachés de 25 cm d’épaisseur qui assurent le confort des différents membres. En dessous se cache une mousse haute densité ferme qui garantit un bon maintien tout en épargnant les points de pression.

Elle est suivie successivement, d’une couche de ressorts en acier à haute teneur en carbone, d’une couche de mousse haute densité et d’une mousse de maintien. Cette association innovante garantie confort, maintien et respirabilité. Pour finir, vous avez une base anti-dérapant à poignée.

Prix

Pour vous offrir un matelas Simba de Luxe, vous aurez nécessairement à débourser aux alentours de 1000 euros.

Notre avis

Avec une composition aussi sophistiquée, vous vous doutez bien de tout le confort que peut procurer le matelas Simba Luxe. Dès le couchage, vous fondez presque dans un matelas doux et agréable. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la présence des ressorts n’affecte aucun point de confort. Au contraire, elles assurent un maintien de tout le corps et une sensation de souplesse. La combinaison des différentes couches assure une bonne stabilité et une excellente respirabilité.

Le matelas Simba Luxe est sans doute l’un des meilleurs que vous trouverez sur le marché en termes de confort pur. Composé de 10 couches de matériaux, elle semble avoir été conçue sur-mesure pour ceux qui ont des difficultés à s’endormir. C’est donc un avis positif qui ressort de ce test.

Kipli – Ultime Matelas Kipli

Marque de literie écologique par excellence, Kipli estime qu’il n’est pas nécessaire de tirer un trait sur le naturel pour offrir une solution valable à la question des maux dorsaux. En associant latex naturel et ressorts ensachés, elle réussit à en obtenir des résultats étonnamment satisfaisants.

Composition

Le matelas Kipli ensaché est composé d’un rembourrage en latex biologique et d’une housse de coton biologique. Il est garni à l’aide de micro-fibres recyclées, ce qui lui assure une composition sans produit chimique. Le matelas dispose d’un coutil en coton biologique et cousu à la main. Elle est constituée de deux faces : une face été en latex de 14 cm d’épaisseur et une face hiver de 5 cm. C’est un matelas à la fois souple, ferme et de composition éco-responsable.

Que retenir ?

L’accueil du matelas Kipli ensaché est assez agréable et moelleux grâce à la présence du coton et du latex. Le matelas procure une sensation enveloppante qui ne laisse personne indifférent. L’on ressent la douceur de la mousse à la surface, mais également une certaine fermeté une fois totalement allongée.

C’est un matelas qui n’engendre aucune douleur au niveau des points de pression ce qui le rend agréable pour les personnes qui dorment sur le côté. Puisqu’il s’agit d’un matelas réversible, vous avez la possibilité de changer les faces au gré des saisons. Cela permet de garantir un confort thermique à tout instant. Pour ceux qui ont des problèmes d’allergies ou autres, c’est un matelas très sain composé de produits naturels. Il est très aéré et régule la température pour garantir un sommeil agréable. Le matelas dispose également de plusieurs zones de confort ce qui lui permet d’assurer la bonne position de votre colonne vertébrale.

Prix

Malgré tous ces avantages, le matelas Kipli ensaché demeure assez accessible. En fonction de la longueur souhaitée, vous pouvez prévoir entre 750 et 1200 euros.

Avis

Notre avis sur le matelas Kipli ensaché est assez positif dans l’ensemble. Il garantit un confort en toute saison et assure un bon maintien de la colonne vertébrale. C’est un matelas de composition saine à la fois douce et moelleuse. Difficile de se lever une fois que vous êtes allongé sur un matelas qui s’adapte parfaitement à votre morphologie et vous procure une sensation douillette.

Tempur – Pro SmartCool

aura nécessairement le matelas anti-douleurs dorsales à la hauteur de vos exigences. Et, notamment Tempur Pro, sa gamme de couchages la plus aboutie de sa collection avec allègement de la pression corporelle à hauteur de 20 % supplémentaire.

Que retenir du produit ?

Le matelas consiste en un garnissage de matériau Tempur Advanced, la crème des crèmes des matériaux innovants et haut de gamme dont la principale qualité est d’envelopper au détail près en prenant en compte chaque courbe corporelle. Cela est rendu possible grâce à des milliards de cellules aérées et sensibles qui réagissent à chaque mouvement, à la chaleur ainsi qu’au poids du dormeur. Le couchage est enveloppé dans une housse QuickRefresh facile à laver et qui n’a aucun mal à parfaitement réguler le niveau de chaleur afin d’apporter davantage de bien-être.

