Quels sont les avantages d’un bureau assis debout ?
En permettant d’alterner les postures, le bureau de travail assis–debout semble être une très bonne solution, pour lutter contre les effets néfastes de la sédentarité généralisée.
Le bureau assis–debout permet donc de varier les positions, vous pouvez vous y installer, assis sur votre fauteuil, en position assis–debout avec un tabouret adapté ou debout sans fauteuil. De cette manière, vous profitez d’une plus grande liberté de mouvement, vous sollicitez les muscles du bas de votre corps et restez plus dynamique. Cependant, une position debout trop prolongée peut avoir des effets néfastes, voilà pourquoi le bureau assis–debout est l’alternative idéale !
Un travail en position alternée, assise debout, offre donc de nombreux avantages d’un point de vue santé et productivité.
Les avantages sur la santé
Voici la liste de tous les bénéfices constatés par les utilisateurs :
- Circulation sanguine facilitée
- Oxygénation du cerveau optimale ;
- Alterner la position assise et la position debout permet de travailler de manière confortable, sans exposer l’organisme aux effets néfastes de la sédentarité ;
- Une amélioration de l’énergie générale et de l’humeur, une réduction du stress, diminution des risques de dépression et d’anxiété ;
- Soulager et prévenir le mal de dos ;
- Améliorer la posture générale ;
- Être plus actif.
- Sommeil amélioré ;
- Amélioration des troubles musculo-squelettiques ;
- Diminution des risques de diabète et d’obésité ;
Les avantages sur l’espace de travail
- Profiter d’un espace de travail ergonomique, surtout lorsque le bureau est associé à des accessoires adéquats ;
- Plusieurs possibilités en termes de budget ;
- Innover l’espace de travail
- Baisser le coût de l’absentéisme et dynamiser les réunions ; ce qui améliore le Retour sur Investissement (R.O.I).
Les avantages sur la productivité
Les chefs d’entreprises ou les auto-entrepreneurs seront ravis d’apprendre qu’un travailleur bien installé est :
- moins stressé ;
- plus concentré
De plus, le look moderne et design de ces bureaux apporte de l’esthétique à l’espace de travail. Un environnement de travail agréable contribue également à stimuler la concentration et la productivité.
Les différents types de bureaux assis-debout
Les bureaux assis debout, généralement vendus par des spécialistes de l’ergonomie sont modernes et design, ils peuvent s’intégrer dans n’importe quel espace de travail que ce soit en entreprise ou à domicile. Il en existe un grand nombre de modèles sur le marché. Nous pouvons les classer en trois grandes catégories.
Le bureau assis debout manuel
En général, les bureaux assis-debout manuels sont les moins chers. Le système pour élever le plateau est manuel. Il s’agit généralement d’une poignée ou d’une manivelle à actionner qui le rend parfaitement ajustable.
Il présente de nombreux avantages majeurs :
- peu cher ;
- silencieux ;
- pas de câbles supplémentaires
- mécanisme personnalisable selon les besoins, que vous soyez en position assise ou en position debout ;
- un modèle en acier peu encombrant ;
- une version peu coûteuse par rapport au bureau assis debout électrique.
Le bureau assis debout électrique
La plupart des bureaux assis–debout sont à système électrique. Une télécommande permet de faire les réglages et certains sont même équipés de système d’alerte de posture. Vous êtes prévenu lorsque vous êtes dans la même position depuis trop longtemps. Vous pouvez aussi, avec certains modèles, programmer vos réglages favoris.
Ses avantages sont nombreux :
- le dispositif est facile à installer et à utiliser : il suffit de le brancher directement sur secteur et de définir la hauteur souhaitée ;
- le réglage à la hauteur voulue se fait au centimètre près ;
- une capacité de charge élevée ;
- une vitesse de mouvement rapide.
Le bureau assis debout pour gamer
Le bureau assis debout pour gamer est un modèle habituellement électrique qui est le B-A.Ba de tout passionné de gaming. Il est ergonomique, pratique et fonctionnel de manière à protéger le corps des méfaits d’une mauvaise posture. Son confort offre aussi un environnement idéal pour les meilleures performances. Les fonctions et réglages permettent de personnaliser la station gaming au possible en fonction des envies et des besoins.
