Les dangers de l'oreiller à mémoire de forme

Qu’est-ce qu’un oreiller à mémoire de forme et à qui est-il destiné ?

Un oreiller à mémoire de forme est un coussin très confortable, qui garde la tête dans une même position et favorise ainsi la qualité du sommeil. Pour cela, son garnissage est en mousse viscoélastique à mémoire de forme qui maintient alignées la nuque et la colonne vertébrale, garantissant une posture parfaite pour dormir. La tête du dormeur est obligatoirement bien positionnée (le coussin épouse la forme du cou, des épaules et de la tête) et lorsqu’il se relève, l’oreiller reprend sa forme initiale. C’est ainsi un article de literie indéformable et hautement durable qui soulage les points de pression responsables des problèmes de santé.

L’oreiller à mémoire de forme est donc idéalement destiné aux personnes qui souffrent de douleurs aux cervicales car il assure un excellent maintien du cou et de la tête. Il convient aussi à celles qui souffrent des vertèbres dorsales puisqu’il permet de garder la colonne vertébrale bien alignée. Il a ainsi la particularité de soulager les douleurs du dos et de la nuque et d’améliorer la qualité du sommeil.

Quels sont les avantages d’un oreiller à mémoire de forme ?

Un oreiller à mémoire de forme présente de nombreux avantages pour ses utilisateurs.

Il s’adapte à toutes les morphologies de dormeurs

L’oreiller à mémoire de forme, grâce à sa mousse viscoélastique thermosensible, s’adapte à tous les individus, quels que soient leur taille et leur poids. De plus, il se décline en différentes tailles pour encore mieux correspondre au profil de chacun.

Il prévient et améliore la santé des cervicales et du dos

Ce coussin, aux propriétés ergonomiques incontestables, agit directement sur les vertèbres cervicales et dorsales, en les maintenant bien droites et en faisant adopter à l’utilisateur une posture plus saine pour dormir. Ne subissant plus de points de pression, les vertèbres voient ains leurs douleurs disparaître. C’est pourquoi ce coussin est recommandé par de nombreux kinésithérapeutes.

Et pour ceux qui ne souffrent pas des vertèbres, l’oreiller à mémoire de forme devient un accessoire préventif contre le mal de dos et de cou car il réduit le risque d’avoir un torticolis, des cervicalgies, une hernie cervicale, une uncodiscarthrose ou autres maux handicapants. Il permet de mieux dormir qu’avec un oreiller classique et augmente le bien-être de son utilisateur.

Il est plus durable qu’un oreiller traditionnel

L’oreiller à mémoire de forme est beaucoup plus durable qu’un oreiller classique : 3 à 5 ans pour le premier contre 2 à 3 ans pour le second. Ceci provient de la haute qualité de sa mousse viscoélastique qui reprend sa forme initiale après chaque utilisation et conserve ainsi son maintien et sa fermeté.

Il s’accorde avec toutes les parures de lit

Le coussin à mousse viscoélastique se décline en plusieurs formes et en plusieurs tailles, lui permettant de se glisser dans n’importe quelle taie d’oreiller. Quel que soit le style de la décoration de votre chambre, il y trouvera donc sa place sans difficulté.

Il offre un grand confort de sommeil

L’oreiller à mémoire de forme apporte un immense confort au moment du sommeil, car il apporte le niveau de soutien désiré par chacun : souple, mi-ferme ou ferme. Son contact est particulièrement moelleux, doux et agréable et sa mousse maintient la tête dans une position optimale pour bien dormir. Il permet ainsi un sommeil plus rapide et plus profond.

Il est proposé en essai

La plupart des fabricants proposent les oreillers à mémoire de forme avec plusieurs nuits d’essai, afin de s’assurer qu’ils s’accordent bien avec les matelas des utilisateurs et que ces derniers s’habituent bien aux nouveaux soutien et confort de leur oreiller particulier. Privilégiez ainsi les produits qui offrent au moins 30 nuits d’essai.

Quels sont les dangers et inconvénients de l’oreiller à mémoire de forme ?

Un produit parfait n’existe pas. L’oreiller à mémoire de forme présente donc quelques inconvénients plus ou moins importants.