Prix

Il est disponible en 6 tailles de 80×200 à 200×200 cm à partir de 2 130 €. Il existe en 4 niveaux de fermeté et 2 épaisseurs. Le produit est garanti 10 ans.

Notre avis

Parmi tous les produits de la marque, il fait partie des modèles qui s’adaptent le mieux aux besoins du dormeur et aux courbes de son corps. C’est la raison pour laquelle il est également le modèle que l’on préconise pour toute fragilité dorsale ou au niveau des lombaires. L’isolation des mouvements est également une propriété à noter au sujet de Pro SmartCool. Si son prix peut paraître bien onéreux à première vue, il ne représente en réalité que très peu comparé à l’investissement sur la santé, notamment sur plus de 10 ans d’utilisation quotidienne.

Classement des matelas pour le mal de dos

Marque	Modèle recommandé	Prix	Avis
Vaudou Sport	Bravoure	700 à 1000€	Accueil très agréable : sensation moelleuse et enveloppante Soutien tonique de la colonne vertébrale Excellente ventilation de l’air Convient à tous les dormeurs
Matelas No Stress	Matelas mémoire de forme, en latex et 20 % Seaqual	599 à 999 €	Excellent confort en toutes saisons Accueil chaleureux qui favorise la détente musculaire Matelas 100% naturel, sain et hypoallergénique
Mello Matelas	Mello Relax	529 à 849€	Confort digne des grandes chambres d’hôtel de luxe Accueil équilibré : à la fois moelleux et ferme Effet enveloppant, idéal pour soulager les points de pression
Simba	Hybrid Luxe	1 815 à 3 359 €	Confort de couchage souple Excellent maintien de la colonne vertébrale Répartition optimale du poids sur tout le matelas Ventilation haut de gamme
Kipli	Ultime Matelas	1 090 à 1590 €	Accueil bien équilibré : ni trop ferme ni trop souple Convient à toutes les morphologies et à toutes les positions de sommeil Prévient et lutte contre les points de pression Adapté même aux plus sensibles
Tempur	Pro SmartCool	2 130 à 5 190 €	Accueil et soutien à choisir sur option Doté de la technologie SmartCool Bénéficie de la housse aérée de technologie QuickRefresh Certifié OEKO-TEX

Quel est le prix moyen d’un matelas pour le dos ?

Le prix d’un matelas pour le dos varie en fonction de sa qualité. C’est à vous de viser la qualité qui vous convient en fonction de votre budget. Vous devrez aussi tenir compte des dimensions.

Les facteurs qui font varier les prix des matelas pour mal de dos

Découvrez dans cette section tous les paramètres qui peuvent faire baisser ou hausser le prix d’un matelas orthopédique.

La matière

Vous pouvez accéder à des matelas en mousse à moins de 400€ et dépenser 2 fois plus pour des matelas en fibres naturelles. Notez que la matière va déterminer en grande partie la qualité du soutien et le niveau de confort du couchage. Et meilleure en est la qualité, plus son prix sera élevé.

La taille

Le choix des dimensions a également des impacts importants sur le prix. Par exemple, il ne faut pas plus de 800€ pour acheter des produits haut de gamme 1 place. Alors que ce prix peut flamber jusqu’à 1000 à 1500€ pour les matelas king size.

La qualité de la composition

Le coût peut également varier en fonction de la qualité de la composition. Un matelas classique, constitué de seulement 2 ou 3 couches, peut être accessible à partir de 300 ou 400€. Tandis qu’un matelas hybride, avec 9 à 10 couches différentes, coûtera 2 ou 3 fois plus cher.

La marque

Enfin, comme dans toute chose, les prix peuvent chuter ou exploser, d’une marque à une autre. Par exemple, les boutiques de literie en ligne sont plébiscitées pour leurs matelas orthopédiques qui sont de 2 à 3 fois moins chers qu’en magasin. Il en est de même pour les marques dites made in France ou les marques grand public comme Mello, Emma, Hypnia, etc.

Prix des matelas orthopédiques selon la gamme

L’entrée de gamme

La taille standard pour un matelas orthopédique pour une personne est de 90×190 cm. Tandis que pour deux personnes elle est de 140×190 cm. Les matelas entrée de gamme sont les plus abordables du marché, mais aussi les moins qualitatifs.

• Pour un matelas orthopédique de 1 place, vous devez prévoir 150 € tandis que pour un matelas 2 place, il faut prévoir 200 €.

