Ce qu’il faut savoir sur le matelas anti-transpiration
Se réveiller en pleine nuit en étant trempé de sueur est tout sauf agréable. Face à une telle situation, dormir sur un lit thermorégulateur devient impératif. Il permet au dormeur d’être à l’aise et de rester au sec jusqu’au petit matin.
Les bonnes raisons de dormir sur ce type de couchage
L’humidité stagnante provoquée par la sueur est particulièrement mauvaise pour le couchage. Elle laisse apparaître des auréoles, génère des odeurs désagréables et encourage l’apparition des bactéries. Dormir sur un matelas contre la transpiration a donc de nombreux avantages :
- une meilleure régulation de la température corporelle ;
- une bonne circulation de l’air pour un sommeil paisible ;
- une évacuation optimale de la chaleur ;
- garder un microclimat sain dans le lit ;
- contrôler l’humidité excessive favorisant son affaissement, une mauvaise posture et des douleurs au réveil.
Pour quel type de dormeur ?
Ce type de matelas s’adresse principalement aux personnes qui souffrent d’hyperhidrose. La sueur ne se déclenche pas uniquement pendant le sport ou une activité physique intense. Elle sert également à purifier l’organisme et à réguler la température corporelle. Transpirer la nuit est un phénomène naturel. Pendant le sommeil, le corps évacue entre 0,5 et 1 litre d’eau par nuit. Chez certaines personnes, cette quantité peut être relativement élevée.
Plusieurs facteurs sont à l’origine des sueurs nocturnes en abondance :
- de mauvaises habitudes de vie comme la consommation d’alcool ou de caféine ;
- les repas trop riches et les plats épicés au dîner, quelques minutes avant de se coucher ;
- une période de sevrage ;
- le stress, l’anxiété et les cauchemars ;
- la fièvre ;
- une infection virale ;
- les variations hormonales liées aux règles, à la grossesse ou à la ménopause ;
- les troubles du sommeil provoqués entre autres par le syndrome des jambes sans repos ;
- certaines pathologies comme le reflux gastro-œsophagien ou le dérèglement de la thyroïde ;
- la prise de médicaments tels que les antidépresseurs et les antidiabétiques.
Les critères d’un excellent couchage anti-transpiration
Investir dans un couchage thermorégulateur limite les désagréments liés aux sueurs nocturnes. L’achat ne se fait pas au hasard, mais doit être bien pensé. Prenez en compte certaines critères pour profiter des bienfaits de cette solution ultime.
Un garnissage aéré
Le meilleur couchage contre les sueurs excessives nocturnes comporte un garnissage particulièrement performant. Pour remplir une fonction thermorégulatrice, son contenu doit être à base de matériaux respirants.
Le latex
Le latex est de plus en plus utilisé dans la conception des pièces de literie. Issu de la sève d’hévéa, il favorise la respiration. Les alvéoles perforés à l’intérieur du couchage laissent circuler l’air librement pendant le sommeil. Le lit reste parfaitement sec et frais en toute saison. Bien qu’elle soit relativement dense, la matière est très bien ventilée. Le soutien ferme est tout à fait capable d’empêcher la rétention de chaleur. Le latex naturel présente également des effets anti-acariens et antibactériens.
Les ressorts ensachés
Chaque ressort est emballé individuellement dans un petit sachet. La conception des éléments constitutifs du rembourrage laisse circuler l’air. Une ventilation optimale régule la chaleur du corps. Il s’agit donc du garnissage par excellence pour les personnes souffrant d’hyperhidrose. Pour le confort, la technologie promet une bonne indépendance de couchage lorsqu’on dort à deux.
Une composition hybride
Le matelas hybride est également un très bon choix. À titre d’exemple, les ressorts ensachés s’associent avec des matières naturelles. Les marques utilisent généralement du coton, du lin, de la fibre de coco ou de la laine. L’idée est d’améliorer les propriétés thermorégulatrices et absorbantes du rembourrage.
