Pourquoi opter pour une couette anti-transpiration ?
Une couette anti-transpiration (dite aussi thermorégulatrice) est conçue pour maintenir une température confortable et empêcher l’accumulation d’humidité. Les couettes classiques sont dotées d’un garnissage en matières synthétiques et sont peu respirantes ; le dormeur a ainsi bien souvent trop chaud, quelle que soit l’épaisseur du produit et la saison.
Une couette anti-transpirante assure ainsi une meilleure qualité de sommeil et évite toute sensation de chaleur, voire d’étouffement, ainsi que les variations de température provoquant une transpiration excessive.
Acquérir une couette anti-transpirante permet de bénéficier de nombreux avantages.
Elle améliore la qualité du sommeil
La transpiration nocturne excessive et les fortes montées en chaleur sont de réelles sources d’inconfort pour dormir. Elles affectent la qualité du sommeil en vous réveillant en pleine nuit. Utiliser une couette anti-transpiration évite ces désagréments et aide à mieux dormir. En effet, la transpiration est rapidement évacuée (le linge de lit reste sec) et les montées en températures sont évitées grâce à une meilleure aération.
Elle convient à toutes les saisons
Une couette thermorégulatrice peut être utilisée en été lorsqu’il fait chaud et en hiver lorsque les températures chutent. Vous n’avez pas à la changer à chaque nouvelle saison car elle reste fraîche ou aérée en été et chaude en hiver. Elle évite ainsi d’avoir plusieurs couvertures qui encombrent les placards.
Elle offre un meilleur confort pour les personnes sensibles à la chaleur
Si vous êtes sensible à la chaleur et transpirez beaucoup dès la moindre élévation de température, une couette ordinaire ne vous conviendra pas. Vous avez besoin d’une couverture anti-transpirante capable d’évacuer efficacement et rapidement l’humidité. Elle vous apportera un meilleur confort pour dormir.
Elle permet de faire des économies
La couette thermorégulatrice s’utilise en été et en hiver ; elle évite d’avoir à acheter plusieurs couvertures pour chaque saison. Ceci a obligatoirement un impact sur votre budget car vous ne dépensez de l’argent que pour un seul produit au lieu de deux ou quatre. Par ailleurs, vous pouvez trouver une couverture de très haute qualité à un prix très abordable, notamment dans notre comparatif des meilleures couettes anti-transpiration (ci-après dans notre article).
Elle est adaptée à toute la famille
La couette anti-transpiration est adaptée à toute la famille : les enfants et les adultes apprécient son caractère douillet et enveloppant. De plus, les fabricants utilisent généralement des enveloppes et des garnissages hypoallergéniques et antiacariens, ce qui convient aux personnes particulièrement sensibles. Vous trouvez aussi des modèles de différentes tailles, adaptés à toutes les dimensions de lits.
Quelles sont les différentes matières d’une couette pour ne pas transpirer ?
Une couette thermorégulatrice peut être fabriquée dans différentes matières :
- Le duvet d’oie ou de canard : c’est le garnissage idéal pour les hivers très froids, mais pour éviter de transpirer, le grammage de la couette ne doit pas dépasser 300 g/m².
- La soie : cette matière légère et absorbante évacue efficacement l’humidité et génère une sensation de fraîcheur en été et de chaleur en hiver.
- La laine : adaptée à toutes les saisons, elle possède d’excellentes propriétés respirantes et limite les sueurs nocturnes.
- La fibre de bambou : très appréciée pour sa capacité thermorégulatrice et à évacuer l’humidité, elle a aussi des propriétés écologiques et hypoallergéniques.
- Le silicone creusé : très légère et peu chère, cette matière synthétique répartit l’humidité sur toute la surface de la couette avant de l’évacuer.
- La fibre polyester : ultra légère et donnant l’effet gonflant du duvet, elle présente une bonne thermorégulation.
- Le coton : léger et doux, c’est un tissu confortable et au prix abordable, qui possède des propriétés respirantes et anti-transpirantes.
Les critères d’une excellente couette anti-transpiration
Une excellente couette anti-transpiration présente les particularités suivantes.