Le milieu de gamme

Les matelas orthopédiques se situant dans cette gamme sont souvent assez performants. Ils ont une longue durée de vie.

• Celui de 1 place coûte en général 300 € tandis que celui de 2 places coûte environ 600 €.

Le haut de gamme

Le haut de gamme est de loin le meilleur niveau de qualité. Les matelas pour le dos inclus dans cette gamme fonctionnent grâce à une excellente technologie. Ils peuvent être intégrés à tout type de chambre. Ils conviennent aussi bien à un adulte qu’à un bébé.

Opter pour ce type de matelas représente un bon investissement. La plupart des matelas haut de gamme offrent une excellente indépendance de couchage. Ce sont des matelas de luxe qui sont censés durer une bonne partie de sa vie.

• Celui de 1 place coûte en moyenne 1 000 €, tandis que celui de 2 places avoisine les 2 000 €.

Matelas d’entrée de gamme	Matelas moyen de gamme	Matelas haut de gamme
À partir de 150 à 400€	400 à 1000€	800 à plus de 2000€

Tableau comparatif des prix des matelas orthopédiques selon la marque

Marque	Prix
Vaudou Sport	700 à 1000€
Matelas No Stress	600 à 1000€
Mello Matelas	529 à 849€
Simba	1815 à 3359€
Kipli	1090 à 1590€

Comment payer son matelas pour le dos moins cher ?

Les matelas orthopédiques sont des matelas qui coûtent bien plus cher que les normaux en boutique. Pour avoir un matelas moins cher, plusieurs options s’offrent à vous.

Payer en plusieurs fois

Payer en plusieurs fois est une option que de nombreux vendeurs proposent à leurs acheteurs. Lorsque les produits sont assez coûteux, ils proposent de les payer petit à petit. Cela permet de ne pas dépenser beaucoup en un coup. Vous pouvez payer en 3 fois et même en 12 fois à partir d’un certain montant. Cela dépend de la marque choisie.

Profiter des bons plans

Très souvent, les marques proposent des bons plans de literie. Sans attendre les périodes de soldes ou de Black friday, profitez de remises très avantageuses. Le seul inconvénient : il ne faut donc pas être pressé pour faire une bonne affaire. En effet, ces ristournes sont temporaires, il faut donc tomber au bon moment.

Opter pour un produit orthopédique reconditionné

Il est aussi possible de dénicher des matelas de 20 à 70% moins chers, en choisissant des produits reconditionnés. Ce sont des matelas déjà utilisés par les clients pendant quelques nuits d’essai. Le fabricant les remet ensuite en état, pour les vendre à des prix beaucoup plus abordables.

Passer par un particulier

La seconde option n’est peut-être pas la plus alléchante, mais elle permet de profiter d’importantes remises. Vous pouvez bénéficier d’une énorme réduction en passant par un particulier. Certaines personnes décident de vendre leurs matelas lorsqu’ils déménagent ou souhaitent changer de matelas. Ce sont des matelas vendus beaucoup moins cher que les neufs. Vérifiez cependant si le produit est toujours en bon état avant de le prendre. Il existe aussi certains sites internet moins chers proposant des matelas de la dernière collection. Faites donc des recherches approfondies pour trouver celui que vous préférez.

Utiliser un comparateur

Vous pouvez utiliser un comparateur de prix gratuit qui vous permettra de déterminer le matelas convenant à votre budget. Généralement les comparateurs de prix vous présentent les caractéristiques de plusieurs matelas, ce qui vous permettra d’avoir une idée du rapport qualité/prix offert.

Où acheter un matelas orthopédique pas cher ?

Si vous avez un petit budget, mais que vous avez besoin d’un matelas orthopédique, voici quelques astuces pour trouver un matelas pas cher.

BUT

Nous commençons avec BUT, une adresse quasi incontournable dès qu’on parle de décoration de maison ou d’appartement. La marque propose une très large gamme de matelas orthopédiques, avec des dimensions et des technologies variées : en mousse, à ressorts ou en latex naturel.
Ses matelas proviennent de grands noms tels que Dreamea, IloveSleep, Simmons, Epeda, Bultex. Pourtant, BUT les vend jusqu’à 20 ou 40% moins cher.

Conforama

Vous pourriez aussi faire de belles découvertes chez Conforama, une autre spécialiste des équipements d’intérieur, de literie, de jardin, etc. Son premier atout, c’est la vastitude de son catalogue. Conforama dispose actuellement de plus de 1700 matelas orthopédiques issus des marques comme King Of Dream, Nuits d’Or, Mister Sandman, Provence Literie, Literie Julien, Cosmos, etc.
Vous avez le choix entre des matelas moelleux à mémoire de forme ou des produits plus toniques à ressorts ensachés. Malgré leur conception spécifique pour le mal de dos, tous ces matelas sont accessibles à moins de 1500€.