Attention à la mousse viscoélastique
Le matelas en mousse est un très bon allié des sueurs nocturnes. Son effet enveloppant augmente la température corporelle et favorise la transpiration. Certes, son niveau de confort est exemplaire, mais elle peut facilement tenir chaud. L’humidité sera emprisonnée dans les cellules où l’air a du mal à circuler. En revanche, la mousse à mémoire de forme infusée de gel offre l’effet inverse. La matière dissipe la chaleur et vous maintient dans un environnement à température constante.
Un coutil aux vertus rafraîchissantes
Le matelas est enveloppé dans un tissu respirant. Celui-ci doit, en effet, être en mesure de laisser circuler l’air à l’intérieur du couchage. Privilégiez donc les fibres naturelles comme la laine, le coton ou le bambou. Le lyocell est également utilisé dans la conception du coutil. Produit à partir de pulpe de bois, il présente de bonnes vertus respirantes et régulatrices. Certains fabricants ont même recours à des technologies innovantes de type Coolmax®. Modérément hydrophobe, le matériau absorbe très peu de liquide et sèche rapidement.
Des avantages premium
Un couchage s’adressant aux dormeurs qui transpirent abondamment pendant le sommeil ne faillit pas facilement. Il doit tenir ses promesses après une dizaine d’années d’utilisation. Pour prouver la qualité de leurs produits, les fabricants proposent une garantie de 10 ans. La période d’essai pour être satisfait ou remboursé va même jusqu’à 120 jours.
Comparatif des matelas contre la transpiration
Les marques de literie redoublent d’inventivité pour élaborer des produits répondant aux besoins des dormeurs.
Avec le confort et le maintien, la gestion des excès de chaleur devient une priorité. Aujourd’hui, les lits anti-transpiration affichent fièrement une composition avancée. Voici les meilleurs modèles :
Emma – Hybride II
La version améliorée du matelas Hybride figure aujourd’hui parmi les meilleures ventes de la marque Emma. Elle est connue pour son confort premium et rafraîchissant.
La marque
Emma est une marque allemande créée en 2015. Elle occupe une place de choix sur le marché de la literie en ligne. Son matelas Original est resté numéro 1 des ventes en Europe pendant plusieurs années. Son but est de permettre au grand nombre d’accéder à un sommeil réparateur.
Pour y parvenir, rien de tel qu’une gamme étendue de produits et de services.
Le produit
Le Emma Hybride II compte 5 couches de confort. Les ressorts ensachés Edge-to-Edge se chargent de la respirabilité du matelas. Ils contribuent à une bonne circulation de l’air.
La mousse Airgocell® dernière génération absorbe et évacue l’excès de chaleur corporelle. La version HRX® apporte la fermeté.
La couche de stabilisation garantit la durée de vie du lit. Le coutil déhoussable se compose à 94 % de polyester et 6 % de polypropylène. L’épaisseur finale du matelas atteint 25 cm.
Le prix
Comptez entre 359,40 € (80×200 cm) et 809,40 € (200×200 cm) pour ce produit.
Notre avis
Le Emma Hybride II est, selon nous, un bon exemple de matelas contre la transpiration. Les ressorts ensachés associés à la technologie Airgocell® absorbent et évacuent les excès de chaleur. Le confort n’est pas non plus en reste. Il promet un soutien ferme, tout en offrant un accueil souple. Les clients ont accès à des services haut de gamme au moment de passer commande.
La période d’essai s’étend 100 nuits. La marque propose ensuite une garantie de 10 ans. Les prix restent accessibles.
Hypnia – Bien-être suprême
Le Bien-être suprême a réussi à s’imposer sur le marché de la literie. Élu produit de l’année 2024, il devient l’un des best-sellers de la marque Hypnia. Depuis son lancement, il représente plus de la moitié des ventes de la maison française.
La marque
L’aventure Hypnia commence en 2013 suite à un constat. Il s’avère, en effet, que l’achat d’un matelas était loin d’être facile. Entre les discours des vendeurs et les tarifs exorbitants, le client se sent vite perdu. L’enseigne toulousaine veut changer la donne en révolutionnant le secteur de la literie. Elle lance donc une gamme de couchages adaptés à chaque profil d’utilisateur. Outre les prix justes, les produits présentent aussi un impact social positif. Elle devient ainsi la première marque de literie française présente en ligne en 2020.