Il nécessite un temps d’adaptation

Les nouveaux utilisateurs d’un oreiller à mémoire de forme ressentent généralement une gêne au début de son utilisation car le confort paraît plus ferme et la tête n’est pas habituée à être maintenue autant. De plus, certaines personnes sont habituées à une position de sommeil non adaptée et vont nécessiter un temps pour s’habituer à une nouvelle posture correcte. Cette sensation de gêne s’estompe heureusement assez rapidement pour laisser place à la décontraction des cervicales et des lombaires.

Son prix est plus élevé que celui des oreillers classiques

Un oreiller à mémoire de forme coûte plus cher qu’un oreiller traditionnel à cause de sa mousse viscoélastique de haute qualité, de sa taille particulière et de son matériau de fabrication. Comptez entre 35 et 40 euros pour un modèle d’entrée de gamme et aux alentours de 100 à 150 euros pour un article haut de gamme.

Son entretien est un peu compliqué

Un oreiller à mémoire de forme n’est pas lavable en machine ; il doit donc être déhoussable afin de faciliter son entretien et antibactérien. S’il est placé dans une taie d’oreiller, celle-ci sera mise en machine une fois par semaine et la housse du coussin en mousse à mémoire de forme sera alors passée au lave-linge tous les deux à trois mois.

Il requiert un choix de fermeté et de taille

Il existe deux tailles et trois niveaux de confort pour un oreiller à mousse viscoélastique et vous devez donc bien le choisir au moment de votre achat. Notez que le degré de fermeté (souple, mi-ferme ou ferme) et même la taille dépendent de vos préférences et de votre morphologie.

En effet, pour une morphologie :

• fine (taille S ou XS), il est conseillé de choisir un confort moelleux et un coussin de 60 x 60 cm ;
• L ou M, prenez un confort mi-ferme et un coussin de 50 x 70 cm ;
• XL ou XXL, optez pour un coussin ferme (ou très ferme) de 50 x 70 cm, accompagné d’un traversin.

Sa thermorégulation est très faible

La mousse à mémoire de forme réagit à la chaleur corporelle et non pas à la pression du corps. La ventilation du coussin est donc limitée. Si vous avez tendance à transpirer la nuit, cela peut poser problème : l’oreiller à mousse viscoélastique peut vite se révéler trop chaud et dégager une forte odeur.
Plusieurs fabricants pallient ce problème en proposant des oreillers munis d’alvéoles perforées. Il est conseillé également de choisir un coussin à mousse viscoélastique en fibres naturelles (bambou) qui sont thermorégulantes, plutôt qu’un article en coton par exemple.

Il n’est pas écologique

Un dernier inconvénient est qu’un oreiller à mémoire de forme est fabriqué à partir de dérivés de plastique qui bénéficient de différents traitements chimiques néfastes à la santé et l’environnement. Il émet ainsi des composés organiques volatiles (COV) reconnus toxiques pour l’organisme, et placé très proche des voies respiratoires, son utilisation est totalement déconseillée chez les enfants et les nourrissons. Pour amoindrir ce problème, choisissez un oreiller certifié Oeko-Tex, garantissant que ses substances nuisibles (issues du processus de fabrication) ne dépassent pas les taux réglementaires.
À noter, en plus, que les oreillers à mémoire de forme ne sont pas fabriqués en France et qu’ils parcourent donc un long chemin avant d’arriver chez vous.

Quels sont les critères d’achat d’un bon oreiller à mémoire de forme ?

Voici les critères à prendre en compte pour acheter votre oreiller à mémoire de forme.

L’épaisseur

Votre oreiller à mémoire de forme doit être adapté à votre position de sommeil :

• Si vous dormez sur le côté, l’oreiller doit être rectangulaire et épais (plus de 9 cm). Si, en plus, votre matelas est mou ou que vous avez des épaules larges, prenez encore plus d’épaisseur (12 à 13 cm).
• Si vous dormez sur le dos, un oreiller carré et d’épaisseur moyenne (6 à 9 cm) conviendra. Un article trop épais risquerait d’exercer une pression au niveau de la nuque.
• Si vous dormez sur le ventre, choisissez un oreiller fin (d’une épaisseur de 5 à 6 cm) pour ne pas relever trop la tête et tordre les cervicales.
• Si vous changez régulièrement de position, optez pour un oreiller d’épaisseur médium (6 à 9 cm).