Un garnissage léger et respirant
Une bonne couette thermorégulatrice est fabriquée à partir de matériaux légers et respirants. Les fibres naturelles sont particulièrement recommandées, telles que le coton, la laine, le bambou ou la soie. Le polyester siliconé creux haute résilience est le meilleur choix car il a de très bonnes propriétés anti-transpirantes et une excellente capacité d’absorption de l’humidité.
Une enveloppe en coton
L’enveloppe de la couette anti-transpirante recouvre et maintient son garnissage. Son matériau est tout aussi important que celui de l’intérieur de la couverture. Pour un confort nocturne optimal, une douceur et une légèreté permanente, le coton est certainement le meilleur choix.
Un grammage inférieur à 300 g/m²
Le poids d’une couette anti-transpiration est un élément essentiel du confort du dormeur durant la nuit. Celle-ci doit être suffisamment légère pour ne pas transpirer, mais assez lourde pour avoir chaleur et confort. La densité idéale d’une couverture thermorégulatrice est située entre 200 et 300 g/m².
Un traitement anti-humidité supplémentaire
Les meilleures couettes anti-transpirantes ont subi un traitement spécial anti-humidité pour évacuer plus efficacement et plus vite la transpiration du dormeur et l’humidité naturelle de la pièce.
Comparatif des meilleures couettes anti-transpiration
Découvrez notre sélection des meilleures couettes anti-transpiration.
Tediber – L’incroyable couette
Créée fin 2015 en France, Tediber est spécialisée dans la literie en ligne et commercialise des produits de qualité à destination des particuliers et des professionnels. Matelas, sommiers, couettes, coussins, oreillers et bien d’autres articles sont ainsi proposés à des prix défiant toute concurrence. Depuis 2018, la marque a aussi développé des boutiques physiques à Paris, Toulouse, Lille et Lyon.
Produit
L’incroyable couette de Tediber allie confort, qualité et chaleur en toutes saisons. Elle possède un garnissage en duvets et plumes de canard (50 %) et en flocons microfibres Dacron (50 %), ainsi qu’une housse en percale de coton (avec 91 fils/cm² et un piquage à carreaux).
Il faut savoir que cette enveloppe est bordée d’un passepoil bleu qui renforce la solidité des coutures et empêche le garnissage de s’échapper de la couverture.
Hypoallergénique et antiacariens (grâce au traitement Proneem à base d’huile de margousier), l’incroyable couette de Tediber est particulièrement gonflante et enveloppante.
Certifiée Oeko-Tex standard 100 et disponible en cinq dimensions, elle est lavable en machine et compatible avec un sèche-linge. Livrable gratuitement, elle est essayable durant 100 nuits et garantie 5 ans.
Prix
L’incroyable couette de Tediber coûte :
- 170 euros pour une dimension de 140 x 200 cm ;
- 200 euros pour une 200 x 200 cm ;
- 230 euros pour un format de 220 x 240 cm ;
- 260 euros pour un 240 x 260 cm ;
- 280 euros pour une taille de 240 x 280 cm.
Notre avis
La couette anti-transpirante de Tediber présente un gonflant et une douceur incomparables ; c’est le meilleur article de literie que nous avons testé.
C’est vraiment une couverture haut de gamme au prix accessible. Traitée antiacariens de façon naturelle (à base d’huile de margousier), cette couette a une composition exceptionnelle (duvets et plumes de canards, ainsi que des flocons microfibres Dacron, sans oublier l’enveloppe en percale de coton) et garantit une forte respirabilité.
Nous la recommandons très fortement.
Kipli – La couette légère
Ayant vu le jour en 2018, Kipli est spécialisée dans la fabrication de matelas à destination de toute la famille, ainsi que dans la literie et les accessoires, conçus à partir de matériaux 100 % naturels. Tous ses articles sont fabriqués à la main sur commande en Italie et vendus directement sur sa plateforme et chez certains revendeurs.