Leroy Merlin

Impossible de ne pas faire mention de Leroy Merlin en matière de matelas pas chers. À part ses équipements de jardin et ses autres meubles de maison, en effet, la marque propose plusieurs choix de matelas, dont des produits destinés pour le mal de dos. Ils sont conçus pour procurer au dormeur un soutien parfaitement ferme et un accueil suffisant pour soulager les points de pression.
Pour en acheter, comptez à partir de 150 à 1500€ environ.

Quel matelas pour quel type de mal de dos ?

Il existe généralement 3 types de douleurs dorsales :

• celles qui affectent directement la colonne vertébrale
• celles qui attaquent les cervicales
• celles qui surgissent au niveau des lombaires.

Voyez dans cette section le type de matelas orthopédique adapté à chaque cas.

Matelas orthopédiques pour les douleurs dorsales

Ces douleurs surviennent au milieu du dos et peuvent aller jusqu’aux omoplates. Notez que si elles ne sont pas traitées à temps, ces douleurs risquent de vous empêcher de bouger. On vous recommande, dans ce cas, de choisir :

• Des matelas orthopédiques avec plusieurs zones de confort. La présence de ces zones de portance va permettre au matelas d’apporter un soutien personnalisé sur chaque partie clé de votre dos, permettant de soulager vos douleurs.
• Des matelas à mémoire de forme, en latex naturel ou hybrides. Mais quelle que soit la matière choisie, retenez que le plus important à vérifier, c’est le niveau de fermeté. Assurez-vous que le produit soit suffisamment ferme pour répartir votre poids et éviter un enfoncement de votre corps. 

Matelas orthopédiques pour douleurs cervicales

Vous vous réveillez souvent avec des tensions à la nuque et au niveau du haut du dos ? Vous devez trouver des matelas orthopédiques destinés aux douleurs cervicales. Nous vous conseillons, dans ce cas, de :

• Choisir un matelas bien épais et ferme ou mi-ferme. Il doit apporter un soutien tonique au dos et à la nuque, sans pour autant devenir rigide au risque de décupler vos tensions.
• Opter pour un produit à mémoire de forme qui épouse parfaitement les contours de la nuque. De par sa thermosensibilité, la mousse viscoélastique ne laisse quasiment aucun espace entre le couchage et les cervicales.
• Investir dans un oreiller cervical ou une minerve.

Matelas orthopédiques pour douleurs lombaires

Ces douleurs sont les plus courantes. On les ressent dans le bas du dos. Si elles paraissent bénignes au début, sachez que ces types de maux de dos peuvent aller jusqu’à affecter complètement ou partiellement votre mobilité.

En cas de douleurs lombaires, on vous recommande de :

• Acheter des matelas bien fermes. Votre corps a besoin d’un soutien tonique pour que chaque partie du corps reste naturellement alignée. Mais le matelas orthopédique doit, en même temps, offrir un accueil confortable et moelleux au bassin, pour ne pas créer des points de pression.
• Choisir des matelas en mousse à mémoire de forme. L’idéal serait néanmoins qu’il dispose d’une couche de soutien, pour ne pas devenir trop moelleux.
• Trouver un oreiller à mémoire de forme. C’est cet accessoire qui va déterminer votre posture tout au long de la nuit.

Tableau récapitulatif complet des matelas adaptés au mal de dos

Type de sommier	Type de matelas correspondant
Sommier à lattes	Mousse à mémoire de forme / latex
Sommier à ressorts	Ressorts
Sommier de relaxation	Mousse à mémoire de forme / latex

Quid du surmatelas pour le dos ?

Lorsqu’il est choisi trop mou ou, au contraire, trop ferme, le surmatelas peut très facilement aggraver l’état du dos. Pour pouvoir solutionner cela, il faudra principalement s’intéresser aux zones touchées exactes et précises de vos douleurs.

