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Gel douche maison : recettes et astuces pour une maison zéro déchet

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Gel douche maison

Comme 77% de la population vous préférez vous doucher avec un gel douche mais vous souhaitez vous tourner vers une solution plus naturelle ? Faire un gel douche maison est une option de plus en plus populaire dans les cosmétiques naturels et biologiques d’aujourd’hui. Près de 15% des français sont adeptes du DIY pour les cosmétiques et la tendance est à la hausse. Les gels douche faits maison sont souvent plus doux pour la peau, plus respectueux de l’environnement et plus économiques à long terme. Faire son gel douche maison est une excellente manière de prendre soin de sa peau tout en réduisant son impact environnemental et d’entrer dans une démarche maison zéro déchet.

Pourquoi faire un gel douche maison ?

Il existe de nombreux avantages à faire ses propres produits de douche plutôt que d’acheter des options commerciales.

Pour votre peau

Les gels douche faits maison sont souvent plus doux pour la peau que les produits beauté du commerce. Ces derniers contiennent des produits chimiques agressifs tels que des sulfates et des parabènes qui peuvent être irritants pour certains types de peau.

En fabriquant votre propre gel douche, vous avez le contrôle total sur les ingrédients que vous utilisez, vous pouvez donc choisir des ingrédients naturels et doux pour votre peau.

Pour l’environnement

Les gels douche commerciaux contiennent souvent des ingrédients synthétiques, des conservateurs et des colorants qui peuvent être nocifs pour l’environnement une fois que l’eau de la douche est évacuée dans les égouts. Avec un gel douche DIY, vous n’utilisez que des ingrédients naturels qui sont beaucoup plus respectueux de l’environnement, d’autant plus que vous générez beaucoup moins de déchets.

Pour votre budget beauté

Les gels douche faits maison sont plus économiques à long terme. Les produits commerciaux peuvent être coûteux, surtout si vous optez pour des marques haut de gamme.

En fabriquant votre propre gel douche, vous pouvez économiser de l’argent en achetant des ingrédients en vrac et en réutilisant les flacons de gel douche que vous avez à la maison.

Pour l’expérience

Faire un produit beauté maison est une expérience amusante et créative. En utilisant des ingrédients naturels et personnalisés, vous pouvez créer un gel douche unique à votre goût et à vos besoins spécifiques en matière de soin du corps. Vous pouvez même le partager avec vos amis et votre famille, pour bénéficier des avantages sains de l’ingrédients naturels, tout en économisant de l’argent.

Fabrication de gel douche DIY : de quoi avez-vous besoin?

Pour faire du gel douche à la maison, pas besoin d’investir dans du matériel, vous avez tout ce qu’il faut dans votre cuisine : cuillères, bouteille vide, entonnoir… Vous pouvez récupérer un flacon à pompe vide d’un produit du commerce.

Concernant les ingrédients, vous les trouverez facilement en parapharmacie, en magasin bio ou en ligne.  

Une base lavante

Tout d’abord, il faut une base lavante, permettant de nettoyer efficacement la peau sans l irriter. Un savon naturel comme le savon de Marseille, d’Alep ou de castille sera une très bonne base lavante.

Vous pouvez aussi utiliser des tensioactifs d’origine naturelle (comme le SCI) comme agents nettoyants, mais il est important de choisir une base lavante douce pour éviter d’agresser les peaux sensibles.

Un agent hydratant

Ensuite, pour hydrater sa peau, il est possible d’ajouter une ou plusieurs huiles végétales. Le beurre de karité, l’aloe vera et le miel sont également des ingrédients hydratants et nourrissants pour la peau.

Des parfums et fragrances

La lavande, la verveine, le romarin ou encore l’orange sont des huiles essentielles appréciées pour les gels douche maison, elles permettent également de parfumer naturellement le gel douche. L’huile essentielle de pamplemousse aura un effet conservateur très intéressant pour les cosmétiques maison

Un agent texturant

Pour donner une texture moussante à son gel douche, il est possible d’ajouter de la glycérine végétale. Elle est hydratante et permet de donner une texture onctueuse au gel douche. Cet ingrédient permet de faire mousser le gel douche, sans avoir recours à des tensioactifs qui peuvent être irritants.  

Des ingrédients exfoliants

Il est également possible d’ajouter des ingrédients exfoliants tels que l’argile, les grains d’abricot, du savon noir ou même du sel de mer pour débarrasser la peau des cellules mortes. 

Recettes faciles : 4 gels douche maison

Essayez ces recettes 100% naturelles et zéro déchet et découvrez la différence que peut faire une formule de gel douche maison fabriquée avec des ingrédients naturels. Si vous n’utilisez pas d’huiles essentielles elles conviendront à toute la famille.

Recette classique au Savon de Marseille

Cette recette est déclinable en plusieurs versions selon vos préférences en termes de savons naturels. Vous pouvez remplacer le savon de Marseille par du savon castille ou du savon d’Alep.

Les ingrédients

  • 20g de savon de Marseille, d’Alep ou de castille ;
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ;
  • 1 cuillère à soupe de miel bio.

La préparation

Commencez par faire fondre le savon dans 1 litre d’eau chaude. Vous pouvez faire le choix d’un savon liquide ou d’acheter un bloc de savon que vous râpez vous-même.

Ajoutez ensuite les autres ingrédients et versez dans une bouteille à l’aide d’un entonnoir.

Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour profiter de ses vertus apaisantes.

Mélangez avant chaque utilisation. Ce gel douche moussera grâce à la présence du savon de Marseille.