Le produit
Le Bien-être suprême est un modèle 2-en-1 avec surmatelas intégré. Il repose avant tout sur un système de ressorts ensachés avancé à 7 zones de soutien. Cette base est recouverte d’une mousse de soutien isolante. Vous y trouverez ensuite une structure en nid d’abeille de 5 cm d’épaisseur. À celles-ci s’ajoutent 1 cm de latex naturel ainsi qu’une mousse à mémoire de forme. Les couches superposées sont enveloppées dans une housse respirante certifiée STANDARD 100 by OEKO-TEX®. Son épaisseur va jusqu’à 30 cm.
Le prix
La pièce de literie coûte entre 429,99 € (80×200 cm) et 1 039,99 € (200×200 cm).
Notre avis
Le Bien-être suprême Hypnia résout parfaitement le problème des personnes sujettes aux sueurs nocturnes excessives. La composition haute performance promet des nuits au frais toute l’année. Le confort est également un atout de taille. L’utilisateur bénéficie d’un soutien ferme avec un accueil moelleux et rebondi. Le rapport qualité-prix est excellent. Les avantages premium prévoient 120 nuits d’essai et 10 ans de garantie.
Tediber – Matelas Hybride
Le Tediber Hybride associe la technologie de la mousse à celle des ressorts ensachés. Lancé en 2023, le matelas affiche de belles performances en matière de respirabilité.
La marque
Créée en 2015, Tediber est une marque de literie française. Elle se positionne sur le haut de gamme avec des articles de qualité au juste prix. Pour atteindre son objectif, l’enseigne tricolore fabrique ses produits en France et en Belgique. Elle a construit sa renommée autour de son Incroyable Matelas. Au fil des années, son catalogue s’étoffe progressivement avec une variété d’accessoires autour du sommeil.
Le produit
Le Tediber Hybride est structuré en plusieurs parties. Sa base dotée de ressorts ensachés facilite la circulation de l’air. Elle procure un soutien ferme pour une indépendance de couchage optimale. La couche de mousse apesanteur en polyuréthane à trois zones de découpe supporte le corps. La mousse d’accueil à cellules ouvertes comporte du graphène. L’accueil est frais et moelleux. Elle favorise également l’évacuation de la chaleur et de l’air. Le socle en mousse infatigable polyuréthane de 2 cm d’épaisseur garantit la durabilité du produit. Le coutil est fabriqué avec 58 % de polyester et 41 % de Tencel®. L’épaisseur totale s’établit à 27 cm.
Le prix
Disponible en 12 tailles, la pièce de literie coûte entre 629 et 1 399 €.
Notre avis
Sur cet article, la marque française Tediber mise sur des matériaux durables et responsables. L’intégration du graphène dans la composition le propulse parmi les meilleurs matelas anti-transpiration. La circulation de l’air est au rendez-vous. Au niveau du budget, le Tediber Hybride reste dans la moyenne des prix. Nous validons le tissu d’ameublement avec surface antidérapante.
Kipli – Matelas latex naturel Premium
Fabriqué en Italie, le couchage en latex naturel premium de Kipli est un modèle réversible. Il s’agit d’une référence incontournable pour les personnes à la recherche d’un produit ultra qualitatif.
La marque
Lancée en 2017, Kipli est une marque de literie 100 % naturelle. Elle a pour mission d’offrir des nuits réparatrices au plus grand nombre. L’enseigne franco-italienne accorde également une attention particulière à la préservation de la planète. Elle privilégie les matières écologiques et durables.
Le produit
Il est entièrement conçu avec 20 cm de latex 100 % naturel. La face ferme d’une épaisseur de 15 cm présente 7 zones de confort. Sa densité est évaluée à 85 kg/m3, contre 65 kg/m3 pour la partie souple. L’âme du matelas est ensuite enveloppée dans une housse aérée. Le tissu se compose à 61 % de coton biologique et 39 % de Tencel®. À ces matériaux s’ajoute un garnissage moelleux en laine biologique à 500 g/m2. L’ensemble crée un rendu à la fois doux, respirant et thermorégulant.