Produit
La couette légère de Kipli possède un garnissage en Tencel (fibres issues de la pulpe d’eucalyptus, provenant d’exploitations forestières durables) et une housse en coton biologique. Respirante et légère, elle est naturellement antibactérienne, antiacariens et dépourvue de traitements chimiques. Certifiée Oeko-Tex standard 100, elle a un indice de chaleur de 1,5 sur 5 et un grammage de 200 g/m² ; son tissage est de 60 fils/cm². Disponible en quatre tailles, elle nécessite un nettoyage à sec au pressing, sans aucun repassage. Elle est garantie pendant 2 ans.
Prix
La couette légère de Kipli vaut :
- 99 euros pour le format 140 x 200 cm ;
- 149 euros pour celui de 200 x 200 cm ;
- 169 euros pour une taille de 240 x 220 cm ;
- 189 euros pour celle de 260 x 240 cm.
Notre avis
La couette anti-transpiration de Kipli nous a permis de bien dormir en régulant efficacement la température. Très légère et très douce, c’est un article de literie haut de gamme et entièrement naturel : elle est écologique (en fibres de bois issues de forêts durables) et végane (elle ne comporte aucune matière animale).
De plus, son gonflant est très appréciable et antiacariens, elle convient parfaitement aux personnes allergiques. Nous la recommandons vivement, d’autant plus qu’elle a un excellent rapport qualité-prix.
Hypnia – Couette printemps-été
Implantée à Toulouse (en France) depuis 2013, Hypnia commercialise en ligne un riche éventail de matelas à mémoire de forme, ainsi que de la literie et des accessoires, hauts de gamme et adaptés à chaque profil de dormeur.
Produit
La couette printemps-été de Hypnia est fabriquée à partir de fibres creuses recyclées, durables et hypoallergéniques. Exempt de produits chimiques et certifiée Oeko-Tex standard 100, elle est ultra respirante, enveloppante et légère. Son grammage est de 200 g/m² et son enveloppe est en microfibres, avec un piquage en losange et un toucher peau de pêche. Traitée Greencare, elle est antiacariens, se décline en quatre dimensions et se lave en machine à 40°C. Sa livraison est gratuite et l’article est garanti 2 ans.
Prix
La couette printemps-été de Hypnia a un prix de :
- 94,99 euros pour le format 140 x 200 cm ;
- 104,99 euros pour un 200 x 200 cm ;
- 114,99 euros pour un 220 x 240 cm ;
- 124,99 euros pour un 240 x 260 cm.
Notre avis
La couette thermorégulatrice de Hypnia est légère et très agréable, elle offre une bonne régulation de la température. Idéale pour les personnes sensibles (elle est antiacariens), son enveloppe est très douce et son piquage en losange est très élégant. Vendue à un prix très abordable, c’est un produit très confortable que nous recommandons fortement comme la plupart de ses utilisateurs.
Emma – La couette Nuage
Fondée en Allemagne en 2015 et apparue en France en 2017, la sleep-tech Emma s’est imposée en quelques années comme le leader européen du marché de la literie. Proposant une gamme de produits innovants (matelas, sommiers, lits, linge de lit, couettes, canapés convertibles, etc.) répondant aux besoins de chacun pour dormir sereinement, la marque se voit récompensée régulièrement par l’UFC Que Choisir.
Produit
La couette Nuage de Emma (printemps ou hiver) est parfaite pour garder la fraîcheur en été et la chaleur en hiver. Constituée de microfibres 100 % polyester thermorégulatrices, tant au niveau du garnissage que de l’enveloppe, elle assure une température idéale pendant la nuit. Légère et respirante, elle est aussi très gonflante et incroyablement douce. Proposée en quatre dimensions, elle est antibactérienne et se lave en machine à 60°C. Certifiée Oeko-Tex standard 100, elle est livrée gratuitement et dispose de 2 ans de garantie et de 30 nuits d’essai. À vous de choisir le niveau de chaleur que vous préférez.
Prix
La couette Nuage de Emma est vendue :
- 69,99 euros pour celle de printemps et 79 euros pour celle d’hiver en 140 x 200 cm ;
- 99,99 euros (printemps) et 109 euros (hiver) en 200 x 200 cm ;
- 109,99 euros (printemps) et 129 euros (hiver) en 240 x 220 cm ;
- 119,99 euros (printemps) et 139 euros (hiver) en 260 x 240 cm.