Parmi ses atouts, on trouve :
- prend soin de la circulation sanguine
- favorise un bon maintien corporel
- soulage les dos et les articulations
- optimise la concentration du joueur
- permet de gagner du temps sur des tâches basiques (chargement, allumage de lumières, etc)
Le bureau assis debout d’angle
Pour les espaces réduits ou atypiques, il est aussi possible de trouver des bureaux d’angle assis-debout. Par contre, le prix est plus élevé puisqu’ils sont constitués de deux plateaux.
Néanmoins, il présente de nombreux avantages :
- il maximise le gain de place ;
- il est polyvalent et souvent vous pouvez choisir de placer l’angle d’un côté ou de l’autre ;
- il s’adapte à tous les espaces ;
- il a une capacité de charge élevée puisqu’il est constitué d’un plateau en deux parties ;
- il a aussi un piètement plus complexe que les bureaux droits ce qui le rend plus robuste ;
- comme tous les bureaux assis-debout, il est réglable en hauteur et ergonomique.
Les critères d’une bonne marque de choix pour un bureau assis debout
Les marques de bureau assis debout ne cessent de se multiplier, et il n’est pas toujours évident pour le consommateur de s’y retrouver. Les points mentionnés plus bas vous aideront à identifier la marque idéale pour votre mobilier de bureau.
Des avis positifs sur ses produits
Les avis des consommateurs font désormais office de référence incontournable au moment de choisir une marque de bureau assis debout. N’hésitez pas à consulter les nombreux sites et les forums de confiance qui regroupent les expériences des utilisateurs, ainsi que leurs appréciations sur le produit qui intéresse. Une marque qui bénéficie d’une « bonne note » venant des utilisateurs est plutôt fiable.
Une large gamme de produits
Une bonne marque de bureau assis debout dispose également d’un catalogue produits assez fourni. L’idée est de satisfaire une clientèle variée et de répondre à tous les besoins et à tous les budgets. En consultant le site web du fabricant ou en parcourant les rayons de l’un de ses magasins physiques, vous y trouverez aussi bien des modèles manuels et électriques que des versions d’angle. À ceux-là s’ajoute un large choix d’accessoires qui permettent de composer un bureau complet et fonctionnel.
Des modèles performants
La performance des produits figure aussi parmi les critères qui permettent de définir une bonne marque de bureau assis debout. Les clients les plus exigeants à la recherche de bureaux dernier cri avec une variété de technologies, et ceux qui ne souhaitent investir que dans un modèle classique, avec les fonctionnalités de base y trouveront facilement leur bonheur.
Les caractéristiques des meilleurs bureaux assis-debout
Découvrez quelles sont les caractéristiques essentielles à prendre en compte pour bien choisir un bureau ajustable.
Avant d’acheter votre nouveau bureau, veillez à vérifier un certain nombre de points. Au-delà de l’esthétique et du budget qui sont aussi des caractéristiques à prendre en compte, assurez-vous qu’il répond à toutes vos attentes en termes ergonomiques, techniques et logistiques.
Les caractéristiques ergonomiques
Vérifiez que le bureau vous permet de garder une posture neutre dans les deux positions :
- vos mains, poignets et avant-bras doivent être dans le même axe, à 90 ° ;
- votre tête doit rester droite, vos yeux à hauteur d’écran ;
- votre dos doit être droit et vos épaules, relâchées.
Caractéristiques logistiques
- Taille du plateau : utilisez-vous un ou deux écrans ? Allez-vous installer d’autres accessoires encombrants connectés à votre ordinateur ?
- Réglage de la largeur du plateau : certains modèles permettent un réglage en longueur et en profondeur.
- Amplitude de levage : vérifiez qu’elle convient à votre taille et au type de fauteuil que vous utilisez.
- Présence de rangements : certains modèles sont équipés de tiroirs, de crochets, de petites étagères.
- Poids de charge maximal supporté par la structure : important à prendre en compte pour ne pas risquer d’endommager votre bureau en fonction de votre équipement.
- une plage de hauteur ajustable ;
- des hauteurs maximales importantes.