Le prix
L’achat de cet article Kipli demande un budget de 1 090 à 2 050 €.
Notre avis
Le matelas en latex naturel Kipli offre un confort nuage incomparable. Il n’est ni trop dur, ni trop mou. Respirant, il ne tient pas au chaud et ne crée aucune sensation de moiteur. Avec ce produit, l’enseigne franco-italienne a pensé à tous les profils de dormeur. La face mi-ferme ravit les personnes à forte corpulence et qui dorment sur le dos ou le ventre. La face souple est, quant à elle, idéale pour les gabarits moyens et légers. Le recours à des matériaux naturels et durables est une démarche appréciable. Le matelas est compatible avec la plupart des sommiers, y compris les modèles électriques.
Mello – Matelas Hybride
Le matelas hybride Mello est un véritable condensé de confort et de technologies. Il crée un environnement de sommeil frais et agréable.
La marque
Créée par Matthieu Witkowski en 2015, Mello est la marque française n°1 du surmatelas. Son ADN porte sur l’alliance de la technologie de pointe avec le savoir-faire artisanal tricolore. La quête du confort ultime est devenue sa mission principale. L’enseigne se positionne donc sur des pièces de literie haut de gamme aux tarifs accessibles.
Le produit
Le matelas hybride Mello comporte avant tout des ressorts ensachés de dernière génération. Ils absorbent les mouvements, garantissent une bonne indépendance de couchage et répartissent uniformément le poids. Le noyau se pare ensuite d’une mousse froide aérée et souple pour un confort équilibré. La mousse à mémoire de forme soulage les points de pression. Elle assure également la stabilité du lit, quelle que soit la position de couchage. Les 7 zones ergonomiques mettent en place un soutien ferme. La mousse AirMello® innovante présente, pour sa part, des propriétés respirantes. La partie supérieure 3D de l’enveloppe est naturellement anti-acarienne et antibactérienne. La superposition de ces différents éléments aboutit à une épaisseur de 25 cm.
Le prix
Prévoyez un budget de 559,20 à 839,20 € pour l’achat de ce modèle.
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Notre avis
Le lit hybride Mello offre un équilibre parfait entre le confort et la respirabilité. Sa tonicité favorise la circulation sanguine. Le dormeur profite d’une sensation de légèreté et de vitalité au réveil. La composition avancée améliore la circulation de l’air et régule la température du couchage. L’association des ressorts ensachés avec les différentes catégories de mousse assure une ventilation optimale. La surface antidérapante de l’enveloppe est, selon nous, un très bon point.
Classement des modèles
Produit | Composition et caractéristiques | Prix | Notre avis |
Emma – Hybride II | 5 couches de confort Ressorts ensachés Edge-to-Edge Mousse Airgocell® Mousse de soutien HRX® Couche de stabilisation Coutil : 94 % de polyester et 6 % de polypropylène Épaisseur : 25 cm | À partir de 359,40 € 359,40 € (80×200 cm) à 809,40 € (200×200 cm) | Bon exemple de matelas contre la transpiration Prix accessible Évacuation efficace des excès de chaleur Soutien ferme Accueil souple Services haut de gamme : garantie de 10 ans et 100 nuits d’essai |
Hypnia – Bien-être suprême | Couchage 2-en-1 avec surmatelas intégré Ressorts ensachés sur 7 zones de soutien Mousse de soutien isolante Mousse en nid d’abeille Couche de latex naturel Mousse à mémoire de forme Housse respirante certifiée STANDARD 100 by OEKO-TEX® Épaisseur : 30 cm | À partir de 429,99 € 429,99 € (80×200 cm) à 1 039,99 € (200×200 cm) | Composition haute performance Soutien ferme avec accueil moelleux et rebondi Excellent rapport qualité-prix Avantages premium : 120 nuits d’essai et 10 ans de garantie |