Le degré de fermeté

Le degré de fermeté (souple, mi-ferme ou ferme) d’un oreiller à mémoire de forme se choisit en fonction de votre morphologie :

• Pour une taille S ou XS, il est conseillé de choisir un confort moelleux et un coussin de 60 x 60 cm.
• Pour une taille L ou M, prenez un confort mi-ferme et un coussin de 50 x 70 cm.
• Pour une taille XL ou XXL, optez pour un coussin ferme (ou très ferme) de 50 x 70 cm, accompagné d’un traversin.

Les matériaux de fabrication

Certains oreillers sont composés de fibres creuses ou de latex, mais ce ne sont pas des oreillers à mémoire de forme ; il s’agit alors de coussins ergonomiques. Un vrai oreiller à mémoire de forme est conçu en mousse viscoélastique à mémoire de forme thermosensible. Il est donc important de bien vérifier la composition du produit que vous achetez.

Concernant la housse, vu qu’elle est en contact avec la peau du dormeur, elle doit être douce et agréable. Privilégiez le coton ou le polyester pour leurs propriétés respirantes et thermorégulatrices.

La densité

Pour que votre oreiller à mémoire de forme épouse parfaitement la tête et la nuque, et que la mousse reprenne totalement sa forme initiale une fois le dormeur levé, il faut prendre une densité de 50 kg/m³. Qualité et confort seront alors optimisés.

La capacité d’être déhoussable

Un bon oreiller à mémoire de forme est déhoussable afin de pouvoir laver sa housse en machine régulièrement et éviter le développement des acariens. Notez qu’il ne doit surtout pas être mis dans de l’eau sous risque d’endommager sa mousse viscoélastique. Privilégiez également un article hypoallergénique et certifié Oeko-Tex (garantissant l’absence de substances dangereuses et nocives pour la peau).

La taille du coussin

Vous trouverez deux dimensions d’oreillers à mousse viscoélastique.

• La taille standard est de 60×60 cm avec une forme carrée ; il est idéal pour lire et pour dormir, et il convient à tout le monde.
• Si vous êtes grand ou que vous dormez sur le côté, la forme rectangulaire, de taille 50x 70 cm, est toutefois plus conseillée.

De plus, si vous désirez davantage de confort, vous pouvez surélever votre oreiller à mémoire de forme à l’aide d’un traversin. Certains fabricants proposent des oreillers de 65×65 cm ou de 40 x 60 cm, mais vous n’en trouverez pas partout.

Combien coûte un oreiller à mémoire de forme et de quoi dépend son prix ?

Le prix d’un oreiller à mémoire de forme varie de 30 à 100 euros en moyenne, selon la gamme que vous choisissez. La différence de tarif entre la forme carrée ou rectangulaire se joue à une dizaine d’euros près. Ainsi, pour une gamme :

• d’entrée, vous pouvez prévoir entre 30 et 40 euros ;
• moyenne, comptez entre 40 et 60 euros ;
• haute, l’oreiller coûtera entre 60 et 100 euros.

Tableau récapitulatif des prix moyens d’un oreiller à mémoire de forme

Mais qu’est-ce qui fait varier le prix d’un oreiller à mémoire de forme ?

Plusieurs facteurs entrent en compte dans le prix d’un oreiller à mémoire de forme.

Ses dimensions

Selon que l’oreiller fasse 60 x 60 cm ou 50 x 70 cm, son tarif peut varier d’une dizaine d’euros. Vous trouvez aussi chez certains fabricants des oreillers de 65 x 65 cm ou de 40 x 60 cm dont les prix sont quasi identiques aux modèles précédents.

Son épaisseur

Un oreiller à mémoire peut avoir une épaisseur de 5 à 13 centimètres. Plus elle augmente, plus le tarif croît.

Son degré de fermeté et sa densité

Un oreiller à mémoire de forme très ferme coûte plus cher qu’un oreiller moelleux, car il nécessite une mousse visco plus dense. Plus la densité est élevée, plus le tarif de l’article augmente. La densité d’un bon produit est d’au moins 50 kg/m³.

Ses matériaux de fabrication

La qualité de la mousse à mémoire de forme thermosensible va faire varier le prix de l’oreiller, ainsi que la matière dans laquelle est conçue sa housse (coton, polyester, Tencel, etc.).

La possibilité de retirer sa housse

Le fait de pouvoir retirer la housse de l’oreiller à mémoire de forme pour la laver en machine représente une petite partie du coût, mais un oreiller non déhoussable coûte évidemment un peu moins cher.

