Les meilleurs oreillers orthopédiques

Pourquoi choisir un oreiller orthopédique ?

Qu’est-ce qu’un oreiller orthopédique ? Quelle est la différence entre un oreiller orthopédique et un oreiller ergonomique ? L’orthopédique n’est autre qu’une sous-catégorie des oreillers ergonomiques. Son but est d’améliorer le bien-être et le confort de son utilisateur sujet à des points de tension corporelle. Il existe sous différentes matières : mousse, latex, mousse polyuréthane ou encore en duvets et en plumes d’oie.

Ses avantages

Il est élaboré pour soulager les maux du cou et des épaules et aligner correctement la colonne vertébrale afin de prévenir ces douleurs. Mais ce ne sont pas ses seuls avantages.

• il optimise la qualité du sommeil : en soulageant les points de pression, il améliore considérablement la qualité du sommeil. Il permettrait de drainer les sinus et de calmer les ronflements.
• il apporte du soutien aux cervicales : comme l’oreiller cervical, il soulage le cou et la nuque de l’utilisateur. Il permet de retrouver une posture de sommeil naturelle en alignant les cervicales avec la courbe de la colonne vertébrale.
• il prévient les aléas chroniques : kinésithérapeutes et ostéopathes sont d’avis qu’il améliore durablement l’état de la nuque. Il évite, par la même occasion, les douleurs au cou ou encore dorsales. Il permettrait de se libérer des maux de tête chroniques subis au réveil.
• il s’adapte aux morphologies : l’oreiller orthopédique est, avant tout, un oreiller ergonomique. Il s’adapte à toutes les formes et toutes les morphologies. Il peut être carré, rectangulaire ou encore en vague. Il peut être en latex, en mousse, duvet ou plumes. Quelle que soit votre taille ou votre poids, il existe nécessairement un oreiller orthopédique qui réponde à vos besoins.

Pour qui est-il conçu ?

Qu’importe votre morphologie, l’oreiller orthopédique vous octroie les mêmes bienfaits. Il est en effet conçu pour rectifier n’importe quelle mauvaise posture, que vous soyez petit, grand, corpulent ou non. Il est toutefois essentiellement pensé pour certaines personnes et certaines situations bien précises comme :

• l’arthrose cervicale
• la spondylose cervicale
• toute autre douleur chronique de la nuque et du cou
• les mauvaises postures de sommeil
• les torticolis du réveil
• les ronflements
• les douleurs dorsales
• le vertige
• l’asthme
• les positions assises récurrentes (même position durant des heures)
• les migraines et les maux de tête

Il sera particulièrement recommandé pour les personnes qui sont en télétravail ou encore les pilotes de ligne qui peuvent rester dans la même position, voire une mauvaise posture, durant de longues heures.

Les critères d’un bon oreiller orthopédique

Si l’oreiller orthopédique se particularise par sa forme spécifique qui réduit les tensions et les maux chroniques comme la spondylose cervicale, il doit également répondre à des conditions supplémentaires afin d’être admissible.

Il devra être d’une efficacité relativement prompte

Nous savons qu’un oreiller cervical d’adaptation a pour avantage de se montrer très rapide dans le soulagement des maux cervicaux dus à une mauvaise posture. Seulement, sa limite réside dans le fait que la mauvaise posture en elle-même n’est pas corrigée, tâche qui est davantage assignée à l’oreiller orthopédique. Ce dernier demande toutefois bien de la patience dans la majorité des cas. Un excellent modèle sera ainsi requis de se distinguer par une correction plus rapide de l’alignement cervical et dorsal.

Il devra ne pas se déformer

Toujours sur les mêmes tons, un bon oreiller orthopédique est appelé à ne pas se déformer. C’est tout le principe, notamment, d’un oreiller orthopédique en mousse à mémoire de forme. La mémoire de forme est la meilleure option pour assurer une meilleure tenue de l’oreiller sans affaissement puisque sa singularité est de reprendre forme après chaque mouvement du dormeur.

Il devra pouvoir conserver sa fermeté à long-terme

En profitant d’une fermeté stable, l’oreiller bénéficie d’une bonne durabilité et d’un soutien sans discontinuer. Encore une fois, cela évitera à l’oreiller de se déformer et de pouvoir afficher un gonflant suffisamment pour soutenir le cou et la nuque, notamment en position latérale. La fermeté ne devra toutefois pas compromettre un accueil de tonique à moelleux selon les préférences. Pour cette raison bien spécifique, le latex naturel apparaît comme le rembourrage idéal pour la tâche.