Recette exotique à l’huile de coco

Cette recette est très facile à faire. Elle est idéale pour les peaux sèches car particulièrement nourrissante.

Les ingrédients

  • 4 cuillères à soupe d’huile de coco ;
  • 4 cuillères à soupe de savon de Marseille ou de castille liquide ;
  • 1 cuillères à soupe de glycérine végétale ;
  • 600 ml d’eau ;
  • huile essentielle de pamplemousse.

La préparation

Faites fondre le savon et l’huile de coco dans l’eau chaude. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. Versez la préparation dans un récipient adapté. N’oubliez pas de bien remuer avant chaque utilisation.

Recette hydratante à l’aloe vera

Retrouvez une peau douce et hydratée grâce aux vertus bienfaitrices de l’aloe vera sur les peaux desséchées et irritées.

Les ingrédients

  • 100 ml de gel d’aloe vera ;
  • 200 ml de savon naturel liquide ;
  • 2 cuillères à café d’huile d’argan ;
  • Quelques gouttes d’huile essentielle de pamplemousse.

La préparation

Il suffit de verser tous les ingrédients dans un flacon ou un récipient adapté et de bien mélanger avant chaque utilisation.

Recette moussante

Pour un gel douche qui mousse abondamment, nous vous conseillons d’acheter une base moussante végétale en pharmacie. Cet ingrédient vous permet de rendre n’importe quelle recette aussi moussante que les gels douche du commerce.

Il vous suffira de verser dans votre préparation : 

  • 15 ml de base moussante pour 250ml de gel douche ;
  • 30 ml de base moussante pour 500 ml de gel douche ;
  • 60 ml de base moussante pour 1l de gel douche.

Impact écologique des gels douche

L’utilisation de gels douche est un geste quotidien qui peut avoir un impact négatif sur l’environnement (et la santé). Les gels douche conventionnels ont souvent une composition chimique complexe, comprenant des ingrédients synthétiques tels que des tensioactifs et des conservateurs. Certains de ces ingrédients sont irritants pour la peau, tandis que d’autres peuvent causer des allergies. Ces produits chimiques se retrouvent ensuite dans les eaux usées, entraînant une pollution de l’environnement. 

L’impact écologique des gels douche peut être considérable, le gel douche maison et l’utilisation de savons naturels sont des alternatives plus respectueuses de la planète. En optant pour une maison zéro déchet, en faisant des choix conscients, nous pouvons tous contribuer à préserver notre environnement et notre santé.

Gel douche maison : vous allez faire des économies

Réduisez votre utilisation de produits chimiques et de déchets plastiques tout en préservant votre budget : le gel douche maison est une alternative économique et saine aux produits cosmétiques équivalents vendus en magasin.

 Le petit MarseillaisCadumGel douche maisonGel douche maison avec base moussante
Gel douche au savon de Marseille et au miel7,20 €/l8,13/l0,28 €/l1,48 €/l
Gel douche à l’huile de coco7,80/l6,99/l0,68 €/l1,88 €/l
Gel douche à l’aloe vera8,40/l8,99/l4,20 €/l5,40 €/l

Notre avis sur le gel douche maison 

Faire son gel douche maison offre de nombreux avantages, notamment la possibilité de contrôler les ingrédients, d’utiliser des ingrédients naturels et respectueux de la peau, de parfumer selon ses préférences, d’hydrater en profondeur et d’économiser de l’argent.

Les gels douche maison sont également respectueux de l’environnement et les produire soi-même permet de limiter les déchets plastiques

Les gels douche maison ont un impact écologique positif en raison de leurs ingrédients naturels, de l’absence d’ingrédients nocifs pour l’environnement, des parfums naturels, de leur respect, de l’environnement et des économies qu’ils permettent.

Fabriquer soi-même son propre gel douche est une pratique à encourager et qui peut répondre aux besoins spécifiques de chaque membre de la famille. Un rituel beauté zéro déchet à adopter.

FAQ

Quelle huile essentielle pour du gel douche maison ?

L’huile essentielle de lavande a des propriétés apaisantes et relaxantes qui sont parfaites pour une utilisation sous la douche. Elle est également bénéfique pour les peaux irritées et sensibles.

Les huiles essentielles de verveine, de romarin et de géranium sont également de bonnes options pour un gel douche maison, car elles ont toutes des propriétés apaisantes et tonifiantes pour la peau.

Si vous avez la peau sensible, les huiles essentielles d’ylang-ylang, de camomille, de mandarine et de bergamote sont recommandées.

Dans tous les cas, il est important de choisir des huiles essentielles de qualité et de préférence bio.

Il est également important de veiller à ne pas surdoser les huiles essentielles, qui peuvent être irritantes pour la peau en cas d’utilisation excessive.

Comment faire mousser du gel douche maison ?

Vous pouvez utiliser des agents moussants naturels tels que le tensioactif doux Sodium Coco-Sulfate, dérivé de la noix de coco, pour obtenir une mousse abondante sans agresser la peau ni l’environnement.

Une autre solution est d’ajouter un gélifiant naturel comme la gomme xanthane ou la gomme guar.

Sous la douche, n’hésitez pas à utiliser une éponge ou une fleur de douche pour aider à créer plus de mousse.

Comment épaissir du gel douche maison ?

Une solution naturelle pour épaissir un gel douche maison est d’utiliser une base lavante à l’argile, dont les propriétés absorbantes permettent d’obtenir une texture plus dense.

De même vous pouvez ajouter à votre gel douche maison, une petite quantité de gel d’aloe vera pour ajuster la consistance.

A l’inverse si votre gel douche est trop épais, il suffira d’y ajouter un peu d’eau.

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