Tediber – Matelas Hybride | Une base à ressorts ensachés : soutien ferme et bonne indépendance de couchage Couche de mousse apesanteur en polyuréthane à trois zones Mousse d’accueil à cellules ouvertes infusée de graphène Socle en mousse infatigable polyuréthane Tissu de l’enveloppe : 58 % de polyester et 41 % de Tencel® Épaisseur : 27 cm | 629 € (70×190 cm) à 1 399 € (200×200 cm) | Matériaux durables et responsables Circulation de l’air impeccable Tarifs moyens Tissu d’ameublement avec surface antidérapante appréciable |
Kipli – Matelas latex naturel Premium | 20 cm de latex 100 % naturel Face ferme de 15 cm avec 7 zones de confort Face souple Housse haute performance : 61 % de coton biologique et 39 % de Tencel® Garnissage moelleux en laine biologique 500 g/m2 Épaisseur : 22 cm | 1 090 € (70×190 cm) à 2 050 € (180×210 cm) | Confort nuage avec face ferme et face souple Pensé pour tous les profils de dormeur Matériaux naturels et durables Compatible avec la plupart des sommiers |
Mello – Matelas Hybride | Ressorts ensachés dernière génération de 15,5 cm Mousse froide aérée et souple Mousse à mémoire de forme soulageant les points de pression 7 zones ergonomiques pour un soutien ferme Mousse AirMello® innovante Enveloppe avec face supérieure 3D Épaisseur : 25 cm | 559,20 € (80×200 cm) à 839,20 € (180×200 cm) | Équilibre parfait entre confort et respirabilité Sensation de légèreté et de vitalité au réveil Composition avancée pour une bonne circulation de l’air Coutil avec surface antidérapante pratique |
Le coût d’un matelas contre les sueurs nocturnes
Contrairement à un matelas classique, un couchage anti-transpiration est assez onéreux. Les prix démarrent à 300 €. Les modèles haut de gamme dépassent facilement 2 000 €. Les tarifs moyens s’établissent donc aux alentours de 700 €.
Les caractéristiques qui font varier les prix sur le marché
Son coût dépend d’un certain nombre de facteurs :
- la renommée, les années d’expérience ainsi que le caractère local ou étranger de la marque ;
- la qualité et les propriétés respirantes des matériaux de fabrication ;
- les technologies utilisées dans la conception des éléments constitutifs du couchage ;
- les caractéristiques du coutil ;
- la période à laquelle vous prévoyez de passer à l’achat ;
- le type de confort ;
- les éventuels accessoires fournis.
Les prix selon le niveau de gamme
Produit d’entrée de gamme | Gamme intermédiaire | Version luxe |
300 à 500 € | 700 à 1 200 € | Plus de 2 000 € |
Les tarifs appliqués par les marques
Marque | Budget de départ |
Hypnia | 219,99 € |
Le Roi du Matelas | 300,50 € |
Emma | 599,40 € |
Tediber | 629 € |
Mello | 699 € |
Le Matelas Vert | 699 € |
Kipli | 1 090 € |
Comment l’obtenir à un prix plus bas ?
Le couchage anti-transpiration est tout de même accessible à un tarif plus abordable. Quelques astuces vous aident à trouver le modèle idéal à un prix attractif.
- Orientez-vous vers les offres en pack avec sommier, oreiller, couette et linge de lit. En choisissant un ensemble, la marque vous accordera une réduction.
- Optez pour un modèle reconditionné. Après une remise à neuf, le produit est proposé sur le marché à un prix plus bas.
- Achetez pendant les soldes. Les remises vont jusqu’à -70 %.
- Rendez-vous en outlet et découvrez une variété d’articles de bonne qualité. Les modèles des anciennes collections sont généralement disponibles à des prix bradés.
- Faites vos achats sur Internet. Les marques présentes exclusivement en ligne proposent souvent des tarifs plus bas qu’en magasins physiques.
À quels accessoires l’associer ?
Installer un matelas adapté ne suffit pas pour lutter contre les sueurs nocturnes abondantes. Utilisez-le avec les bons accessoires de literie afin d’optimiser son aspect respirant.