Les certifications

Un oreiller qui dispose de certifications écologiques voit son tarif augmenter par rapport à un article de literie qui n’en bénéficie pas, car elles sont gages du respect de l’environnement et d’une fabrication selon les normes européennes en vigueur.

Comparatif des quatre meilleurs oreillers à mémoire de forme

Voici les 4 meilleurs oreillers à mémoire de forme que nous avons relevés dans les comparatifs de l’année.

SIMBA – oreiller Hybrid Stratos

Simba est une marque anglaise créée en 2002, qui conçoit et vend des articles de literie en ligne (matelas, sommiers, oreillers, couettes, draps housses, protège-matelas, parures de lit…). La majorité de ses produits commercialisés en France sont fabriqués dans l’Hexagone afin de réduire son empreinte carbone.

Produit

L’oreiller Simba Hybrid Stratos comporte des centaines de nanocubes en mousse à mémoire de forme (certifiée CertiPUR), que vous pouvez retirer ou ajouter selon vos envies pour obtenir la hauteur et la fermeté qui vous conviennent. De plus, il régule parfaitement la température grâce à son rembourrage en fibres douces hypoallergéniques qui aide à évacuer la chaleur. Sa bordure en maille assure aussi une excellente circulation de l’air à travers l’oreiller. Assurant ainsi un sommeil rafraîchissant avec une tête et une nuque très bien maintenues, il dispose d’une housse lavable en machine à 40°C. À noter que la livraison de cet article est offerte.

Prix

L’oreiller à mémoire de forme Simba Hybrid Stratos coûte 129 euros, que vous le preniez carré (60 x 60 cm) ou rectangle (50 x 70 cm). À noter que la marque propose très régulièrement une réduction de 25 % sur ses oreillers, ce qui ramène le prix à 96,75 euros.

Avis

Adapté à tous les styles de dormeurs, l’oreiller à mémoire de forme Simba Hybrid Stratos bénéficie d’une innovation formidable : des nanocubes en mousse, modifiables à souhait par l’utilisateur qui peut ainsi régler l’épaisseur et la fermeté de son oreiller. Tous les clients Simba donnent un avis positif de 4,7 sur 5 pour cet article.

EMMA – oreiller Original

Fondée en 2013, Emma est une entreprise technologique allemande spécialisée dans le sommeil. Leader dans la vente de matelas en ligne, elle commercialise également des oreillers et autres accessoires de lit qui offrent une grande qualité de soutien et une très bonne aération des tissus.

Produit

L’oreiller Emma Original mesure 70 x 40 cm et est constitué de 3 couches de mousses que vous pouvez combiner à votre convenance (soit les garder, soit les retirer) :

• La première, en mousse Hypergel, souple et moelleuse.
• La seconde, en mousse Hypersoft, bien ferme pour apporter la contre-pression nécessaire à un excellent maintien.
• La troisième, en mousse viscoélastique, qui répartit les différents points de pression pour un confort optimal.

Par ailleurs, les bords en biais de l’oreiller Emma Original épousent les contours de la nuque à la perfection, que vous dormiez sur le dos ou sur le côté. De plus, il régule la température et l’humidité, garantissant des nuits sèches à température idéale. Certifié Oeko-Tex standard 100, cet oreiller fait preuve d’une confortabilité exceptionnelle et possède une housse amovible (à 98 % de polyester et 2 % d’élasthanne) lavable en machine à plus de 40°C. À noter que Emma propose 30 nuits d’essai sur cet article dont la livraison et le retour sont gratuits.

Prix

L’oreiller à mémoire de forme Emma Original, de taille unique 70 x 40 cm, coûte 69 euros.

Avis

L’oreiller Emma Original a été l’oreiller le plus vendu en 2022. Son point fort est qu’il est personnalisable avec ses trois couches de mousses interchangeables. L’utilisateur peut ainsi choisir son confort, sa souplesse et sa fermeté. Cet article est noté 5 sur 5 par les clients Emma.

HYPNIA – oreiller ergonomique

Présentation

Hypnia est un grand fabricant français de matelas à mémoire de forme haut de gamme depuis 2013. Il propose également à sa clientèle des sommiers et oreillers confortables.