Les caractéristiques techniques
Voici quelques caractéristiques techniques que nous vous conseillons de prendre en compte pour orienter votre choix :
- Le système de réglage de la hauteur : motorisé ou non ? Si vous alternez régulièrement votre position, un modèle motorisé est préférable.
- Le type et le nombre de moteurs : vous trouverez le plus souvent des moteurs électriques, mais sachez que les moteurs hydrauliques offrent de meilleure performance tout en étant plus robustes et plus silencieux. De même, optez pour un bureau assis-debout équipé d’au moins deux moteurs pour plus de rapidité.
- La connectique intégrée : le bureau de travail est-il équipé de branchements USB ?
- Le système de contrôle : télécommande ou panneau de contrôle, l’utilisation est-elle simple et intuitive ?
- Système anticollision : les meilleurs modèles de bureau assis-debout sont équipés de capteurs qui détectent la présence d’obstacle et arrêtent le moteur avant la collision.
- Système d’alarme et de rappel : les meilleurs modèles se chargent de vous prévenir quand vous devriez changer de position.
- Système de programmes et de mémoires : vous avez parfois le choix d’enregistrer des positions favorites pour un ou plusieurs utilisateurs. Pratique si le bureau assis-debout est destiné à un usage familial.
- Les matériaux de la structure : acier ou bois vérifiez que le plateau est soutenu par des poutres, c’est ce qui garantira la durabilité de votre bureau assis-debout si vous en faites un usage quotidien.
- Les matériaux du plateau : vous le choisirez en fonction de vos préférences esthétiques, mais vérifiez son intégration au piètement (présence ou non de soutien sous le plateau pour éviter l’affaissement et la déformation de celui-ci dans le temps) et son traitement s’il est en bois.
- le format adapté à vos besoins et à l’espace disponible : droit, en angle, incurvé, avec tiroirs, aux bords arrondis ;
- les coloris du plateau et du piètement ;
- le niveau sonore entre 40 et 70 dB ;
- un système hydraulique pour un réglage silencieux ;
- la sécurité enfant pour verrouiller le système en cas d’absence.
Comparatif des meilleurs modèles de bureau assis-debout
Notre sélection de bureaux assis–debout vous présente des produits accessibles à différents budgets et adaptables à tous les espaces de travail.
1ère marque : Flexispot
Flexispot figure parmi les leaders sur le marché des bureaux assis debout. Il s’agit également de l’une des références mondiales en termes d’ergonomie au travail.
L’enseigne américaine propose une variété de bureaux avec plateforme réglable en hauteur. Vous y trouverez également des modèles convertibles ainsi qu’une large gamme d’accessoires. Flexispot dispose d’une équipe recherches et développement (R&D) de plus de 600 personnes.
Sur chaque modèle, le design ainsi que les caractéristiques techniques sont expressément pensés pour offrir un rendu à la fois esthétique et performant. Les garanties proposées par la marque américaine sont excellentes. En achetant un bureau assis debout chez Flexispot, vous investissez sur un outil de travail qui dure sur le long terme et que vous pourrez utiliser pendant au moins une dizaine d’années.
Produit 1 : Bureau assis-debout électrique E1
Ce modèle d’entrée de gamme de la marque Flexispot est un modèle électrique. Il présente des fonctionnalités basiques mais efficaces.
Avantages
- Adaptation à vos préférences esthétiques :
- 3 couleurs au choix pour le piètement ;
- 9 couleurs au choix pour le plateau.
- Le réglage de la hauteur se fait facilement et rapidement à l’aide de deux boutons.
- La largeur du plateau est réglable.
- Facile à monter (moins de 30 minutes)
Prix
359,98 €, pour moins de 400 € ce modèle bénéficie d’une conception et d’une technologie efficace et de qualité.
Profitez de nombreuses remises avec l’un de nos codes promo Flexispot disponibles.
Notre avis
Aussi simple qu’efficace, ce modèle de Flexispot est idéal pour les plus petits budgets en quête d’une station de travail ergonomique. Vous avez le choix des couleurs pour la structure et pour le plateau, sa manipulation est simple et silencieuse. Par contre pas de rangements ni d’options de programmation ou de rappel.