Notre avis
La couette anti-transpiration de Emma assure un confort incomparable (on a l’impression d’être sur un nuage) avec ses propriétés très respirantes et sa composition premium (microfibres de polyester).
Plutôt légère et très agréable au toucher, cette couverture convient à tout le monde puisqu’elle est hypoallergénique et traitée antiacariens. De plus, elle est vendue à un bon rapport qualité-prix. Nous la recommandons également.
Matelas Vaudou – La couette Olympie
Fondée en France en 2015, la société Matelas Vaudou, appelée également Vaudou Sport, est une marque de literie à destination des sportifs et athlètes de haut niveau. Cependant accessible à tout le monde, la capacité de ses matelas, oreillers, couettes et autres produits innovants à offrir un confort de sommeil exceptionnel est relayée dans de nombreux avis d’utilisateurs.
Produit
La couette Olympie de Matelas Vaudou est une couverture tempérée qui convient en toutes saisons ; son garnissage est en fibres creuses siliconées et son enveloppe en coton supérieur (traité antiacariens). Se composant de deux épaisseurs reliées par des boutons pression, elle offre une couette été de 125 g/m² et une de mi-saison de 250 g/m². Les deux assemblées forment alors une couverture d’hiver bien chaude. Cette composition apporte gonflant, légèreté et un confort inégalable.
La finition de ce produit est soignée avec un piquage en trapèze décalé, une double piqûre de renfort et un biais de coton blanc, ainsi qu’un toucher peau de pêche. Se déclinant en trois dimensions, la couette Olympie de Matelas Vaudou se lave en machine à 40°C et se sèche à température modérée. Elle est garantie 2 ans.
Prix
La couette Olympie de Matelas Vaudou coûte :
- 119 euros pour une taille de 140 x 200 cm ;
- 199 euros pour une 240 x 220 cm ;
- 249 euros pour une 260 x 240 cm.
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Notre avis
Matelas Vaudou est une marque peu connue des personnes non sportives et pourtant, elle est accessible à tout le monde et propose de très bons articles de literie.
Nous avons essayé sa couette anti-transpiration et nous avons été très surpris de la bonne facture de ce produit et de ses finitions particulièrement soignées.
Avec sa protection contre les allergènes, elle convient à toute la famille ; elle s’avère aussi très respirante et efficace contre la transpiration.
Son prix est un peu élevé, mais il est dû à la qualité des matières premières (fibres creuses siliconées et coton premium) et à la fabrication française. Nous recommandons fortement la couette Olympie de Matelas Vaudou.
Le Matelas Vert – La couette coton bio
Bâtie en 2017 en France, Le Matelas Vert propose des matelas et des accessoires de couchages écoresponsables, à la fois sains pour l’homme et bons pour l’environnement ; ils sont ainsi conçus avec les meilleurs matériaux naturels (chanvre, latex, laine…). Ses articles sont vendus directement sur son site internet, mais également chez certains revendeurs. La marque dispose aussi d’une boutique à Paris, où vous pouvez essayer en direct ses matelas et toucher ses accessoires de literie.
Produit
La couette coton bio de Le Matelas Vert est une couverture douce et tempérée qui assure une excellente ventilation et lutte efficacement contre les excès de transpiration. Sans traitement chimique et naturellement antiacariens, elle est composée de fibres creuses siliconées Dacron (d’une densité de 250 g/m²) et d’une enveloppe en coton biologique (certifié GOTS). Proposée en trois dimensions, cette couverture blanche se lave en machine à 40°C et est garantie 1 an.
Prix
La couette coton bio de Le Matelas Vert est vendue au prix de :
- 59 euros pour une dimension de 140 x 200 cm ;
- 99 euros pour une dimension de 220 x 240 cm ;
- 119 euros pour une dimension de 240 x 260 cm.