Il devra être confortable

Parce qu’il s’agit avant tout d’un oreiller et d’un accessoire de lit, il sera important qu’il garde un certain confort. Dans la majorité des cas, l’oreiller orthopédique peut alors s’appuyer sur les bienfaits d’un rembourrage comme le duvet de canard et les plumes d’oie. Grâce à un gonflant conséquent, le dormeur est parfaitement enveloppé tout en bénéficiant d’un suivi des mouvements durant la nuit grâce à la bonne ergonomie.

Comparatif des meilleurs oreillers orthopédiques

Bien que le coussin de nuit puisse être d’une belle teneur esthétique, son objectif est avant tout d’assurer une nuit complète, sans douleurs et dans le meilleur des conforts. Un sommeil de piètre qualité peut condamner le dormeur à des troubles de l’humeur, de la dépression par manque de sommeil ou encore des troubles alimentaires. Le choix de l’oreiller n’a rien d’anodin, d’où la nécessité de vous guider dans votre sélection parmi les meilleures offres.

Emma – l’Original

La marque allemande est connue pour être le leader actuel du matelas en ligne. Elle s’est faite un nom grâce au lancement du légendaire Original. Depuis, elle aurait vendu plus de 4 millions de matelas à travers le monde. Mais la marque est également réputée pour ses excellents accessoires comme la couette et l’oreiller. Tous ses articles s’inspirent de la technologie de mousse à mémoire de forme de ses matelas. Ils garantissent, par ailleurs, une bonne ventilation malgré le recours à la mousse.

Le produit

L’Original est un excellent choix à divers niveaux. Il est conçu de manière à pouvoir se conformer à un maximum de dormeurs et, par conséquent, bon nombre de postures comme sur le dos, sur le ventre ou encore sur le côté. Son épaisseur est modulable puisqu’il bénéficie de 3 couches dotées d’une fermeté, de matériaux et de textures distincts pour s’adapter à votre cas spécifique.

Prix

L’oreiller Emma Original se décline en 70×40 cm à 69 € . La livraison est gratuite.

Notre avis

Notre test de l’oreiller Emma nous a permis de comprendre les raisons derrière son succès fulgurant sur le marché du coussin en France. Il s’adapte à merveille aux formes de la tête et de la nuque de n’importe quel dormeur et se montre toujours apte à restituer de manière équilibrée et homogène la pression portée sur l’accessoire. Il est également pratique puisqu’il n’a pas de sens. Le dormeur bénéficie ainsi des mêmes bienfaits quel que soit le côté choisi.

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Vaudou Sport – Visco-Céramique

La marque française est connue pour sa grande exigence qualitative. Elle ne connaît pas le compromis lorsqu’il s’agit de la protection des lombaires, des muscles et des cervicales. En guise de garantie, il est bon de noter qu’elle est reconnue comme référence absolue par les athlètes et la Société Française des Masseurs Kinésithérapeutes du Sport. Ses produits sont relativement fermes, ce qui nécessite un temps d’adaptation.

Le produit

Vaudou Sport base ses produits sur l’idée d’équilibre. Fidèle à cette philosophie, cet oreiller ne se montre ni trop dur, ni trop mou. Il est composé de visco-élastique, une mousse à mémoire de forme qui s’efforce de corriger la mauvaise posture du corps lors du sommeil. Cet alignement recherché permet, par la même occasion, de rétablir une bonne pression sanguine, mais aussi de relâcher suffisamment la pression musculaire après efforts. C’est la raison pour laquelle il s’adresse essentiellement aux sportifs.

Prix

L’oreiller est disponible en taille 40×60 cm au prix de 89 €. Il est garanti 2 ans. La livraison se fait sous 7 jours et gratuitement.
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Notre avis

Notre avis sur Vaudou Sport : Pour plus d’hygiène, la marque a opté pour une enveloppe amovible, mais également pleinement lavable. Le tissu se compose de céramique de haute qualité qui épargne le dormeur de l’accumulation de chaleur et d’humidité. Il est traité contre les acariens et les allergies. Grâce à elle, le dormeur peut témoigner d’une amélioration nette de son expérience de sommeil, y compris durant le processus d’endormissement.