Produit

L’oreiller ergonomique de Hypnia convient à toutes les morphologies de dormeurs et à ceux qui dorment sur le dos ou sur le côté. Il comporte trois couches entièrement amovibles, permettant à l’utilisateur de personnaliser sa hauteur et son soutien :

• Une couche de mousse avec gel infusé, apportant de la fraîcheur.
• Une couche de 1 cm de mousse à mémoire de forme de densité moyenne.
• Une autre couche de 5,5 cm de mousse à mémoire de forme de densité supérieure.

Cette composition optimise le soutien des cervicales et de la nuque, et assure le maintien du bon alignement de la colonne vertébrale. Notez que le coutil de cet oreiller (certifié Oeko-Tex standard 100) est en fibres naturelles de bambou, permettant à l’air de bien circuler et protégeant de l’humidité et de la chaleur, garantissant ainsi une utilisation totalement hygiénique. Sa housse est, quant à elle, munie d’une fermeture à glissière, facilitant ainsi son retrait et un lavage en machine à 30°C. De dimensions 56 x 36 cm, l’oreiller ergonomique de Hypnia est garanti deux ans et sa livraison est gratuite.

Prix

L’oreiller ergonomique de Hypnia est vendu à 69,99 euros l’unité et 109,99 euros les deux.

Avis

L’oreiller ergonomique de Hypnia est un excellent et confortable produit, capable de s’adapter à tous les gabarits et positions de sommeil grâce à ses trois couches modulables. Ceux qui dorment sur le côté auront besoin des trois pour un soutien optimal et ceux qui dorment sur le dos ou le ventre ne garderont qu’une ou deux couches pour ne pas avoir la tête trop relevée.

BLEU CÂLIN – oreiller mémoire de forme bio

Présentation

Bleu Câlin est une entreprise française, spécialisée dans la confection d’articles matelassés, qui a vu le jour en 1925. Elle conçoit, fabrique et vend des oreillers, des couettes, des traversins, des sacs de couchage, des couvertures matelassées et des accessoires.

Produit

L’oreiller mémoire de forme bio de Bleu Câlin est un produit haut de gamme à la confortabilité exceptionnelle et à un prix accessible à tous. De dimensions 50 x 70 cm et de forme alvéolée, il épouse parfaitement les contours de la tête et soulage les points de pression des cervicales et de la nuque. Son garnissage est réalisé à partir de polyester creux siliconé et de barrettes de mousse polyuréthane à mémoire de forme, placés dans une enveloppe en coton bio (100 % qualité percale) ; elle-même est recouverte d’une taie zippée amovible, réalisée en 50 % polyester et 50 % coton bio. Cet oreiller, certifié Oeko-Tex, est livré avec 30 nuits d’essai.

Prix

Prévoyez un budget de 70 euros pour l’oreiller mémoire de forme bio de Bleu Câlin.

Avis

L’oreiller mémoire de forme bio de Bleu Câlin est idéal pour les dormeurs exigeants qui recherchent confort et produit haut de gamme écologique pas cher. Ferme, sans être trop dur, il épouse parfaitement les formes de la tête, du cou et des épaules pour offrir un soutien impeccable et éliminer tous les points de pression, tout en assurant le bon alignement de la colonne vertébrale.

Classement des meilleurs oreillers à mémoire de forme

Bénéficiez de notre avis sur l’oreiller à mémoire de forme

L’oreiller à mémoire de forme représente une option confortable pour les personnes souffrant de la nuque et du dos. Conçu pour s’adapter à la forme du cou et de la tête, il offre un soutien personnalisé et optimal pour réduire la pression sur ces zones et aide à prévenir les douleurs musculaires. Cependant, il est important de noter que certains oreillers à mémoire de forme peuvent être trop fermes ou dégager une odeur chimique désagréable.

Pour les personnes que cela dérange, un oreiller classique peut tout aussi bien résoudre les problèmes dorsaux. Il suffit d’avoir un article d’excellente qualité, avec un bon garnissage (synthétique ou naturel), une bonne épaisseur, une bonne taille et un niveau de soutien (moelleux, mi-ferme ou ferme) adapté à sa morphologie et à sa position de sommeil. La tête et le cou seront bien maintenus et vous bénéficierez d’un confort et d’un maintien équivalent à celui d’un oreiller à mémoire de forme, tout en n’ayant pas les inconvénients qui lui sont attribués.

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