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Notre avis
La couette anti-transpirante de Le Matelas Vert est très intéressante pour ceux qui veulent protéger l’environnement et leur santé, tout en ayant un excellent article de literie. Avec une composition 100 % naturelle, cette couverture se révèle très douce, respirante et parfaite en termes de régulation de température. Notre sommeil a été fort agréable et sans interruption, d’autant plus que la couette est antiacariens.
Notez que son prix est vraiment raisonnable et accessible à tous les budgets ; elle fait partie des couettes que nous recommandons.
Matelas No Stress – La couette en soie
Créée à Tourcoing (en France) en 2011, Matelas No Stress était en 1915 une filature de laine. Transmise de génération en génération, la société est aujourd’hui spécialisée dans la literie écologique et sur mesure, proposant de nombreux matelas, sommiers et accessoires de lit, de qualité supérieure et issus d’un savoir-faire traditionnel.
Produit
La couette en soie de Matelas No Stress est constituée d’une nappe en soie de 200 gr/m² et d’une housse en percale de coton biologique (avec 80 fils/cm²).
Ce produit possède une respirabilité exceptionnelle grâce à sa composition qui rafraîchit en été et isole en hiver.
Concernant son entretien, les taches se lavent avec de l’eau savonneuse et le séchage se fait à l’air libre (le lavage en machine et le sèche-linge sont totalement déconseillés) ; vous pouvez aussi nettoyer votre couette à sec au pressing. Déclinable en quatre dimensions, cette couverture est livrée gratuitement.
Prix
La couette en soie de Matelas No Stress vaut :
- 119 euros pour un format de 140 x 200 cm ;
- 159 euros pour un 200 x 200 cm ;
- 169 euros pour un 200 x 220 cm ;
- 189 euros pour un 220 x 240 cm.
Notre avis
La couette thermorégulatrice de Matelas No Stress est un produit naturel de très bonne qualité. Très légère, nous avons remarqué qu’elle régule efficacement la chaleur du corps et possède une grande respirabilité. Dotée d’un bon gonflant et très douce au toucher grâce au percale de coton, elle est également hypoallergénique et antibactérienne, ce qui fait qu’elle convient à tout le monde.
Il faut aussi noter qu’elle a un bon rapport qualité-prix. Nous la recommandons vivement.
Mello – La couette en coton
Fondée en 2015 à Strasbourg (en France), Mello est une marque qui imagine, fabrique et commercialise des articles de literie haut de gamme abordables et accessibles à tous. Soucieuse de la recherche du confort ultime, la société propose des produits qui sont le fruit d’un développement acharné, d’une conception passionnée et d’une fabrication irréprochable.
Produit
La couette en coton de Mello assure un confort tempéré en toutes saisons. Douce, gonflante et enveloppante, elle a une respirabilité optimale et régule efficacement la température pendant le sommeil. De haute qualité, elle est garnie de fibres creuses Suprelles premium et possède une enveloppe en percale de coton (avec 91 fils/cm² et un piquage carré). Proposée en cinq tailles et se lavant en machine, elle est garantie 3 ans et livrée gratuitement avec 30 nuits d’essai.
Prix
La couette en coton de Mello a un prix de :
- 140 euros pour une taille de 140 x 200 cm ;
- 175 euros pour une de 200 x 200 cm ;
- 215 euros pour une de 220 x 240 cm ;
- 240 euros pour une de 240 x 260 cm.
Profitez de notre réduction Mello exclusive : – 15% sur tout votre panier.
Notre avis
La couette anti-transpiration de Mello offre un confort inégalable et c’est vraiment un plaisir d’aller se coucher. Munie d’un garnissage de très haute facture (percale de coton premium et fibres creuses Suprelles), elle régule parfaitement la température corporelle et se révèle très douce et enveloppante. Elle peut paraître un peu chère, mais son rapport qualité-prix est plutôt excellent. Nous la recommandons fortement.