Quel sommier choisir ?
Le sommier à lattes est le choix le plus évident. Assurez-vous tout de même que l’espace entre les pièces de bois reste correct. Vous éviterez ainsi d’endommager votre matelas. Le lit à ressorts est également une excellente option. Privilégiez cette fois-ci les structures ensachées qui contribuent à la circulation de l’air.
En revanche, les sommiers tapissiers ne sont pas conseillés. N’offrant pas suffisamment d’aération, ils favorisent l’accumulation de chaleur et d’humidité.
Un oreiller contre l’hyperhidrose
Un bon matelas thermorégulé s’utilise avec un oreiller spécifique. Tournez-vous vers des garnissages naturels comme les plumes et le duvet. L’air circule librement et votre tête reste au frais pendant votre sommeil. Recouvrez-le tout de même d’un tissu faisant office de barrière contre les acariens.
N’oubliez pas non plus les taies d’oreiller imperméables. Assurez-vous qu’ils présentent des propriétés respirantes, hypoallergéniques et anti-acariennes.
Une couette anti-transpiration
La couette anti-transpiration est idéale pour les dormeurs qui transpirent énormément pendant leur sommeil. Elle se subdivise en deux parties distinctes. La couette fine s’utilise en été et la version tempérée est prévue pour la mi-saison. Les deux éléments s’assemblent ensuite à l’aide d’un système ingénieux de bouton-pression.
Avec ce type de couverture, vous installez uniquement la partie adaptée à vos besoins. Vous bénéficiez ainsi d’un niveau de chaleur sur mesure.
Un protège-matelas thermorégulateur
Le protège-matelas se pose directement sur le couchage. L’épaisseur en bambou ou en coton apporte une touche de douceur. La partie à base de matière silencieuse et imperméable remplit les fonctions d’une alèse. Son rôle consiste à protéger le lit des éléments comme la sueur et les tâches. Ne négligez pas non plus les vertus thermorégulatrices. Privilégiez cette fois-ci les tissus à la fois frais, doux et respirants.
Quid du linge de lit ?
Ne prenez pas à la légère le choix du linge de lit. Pour les dormeurs transpirant abondamment pendant la nuit, les draps respirants sont impératifs. Orientez-vous donc vers des matières naturelles comme le coton, le lin ou le bambou de qualité supérieure.
Le tissu Tencel® présente également une capacité d’absorption d’humidité exceptionnelle. En revanche, évitez les matières synthétiques qui retiennent la chaleur. Elles empêchent également la circulation de l’air.
Notre avis et nos recommandations
Le matelas anti-transpiration est un investissement judicieux pour les personnes sujettes à la sudation excessive. Il s’agit même de l’élément de literie incontournable pour un environnement de sommeil sain.
Porter des pyjamas respirants
Lutter contre la transpiration abondante pendant la nuit passe également par un pyjama adapté. Comme le linge de lit, ces vêtements doivent être choisis avec le plus grand soin. Privilégiez tout simplement les matières naturelles. À la différence des versions synthétiques, le coton et le lin laissent la peau respirer.
Une chambre à coucher aérée et à la bonne température
La température idéale pour la chambre à coucher est de 19 °C. Évitez de trop la chauffer au risque de pousser l’organisme à produire davantage de sueur. Pour préserver cet environnement, aérez régulièrement la pièce. Ouvrez vos volets pendant environ 15 minutes le matin et le soir. L’objectif est de renouveler l’air et d’évacuer l’humidité. Réduisez également l’éclairage qui n’est autre qu’une source de chaleur supplémentaire.
FAQ
Quel matelas acheter quand on transpire beaucoup ?
Les matelas à ressorts ensachés ou en latex sont parfaits en cas de sueurs nocturnes excessives.
Comment nettoyer les taches de transpiration sur un matelas ?
Les cristaux de soude et le bicarbonate de soude éliminent efficacement les traces de sueur. Pour les mauvaises odeurs, optez pour un mélange de vinaigre blanc et d’huiles essentielles.