Nous avons testé le modèle E7, retrouvez notre avis sur Flexispot dans notre article dédié.
Produit 2 : Bureau assis debout EHD2 Esben avec rangement
Avec ce modèle, la marque Flexispot propose un produit design et fonctionnel.
Avantages
- deux tiroirs intégrés ;
- boitier de commande avancé avec fonction mémoire ;
- rappel de changement de posture ;
- système anti collision ;
- choix d’accessoires disponible ;
- 3 ports usb intégrés
Prix
A partir de 599,99 €. Vous pouvez ajouter de nombreux accessoires qui augmenteront le prix.
Notre avis
Très beau modèle qui s’intégrera parfaitement à n’importe quel environnement de travail. Son système anticollision détecte les obstacles éventuels et stoppe le moteur. Par contre, sa capacité de charge est limitée à 40 kg.
Produit 3 : Bureau assis debout à 4 pieds E7Q
C’est le modèle haut de gamme de la marque.
Les avantages
- Robuste : sa structure est en acier en carbone massif pour plus de durabilité ;
- Double connexion qui le rend plus sécuritaire et plus stable ;
- Charge maximale de 200 kg ;
- Réglable en hauteur, en longueur et en largeur ;
- Vitesse d’élévation : 40 mm par secondes ;
- Système anti collision ;
- Sécurité enfant ;
- Programmation possible et système de rappel intégré.
Prix
1 248,98 €. Vous avez la possibilité de payer en plusieurs fois sur le site de Flexispot.
Notre avis
La qualité des matériaux est indiscutable, ce bureau assis debout est équipé de 4 moteurs, ce qui fait de ce modèle, le plus performant des bureaux modulables. Sa vitesse d’élévation est impressionnante, il est silencieux. Pour le prix, nous regrettons qu’il ne propose pas de rangement ou de port USB.
2e marque : VINSETTO vendu chez But
But est le créateur du concept prêt à meubler depuis les années 70, ils proposent une gamme assez étendue de bureaux assis debout, pour tous les budgets.
VINSETTO Bureau Assis Debout Électrique Alu. Noir Aspect Chêne Doré Satiné
Avec un piètement noir et un plateau en aspect chêne, le look contemporain de ce produit nous a séduit.
Avantages
- console de commande 4 mémoires ;
- moteur silencieux ;
- plateau de grande taille, idéal si vous travaillez avec deux écrans ;
- montage facile avec un manuel illustré ;
- livraison express en 5 jours ouvrés.
Prix
259,90 €, c’est le premier prix de l’enseigne.
Notre avis
Son design contemporain, sobre et élégant est très séduisant. Son prix est assez attractif pour un bureau assis-debout simple.
3e marque : FEZIBO vendue sur Amazon
Amazon propose une large gamme de bureaux assis–debout à tous les prix.
FEZIBO Bureau Assis Debout Électrique
Nous vous avons sélectionné ce produit qui offre un très bon rapport qualité prix.
Avantages
- Boitier tactile ;
- Mémorisation des positions disponible pour trois utilisateurs ;
- Ecran LED ;
- Système anticollision ;
- Equipé de patins antidérapants ;
- Equipé de deux crochets (pour casque ou sac) ;
- Un support pour câble est intégré ;
- Des roulettes sont fournies ;
- montage facile (moins d’1 heure avec l’aide du manuel) ;
- choix de couleurs et de tailles.
Prix
273,47 €, il est également disponible en plus grande taille, au prix de 314,49 €.
Notre avis
Amazon propose une bonne alternative aux autres modèles proposés. Esthétique avec ses angles arrondis, de bonne qualité, avec de nombreux accessoires et options pour un prix très correct. Son fonctionnement est rapide et silencieux. Soyez attentif, les prix sur cette plateforme évoluent régulièrement.