Classement des couettes anti-transpiration
| Produits | Particularités | Prix | Avis |
| KIPLI Couette légère | Garnissage en Tencel (200 gr/m²) Housse en coton bio (60 fils/cm²) Certifiée Oeko-Tex standard 100 4 dimensions Nettoyage à sec Garantie 2 ans | 99 à 189 € | Régule efficacement la température Couette légère et douce Produit haut de gamme entièrement naturel, écologique et végan Gonflant très appréciable Antiacariens Excellent rapport qualité-prix |
| HYPNIA Couette printemps-été | Garnissage en fibres creuses recyclées (200 gr/m²) Enveloppe en microfibres (piquage en losange) Certifiée Oeko-Tex standard 100 4 dimensions Lavable en machine Garantie 2 ans | 94,99 à 124,99 € | Couette légère et agréable Bonne régulation de la température Antiacariens Enveloppe très douce et très élégante Très confortable Prix très abordable |
| TEDIBER L’incroyable couette | Garnissage en duvets et plumes de canard + microfibres Dacron Enveloppe en percale de coton (91 fils/cm² et piquage en carreaux) bordée d’un passepoil bleu Certifiée Oeko-Tex standard 100 5 dimensions Lavable en machine 100 nuits d’essai et 5 ans de garantie | 170 à 280 € | Composition exceptionnelle, offrant une grande respirabilité Hypoallergénique et antiacariens Gonflante et douce Couette haut de gamme à un prix accessible |
| EMMA Couette nuage printemps-été | Garnissage et enveloppe en microfibres de polyester Certifiée Oeko-Tex standard 100 4 dimensions Se lave en machine 2 ans de garantie et 30 nuits d’essai | 69,99 à 139 € | Confort incomparable Propriétés respirantes Composition premium Légère et agréable au toucher Hypoallergénique et antiacariens Bon rapport qualité-prix |
| MATELAS VAUDOU Couette Olympie | Garnissage en fibres creuses siliconées (125 et 250 g/m²) Enveloppe en coton supérieur, avec piquage en trapèze décalé Double piqûre de renfort et biais de coton blanc 3 dimensions Se lave en machine Garantie de 2 ans | 119 à 249 € | Couette de haute qualité Finitions soignées Très respirante et efficace contre la transpiration Hypoallergénique Prix un peu élevé |
| LE MATELAS VERT Couette coton bio | Garnissage en fibres creuses siliconées Dacron (250 g/m²) Enveloppe en coton bio 3 dimensions Se lave en machine Garantie 1 an | 59 à 119 € | Excellente couette, protégeant l’environnement et la santé humaine Composition 100 % naturelle Très douce et respirante Régule parfaitement la température Antiacariens Prix raisonnable |
| MATELAS NO STRESS Couette en soie | Garnissage en soie (200 g/m²) Enveloppe en percale de coton bio (80 fils/cm²) Nettoyage à sec ou à l’eau savonneuse (à la main) 4 dimensions | 119 à 189 € | Produit naturel de très bonne qualité Très légère et très douce au toucher Régule efficacement la température Grande respirabilité Hypoallergénique et antibactérienne Bon gonflant Bon rapport qualité-prix |
| MELLO Couette en coton | Garnissage en fibres creuses Suprelles premium Enveloppe en coton (91 fils/cm² et piquage en carré) 5 dimensions Se lave en machine 30 nuits d’essai et garantie 3 ans | 140 à 215 € | Confort inégalable Garnissage de très haute qualité Régule parfaitement la température Très douce et enveloppante Rapport qualité-prix excellent, même si le coût est un peu élevé |
Les prix d’une couette anti-transpiration
Le prix d’une couette anti-transpirante dépend de plusieurs facteurs :
- Ses dimensions (140 x 200 cm, 200 x 200 cm, 240 x 220 cm, 260 x 240 cm ou 280 x 240 cm).
- La nature de son garnissage (duvet d’oie ou de canard, coton, laine, bambou, soie, polyester siliconé creux…) et de son enveloppe (coton ou soie).
- La qualité de ses matériaux (s’ils sont de haute facture ou non).
- Ses traitements particuliers (antibactérien, antiacariens, anti-humidité…).
- Ses certifications et labels (Oeko-Tex, GOTS ou Bio).