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Kipli – Latex Naturel

Réputée pour sa literie écologique et responsable à inspiration haut de gamme, la marque franco-italienne Kipli a tenu à développer un oreiller fabriqué en latex naturel, tout comme l’ensemble de ses collections. C’est aussi pour cette dernière qu’on en attend un soutien unique, un confort exceptionnel avec, en prime, la meilleure circulation d’air possible. Des défis que le fabricant a su relever.

Le produit

Le latex a des propriétés naturelles telles que l’élasticité qui lui permettent d’offrir un très bon soutien cervical. Kipli a recours à du latex 100 % vrai et bio, dénué de tout produit chimique ainsi qu’une housse vegan en coton bio et Tencel pour une expérience unique. L’oreiller excelle en respirabilité, il est hypoallergénique et fait face aux acariens et punaises de lit. Il est enveloppant et convient aux personnes qui recherchent un bon moelleux. Sachez que la housse est également résistance aux UV et qu’elle est lavable en machine pour une meilleure hygiène.

Prix

Le coussin est disponible en taille unique pour une taie d’oreiller 50×70 cm à 99 €. Il est garanti 2 ans.

Notre avis

L’oreiller Kipli est une réussite. Il est dense et ferme, ce qui lui permet de soutenir le cou et la nuque d’une majorité de dormeurs. Son soutien est irréprochable chez les personnes qui dorment sur le côté. En revanche, il n’est pas recommandé aux personnes qui dorment sur le ventre. Il est également légèrement plus lourd que la plupart des autres oreillers. Il se fait une option idéale pour toute personne qui recherche un modèle bio, fait main et entièrement silencieux.

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Tempur – Oreiller Symphony

Symphony de la marque Tempur s’adresse essentiellement aux personnes qui ont une forte inclinaison pour les technologies à mémoire de forme promue. Les adeptes d’oreillers gonflants pourront s’intéresser à ce modèle. Partant de ce point, l’idée est de savoir s’il a toutefois bien plus à offrir qu’une certaine densité et du rebondi. La réponse est oui et notamment en termes de double confort et de personnalisation.

Prix

L’oreiller est disponible en 3 tailles, S, M et L au prix de départ de 199 €. Fabriqué au Danemark, l’article est garanti 3 ans.

Notre avis

Un tour d’horizon du produit permet de déterminer le dormeur pour lequel l’oreiller est le plus profitable. Symphony s’adresse essentiellement à une personne qui souffre de maux cervicaux légers, car il offre un confort personnalisable à tout type de dormeur. Il est également utile si le dormeur préfère de la fermeté tout en ayant la possibilité de s’offrir plus de moelleux rien qu’en retournant l’oreiller. Enfin, le coussin propose un bon soutien et un très bon enveloppement du côté moelleux, ce qui plaira aux personnes qui aiment se sentir cocoonées sans désaligner la nuque et le cou de la colonne vertébrale.

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Bliss – Pure Talalay

Pure Talalay se compose d’une âme en latex naturel ainsi que d’un coutil fait de 100 % coton bio. Elle est amovible et affiche une fermeture à glissière qui aide à son entretien. L’oreiller orthopédique dispose de 3 niveaux de fermeté selon les besoins.

Produit

L’intérêt de ce coussin est qu’il s’adapte à tous les dormeurs ainsi qu’à tous les profils. À l’inverse de l’oreiller classique qui relève la tête sans nécessairement faire attention au fait de briser la cohésion de l’alignement entre le dos et la nuque, ce modèle annule toutes les zones de pression à risque en favorisant le suivi des courbes du cou. Le sommeil se fait ainsi de nouveau réparateur.

Prix

Le produit s’élève à 149,79 €.

Avis

Le niveau de fermeté le plus élevé est conforme aux préférences des dormeurs qui ont comme habitude de dormir sur le côté. Cet oreiller n’exclut pas les personnes qui dorment sur le ventre étant donné la hauteur relative. Pour ces personnes, il faudra toutefois choisir un maintien plus moelleux. Enfin, le niveau médium sera idéal pour le repos sur le dos.

Classement des produits

Les prix d’un oreiller orthopédique

Un oreiller orthopédique peut débuter à 40 €, mais les modèles plus qualitatifs atteignent généralement un minimum de 60 €. Les produits haut de gamme de marques peu reconnues débuteront autour de 110-120 €. Les coûts sont toutefois encore inférieurs à ceux des modèles haut de gamme de marques appréciées, reconnues et validées, y compris des chiropracteurs.