En effet, la localisation de celles-ci sera déterminante dans le type de surmatelas pour lequel il faudra opter :

• un surmatelas en mousse à mémoire de forme pour les maux dorsaux situés dans le bas du dos, autrement dit en cas de sciatique. Etant donné que la mousse à mémoire a pour capacité de se détendre sous l’effet de la chaleur, elle sera idéale pour envelopper la colonne et les hanches. Un surmatelas en latex ou en duvet sera une option idéale pour réduire les pressions sur la zone en question.
• un surmatelas ferme pour les maux dus aux mauvaises positions et généralement entretenu ou initialement engendré par un manque de fermeté de la literie. Sans s’abandonner à l’excès inverse, il sera important qu’une douleur qui s’étend sur une ligne entière ou au beau milieu du dos soit traitée rapidement en revigorant la literie pour éviter qu’elle ne se propage.
• un surmatelas assoupli pour les maux dorsaux au niveau des cervicales. Pour cela, il faudra changer d’oreiller, en parallèle. Tandis que l’oreiller devra être d’un bon gonflant, le surmatelas devra être relativement souple pour s’aligner sur l’axe cervico-vertébral.

Vous l’aurez compris, il est important que tous les accessoires de literie aillent dans le même sens. Autrement dit, une bonne literie devra être capable de répartir de manière uniforme le poids du corps et réduire l’omniprésence des points de pression au niveau de la colonne vertébrale.

Quel sommier pour le mal de dos ?

Avez-vous déjà pris le temps de vous interroger sur l’état de votre sommier ? De nombreux incriminent souvent trop vite le matelas sans prêter attention au sommier, notamment lorsque ce dernier n’a pas été acheté en même temps que le couchage qu’il soutient.

Étant donné qu’il est attendu rester à vos côtés pendant une dizaine d’années, il est important qu’il soit de bonne qualité pour pouvoir soutenir votre dos. D’autant que lorsqu’il est inadapté ou bien usé, il peut aggraver l’état de vos douleurs. Il est donc conseillé d’opter pour un modèle qui soit :

• composé de lattes apparentes avec suspensions
• de profil multiplis pour mieux envelopper le corps
• équipé de lattes fixes et larges
• équipé d’un minimum de 16 lattes
• équipé de curseurs de fermeté
• affichant un niveau de fermeté élevé

Le modèle le plus adapté sera le sommier à lattes découvertes. Généralement, il s’agira de lattes larges et fixes pour obtenir une literie globale plus ferme et en mesure de contrebalancer les pressions exercées sur le dos.

Nos autres conseils pour bien choisir son matelas pour le dos

Il n’y a pas que le maintien et l’épaisseur dont vous devez tenir compte pour choisir votre matelas.

Prendre la bonne taille

La taille du matelas est aussi un critère essentiel à prendre en compte pour choisir son matelas orthopédique. Les tailles varient en fonction du nombre de personnes à dormir sur le matelas. Si vous dormez à deux, vous pouvez prendre un matelas king size pour ne pas être dérangé par les mouvements de votre partenaire

Testez avant d’acheter

La plupart des vendeurs vous donnent la possibilité de tester le matelas avant de l’acheter. C’est d’ailleurs le meilleur moyen de se faire une idée de sa fermeté. Si vous faites vos achats en ligne, vous pouvez aussi lire les avis laissés par d’autres clients. Le nombre de points obtenus sur la revue constitue un bon indice de popularité.

Vérifier les garanties

Le choix de votre matelas orthopédique se répercutera directement sur la santé de votre dos. Pour vous assurer de la qualité de sa composition et de sa durabilité, pensez à vérifier les garanties. Celles-ci devraient aller de 5 à 15 ans, voire plus. La présence de ces garanties vous permet notamment de retourner le produit, si vous constatez qu’il ne résout pas tout à fait vos problèmes de dos.

Consulter un kinésithérapeute ou un ostéopathe

À chaque mal de dos, le type de matelas adapté. Pour éviter d’aggraver encore plus vos douleurs, le plus judicieux serait de consulter un spécialiste du mal de dos avant d’acheter de votre literie. Un kinésithérapeute ou un ostéopathe pourront notamment vous recommander avec plus de précision le type d’accueil, le garnissage et le degré de fermeté du matelas adapté à votre morphologie.

Notre avis sur le choix du meilleur matelas pour le dos

Choisir le meilleur matelas demeure la meilleure solution pour soulager le mal de dos. Le matelas pour le dos est conçu spécialement pour offrir un meilleur confort à son utilisateur. Les marques les plus adaptées pour ce type de besoin sont Hypnia, Emma et Tediber.
Certaines acceptent même le retour de matelas. Si vous disposez d’un grand budget, vous pouvez viser le haut de gamme. Dans cette gamme vous pourrez retrouver un matelas électrique ou un destiné à la relaxation.

FAQ

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