Le prix d’une couette thermorégulatrice varie de 40 à 100 euros pour un article d’entrée de gamme et coûte aux alentours de 200 euros pour un produit haut de gamme. Le prix moyen payé par les Français se situe autour de 125 euros. Voici un tableau récapitulatif des prix d’une couette anti-transpirante en fonction de son matériau de remplissage :
| Matériau de remplissage de la couette | Prix relevé sur le marché |
| Coton, laine ou duvet naturel | 80 à 150 € |
| Soie | 100 à 170 € |
| Polyester silicone creusé | 60 à 120 € |
Comment choisir une couette anti-transpiration ?
Voici les huit critères importants à prendre en considération au moment d’acheter votre couette anti-transpiration.
Le garnissage
Il est important de choisir un garnissage qui diminue les sueurs nocturnes. Parmi les plus prisés, vous avez :
- le coton : c’est l’une des matières naturelles les plus douces. Il facilite la circulation de l’air et possède une excellente capacité absorbante ;
- la laine : c’est l’un des matériaux les plus respirants ;
- les fibres de polyester : très courantes, elles doivent être creuses pour que l’air circule de manière optimale ;
- la soie : naturelle et thermorégulatrice, elle convient idéalement aux personnes qui souffrent d’allergies ; son petit plus est son entretien très facile ;
- la viscose de bambou : c’est un matériau naturel très respirant et super absorbant.
Concernant les couettes en duvet d’oie ou de canard, elles sont meilleures que les couettes synthétiques en termes d’isolation. Toutefois, les couvertures synthétiques traitées spécialement contre la transpiration sont plus faciles à entretenir et moins coûteuses ; elles sont également meilleures pour les personnes allergiques aux duvets et aux plumes.
Le grammage
Le grammage indique le poids de la couette anti-transpirante. Se mesurant en grammes par mètre carré, plus son chiffre est élevé, plus la couverture est chaude et lourde. Pour éviter la transpiration, il est conseillé de choisir une couette légère avec un grammage allant de 150 à 200 g/m² pour l’été et une couverture tempérée avec un grammage de 200 à 300 g/m² pour la mi-saison. Notez que cette dernière couette convient également dans une chambre chauffée en hiver.
La taille
Au niveau des dimensions, la couette thermorégulatrice se choisit de la même manière qu’une couverture ordinaire. Vous devez ainsi opter pour une taille plus grande par rapport à celle du matelas. Par exemple, si votre lit mesure 140 x 200 cm, vous devez choisir une couette anti-transpiration de 200 x 200 cm, voire même de 220 x 240 cm pour être à l’aise.
La densité de tissage
La densité de tissage est un critère important qui ne concerne pas directement la couette anti-transpirante, mais le tissu de sa housse. Elle fait référence au nombre de fils utilisés pour la confection de ce revêtement. Plus ils sont nombreux, plus le tissage est serré et plus la surface est lisse et très douce au toucher. Pour bénéficier d’un bon article de literie, une densité de tissage minimale de 57 fils/cm² est recommandée.
Le matériau de la housse
La housse de votre couette anti-transpiration doit combiner douceur, respirabilité et qualité. Pour un maximum de confort, privilégiez des matières naturelles comme le coton ou le bambou. En effet, le coton est connu pour son excellente capacité à retenir l’humidité, sa durabilité, son caractère respirant et sa grande douceur. Le bambou possède les mêmes qualités, même s’il est un peu moins durable et moins doux.
Le piquage
Le piquage détermine la qualité du tissage et la répartition du garnissage dans la couette. Il en existe deux méthodes :
- Le piquage standard, le plus courant, présente des coutures en carreau ou en losange. C’est le plus préconisé car il est efficace et permet au garnissage de rester bien en place.
- Le piquage canaux propose une couture en lignes, en vagues ou en zigzag. Il n’est pas conseillé car au bout de quelques semaines d’utilisation, vous vous rendrez compte que certaines zones de la couette seront vides et d’autres trop rembourrées.
Les traitements complémentaires
Si vous êtes allergique ou pour davantage de confort, vous pouvez choisir une couette thermorégulatrice ayant un traitement hypoallergénique et antiacariens. Certaines couvertures bénéficient également d’un traitement supplémentaire anti-humidité pour plus rapidement et mieux évacuer la transpiration du dormeur et l’humidité naturelle de la chambre à coucher.