Les facteurs d’évolution des prix d’un oreiller orthopédique

Une fois le modèle choisi, qu’en est-il du prix ? Malgré des similitudes dues à la technicité d’un oreiller orthopédique, les marque n’affichent pas le même coût. Si vous souhaitez connaître les facteurs qui pourraient déterminer votre budget, ces quelques informations peuvent vous être d’une aide précieuse.

La qualité de fabrication

Lorsqu’il est de bonne qualité, il devrait pouvoir garder sa forme durant de longues années. Cependant, le secret de sa longévité a également un impact sur son prix d’origine. Un oreiller qui a été conçu pour supporter une quantité phénoménale de lavages sera nécessairement plus cher qu’un modèle qui ne pourra supporter qu’une petite centaine de lavages sans se déformer. Sa durée de garantie peut être une indication de sa qualité de fabrication et de sa longévité.

Les niveaux de fermeté

Le degré de fermeté est un autre facteur important dans la mesure où les oreillers les plus chers seront ceux qui garantissent la fermeté qu’ils sont censés offrir. Ils sont également ceux qui ne substituent pas la fermeté pour la dureté ou encore le moelleux pour une absence de garnissage. En guise d’exemple, l’oreiller orthopédique de la marque Vaudou Sport est ferme. Mais, bien qu’il ne bénéficie pas du moelleux du coussin de nuit Kipli, il ne néglige pas pour autant le confort dû à sa gamme.

Prix d’un oreiller orthopédique par type

Prix d’un oreiller orthopédique par marque

Comment choisir son oreiller orthopédique ?

La sélection d’un oreiller idéal n’est pas toujours aisée. À moins de se baser sur certains critères clés.

L’usage prévu

Avant toute chose, vous devez vous interroger sur l’usage que vous avez prévu pour votre oreiller. De cette utilisation, vous pourrez vous tourner vers le modèle qui correspond le mieux à vos attentes :

• l’orthopédique cervical : il se présente sous la forme d’un coussin de nuit en vague ou classique. Son objectif est de soutenir la tête et la nuque avec confort et douceur.
• l’orthopédique pour genoux : si vous ne le connaissiez pas encore, il s’agit d’un coussin que l’on place entre les genoux ou encore les cuisses lorsque l’on dort. Il est habituellement utilisé à visée médicale dans le but de prévenir une sciatique, une lombalgie ou encore d’optimiser la circulation sanguine. Il peut aussi réduire les douleurs situées aux hanches.
• l’orthopédique de voyage : lorsque vous vous déplacez, il peut arriver que vous ressentiez certaines douleurs dues au voyage. Cet oreiller vous épargne de maux dorsaux, lombaires ou cervicales en le plaçant seulement entre votre dos et le dossier de votre siège.

La forme

Elle dépendra elle-même de vos habitudes de sommeil. Une fois adopté, l’oreiller orthopédique devrait assurer l’alignement cou-colonne grâce à cette forme adaptée à votre type de couchage.

• le classique : on entend par classique la forme carrée ou rectangulaire. Ses tailles possibles sont : 60 × 60 cm, 50 × 70 cm ou 70 × 40 cm.
• la vague : elle est la forme la plus recherchée pour des oreillers cervicaux médicaux. Elle se distingue des autres formes par sa partie haute qui comprend un creux pour y accueillir la tête et lanuque. Elle devrait faire disparaître les douleurs cervicales, dorsales ainsi que les migraines matinales.

L’épaisseur

Elle est déterminante en termes de confort. Son choix se basera sur la posture du dormeur :

• sur le côté : il vous faudra un oreiller avec du volume. La tête devra être légèrement surélevée pour garder votre colonne et les cervicales droites. La hauteur sera d’environ 9 cm.
• sur le dos : il vous faudra un oreiller, cette fois-ci, légèrement moins épais, soit d’environ 7 cm. Mais si votre morphologie est toutefois volumineuse, choisissez la livraison d’un oreiller dont la hauteur excède les 10 cm.
• sur le ventre : tous les oreillers destinés aux dormeurs sur le ventre ont besoin d’être presque plats. L’épaisseur ne pourra dépasser 5 cm pour éviter que la nuque ne se torde ainsi que les diverses pressions.

Le rembourrage

Il peut être garni de différents composants comme :

• la mousse à mémoire de forme : très en vogue ces dernières années, il s’agit d’une matière synthétique thermo-réactive qui n’a aucun mal à se conformer aux courbes du dormeur. Elle devrait permettre un repos musculaire intégral.
• la microfibre : elle procure un moelleux exceptionnel grâce à son volume imposant.
• le latex naturel : il s’agit d’une matière bio qui procure une très bonne ventilation aussi bien de l’humidité que de la chaleur.
• les plumes et le duvet : les deux options sont très confortables. Ils restent cependant moins épais que la microfibre pour un moelleux similaire. On les conseille surtout aux dormeurs sur le ventre.