Le lavage et l’entretien
Avant d’acheter votre couette thermorégulante, il est intéressant de vérifier son mode d’entretien. Si son étiquette mentionne un nettoyage à sec, il est préférable d’en choisir une autre qui soit lavable en machine et facile à entretenir. Il faut savoir que le nettoyage à sec est généralement recommandé pour les couettes en coton ou en soie, car ces couvertures haut de gamme sont plus résistantes à la poussière et très durables.
Si vous achetez une couverture lavable en machine, préférez la nettoyer dans un appareil à chargement frontal. De plus, pour son séchage, vous pouvez utiliser des balles de tennis ou des boules spécifiques pour lui redonner son gonflant initial.
Notre avis final sur les couettes anti-transpiration
Les couettes anti-transpirantes sont conçues pour réguler la température corporelle pendant le sommeil et évacuer l’humidité. Elles sont un investissement intéressant pour les personnes qui transpirent beaucoup la nuit. Voici quelques points à considérer lors de l’achat d’une telle couverture :
- Le garnissage : des matériaux comme la soie ou la microfibre de polyester sont préconisés pour leur légèreté et leur excellente capacité à réguler la température.
- L’enveloppe : des tissus comme la percale de coton, le coton ou le lin sont préférables car ils absorbent naturellement l’humidité et sont respirants.
- Le grammage : pour les personnes sujettes à la transpiration, un grammage de 150 à 300 g/m² est suffisant pour éviter toute sensation de lourdeur.
Il faut savoir que la qualité d’une couette thermorégulatrice varie aussi selon les modèles et les marques. Il est donc important de consulter des avis d’utilisateurs et des comparatifs pour trouver celle qui correspond le mieux à vos besoins. Notez qu’il est également primordial de veiller à l’entretien régulier de la couette pour lui maintenir tous ses bienfaits d’origine.
FAQ
Quelle est la meilleure couette pour ne pas transpirer ?
L’incroyable couette de Tediber est très appréciée des personnes qui transpirent beaucoup la nuit. Gonflante et légère, elle bénéficie d’une composition enveloppante et ultra moelleuse (duvets et plumes de canard avec flocons de microfibres, le tout dans une enveloppe en percale de coton) qui assure un confort exceptionnel (avec une régulation parfaite de la température) en toute saison.
Quelle matière faut-il privilégier pour sa couette quand on transpire beaucoup ?
Vous pouvez choisir le coton, la laine ou la soie, mais évitez les matières synthétiques qui font transpirer.
À part choisir une couette anti-transpirante, faut-il faire autre chose pour moins souffrir d’humidité durant la nuit ?
Si vous avez tendance à beaucoup transpirer la nuit, vérifiez que la température de votre chambre n’est pas trop élevée. Idéalement, vous devez avoir entre 18 et 19 degrés. Pensez également à aérer la pièce juste avant de vous coucher. Si cela n’améliore pas les choses, il est préférable de voir un médecin pour éliminer tout problème de santé pouvant conduire à transpirer excessivement.
Que choisir entre une couette anti-transpiration ou 4 saisons ?
Elles ont toutes deux le même objectif : éviter d’avoir trop chaud ou trop froid durant votre sommeil. Chacune s’accorde à vos besoins à sa manière, tout au long de l’année et au fil des saisons. Efficace en toutes circonstances, la couette anti-transpiration régule la température corporelle et limite les risques de transpiration excessive ou de frissons nocturnes. La couette 4 saisons, quant à elle, doit être ajustée suivant la période avec sa couverture été ou celle de mi-saison, qui s’associent alors pour former une couette d’hiver. À vous de voir si vous préférez une seule et unique couette toute l’année ou une couverture modulable et adaptable.
Comment laver une couette anti-transpiration ?
Le lavage à la main étant fastidieux, il est plus facile de laver sa couette anti-transpirante en machine. Il est alors important de suivre les recommandations du fabricant, mais généralement une couverture se lave à 40 degrés et le séchage en tambour est autorisé