Les types d’oreiller orthopédique

Il existe différents types d’oreillers orthopédiques. Ces derniers peuvent être catégorisés selon leur garnissage : mousse à mémoire de forme, latex ou encore plumes et duvet.

L’oreiller orthopédique à mémoire de forme

Ce modèle se compose de mousse viscoélastique dite thermo-réactive. En d’autres termes, il réagit à la chaleur corporelle pour s’y adapter comme il le faut. Mais une fois l’utilisateur levé, il reprend sa forme initiale. L’oreiller à mémoire de forme ne se déforme ainsi pas. Il est également durable. La mousse permet d’obtenir un accueil ferme et tonique. Elle est toutefois moins aérée que certains autres modèles et n’est pas recommandée pour les personnes qui transpirent la nuit.

L’oreiller orthopédique en latex

Il est généralement composé de 25, 50 ou 100 % de latex naturel. Il fait preuve d’une bonne longévité. Le gonflant est satisfaisant. Contrairement à la mousse, l’oreiller en latex est aéré, mais peut provoquer des allergies.
Comme la mousse, il accepte difficilement les lavages, notamment en machine. C’est la raison pour laquelle il est de meilleur conseil de le recouvrir d’une housse de protection en plus de la taie d’oreiller. Il est idéal pour les personnes qui dorment sur le ventre ou le côté.

L’oreiller orthopédique en duvet / plumes

Il est particulièrement doux et confortable. Habituellement, il est garni de duvet de canard ou de plumes d’oie. Il bénéficie d’un très bon gonflant, ce qui le rend confortable, moelleux et enveloppant. Il est très ergonomique, y compris pour les personnes qui ont tendance à se positionner de multiples fois durant la nuit.
Les plumes et les duvets sont 100 % biodégradables et naturels. Il s’agit ainsi d’une démarche également écologique.

L’oreiller orthopédique en microfibre

Cet oreiller est moelleux et d’une grande légèreté. Il a pour mission d’offrir un maximum de soutien pour les zones cervicales sans compromettre sa douceur. Il est une des meilleures options pour les personnes qui sont allergiques, notamment aux matières synthétiques et non naturelles, ou encore pour les personnes qui ont une inclinaison pour les oreillers plus souples.

L’oreiller orthopédique à eau

Comme l’indique son nom, il désigne un modèle de coussin qui contient de l’eau. C’est à travers sa quantité ajustable qu’il est possible d’adapter le degré de soutien en fonction des besoins et de la fermeté nécessaire. De manière plus globale, ce modèle d’oreiller convient surtout aux personnes qui sont touchées par les maux dorsaux et de nuque.

Notre avis et nos recommandations

L’oreiller orthopédique est probablement le modèle le plus subjectif de tous. Il est primordial de tenir compte de vos exigences individuelles lors de votre sélection. Afin qu’il soit efficace, il doit pouvoir correspondre à votre position de couchage, aux zones à protéger, à votre taille et votre poids afin d’être anatomique. Votre coussin ne sera nécessairement pas le même s’il s’agit d’une cervicalgie ou d’un usage pour les jambes et pour la voiture.

Le positionnement du dormeur, la clé de sélection d’un bon oreiller ergonomique

Les oreillers ergonomiques s’appuient sur le positionnement de l’individu afin de fonctionnement correctement. C’est notamment le cas des coussins ergonomiques en forme de vague. Ainsi, il ne montre tous ses atouts que si le dormeur le place de manière adéquate selon ses besoins et sa position de couchage, à savoir sur le ventre, le dos ou le côté. Par exemple, il sera primordial de savoir qu’un dormeur de côté devra placer la partie du coussin la plus surélevée sous la nuque afin d’aligner le cou et la tête.

Un investissement à long terme

En raison des composants, les oreillers ergonomiques se montrent naturellement plus coûteux que le reste des coussins standards. À juste titre, toutefois, compte tenu du degré du maintien et de la justesse de la technologie impliquée. Mais ladite technologie est aussi la raison pour laquelle choisir un tel modèle peut aussi demander plus de temps. En effet, il nécessite plus d’efforts lors de la sélection et des périodes de test avant d’être certain qu’il vous convient parfaitement.

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