Classement des bureaux assis debout électriques
Enseigne | Modèle | Prix | Largeur du plateau | Profondeur du plateau | Amplitude de levage | Vitesse de levage | Charge maximale |
Flexispot | Bureau assis debout électrique E1 | 359,98 € | De 100 à 160 cm | De 50 à 80 cm | 71-121 cm | 25 mm/s | 70 kg |
Flexispot | Bureau assis debout EHD2 Esben avec rangement | 599,99 € | 121 cm | 60 cm | 75-125 cm | 25 mm/s | 40 kg |
Flexispot | Bureau assis debout à 4 pieds E7Q | 1 249,98 € | De 110 à 190 cm | De 80 à 90 cm | 65-125 cm | 40 mm/s | 200 kg |
But | VINSETTO Bureau Assis Debout Électrique Alu. Noir Aspect Chêne Doré Satiné | 259,90 € | 140 cm | 60 cm | 72-122 cm | 23 mm/s | 80 kg |
Amazon | FEZIBO Bureau Assis Debout Électrique | 273,47 € | 120 cm | 60 cm | 70 à 120 € | 30 mm/s | 80 kg |
Notre choix final : le bureau assis debout E7 de Flexispot
Le bureau assis debout E7 de la marque Flexispot a retenu notre attention. Après un test et une analyse de sa performance sous plusieurs angles, nous apprécions avant tout le niveau de confort qu’il offre. La plage de hauteur est assez vaste, c’est-à-dire entre 58 et 123 cm, pour une largeur de cadre de 110 à 190 cm. La vitesse de réglage de 38 mm/s offerte par les 2 moteurs électriques est également un bon point ; de même que le panneau de contrôle équipé d’un écran tactile LED.
Côté esthétique, le bureau assis debout E7 Flexispot est entièrement personnalisable. Vous choisissez la taille, la couleur ainsi que les diverses extensions qui accompagneront votre structure, notamment le tiroir pour clavier ou le conduit de câbles supplémentaire. Il est même possible d’y intégrer un support de boîtier de PC.
Le meuble est relativement simple à installer. Vous n’aurez qu’à visser directement les pieds avec les supports télescopiques. Un bras fait ensuite office d’intermédiaire entre le plateau et les pieds. La fixation du bloc d’alimentation se fait à l’aide de quelques vis. Vous monterez ensuite le panneau de commande sous le plateau et sur le côté qui vous convient.
Comment avoir un bureau assis debout pas cher ?
Le bureau assis–debout est plus cher que le bureau de travail classique. Si les modèles d’entrée de gamme restent peu chers, dès que l’on ajoute des options, le prix monte vite. Mais il est toujours possible de s’en procurer moins cher en prenant le temps d’étudier et comparer toutes les possibilités.
Voici nos astuces pour dénicher le bureau assis debout pas cher :
Les promotions
Les périodes de soldes classiques vous permettront d’avoir des réductions très avantageuses sur les modèles les moins récents. Mais les soldes sont de plus en plus nombreuses au cours de l’année, restez attentifs et profitez des ventes exceptionnelles, black Friday, opérations de déstockage, etc.
Les occasions
Un bon moyen de se procurer un bureau assis–debout pas cher.
Pensez aux sites de vente d’occasion, au besoin, vous pourrez lui donner un coup de jeune et le personnaliser.
Les marques de distributeur
Vous pouvez regarder les prix des autres marques et distributeurs. Le premier prix chez Ikea est à 239 €, c’est un bureau assis–debout mécanique, au design suédois épuré et décliné en 4 styles différents.
Les convertisseurs
Solution alternative et vraiment moins chère. Le rendu est moins esthétique, mais il remplit sa fonction. L’avantage de ces convertisseurs est que vous pouvez transformer n’importe quel bureau ou table en bureau assis–debout pour moins de 200 € !
Les châssis de bureau assis debout
Vous avez la possibilité sur la plupart des sites vendeurs, de n’acheter que le châssis. Le prix est moins élevé et vous y fixez le plateau que vous voulez à condition que ses dimensions soient compatibles.
Comment choisir un bureau assis debout ?
Contrairement à ce que l’on pense, choisir un bureau assis debout n’est pas une tâche facile. Pour identifier le modèle qui répond le mieux à vos besoins, vous devez vous référer à un certain nombre de critères.
L’espace disponible
L’espace disponible conditionne l’achat d’un bureau assis debout. Référez-vous donc à la surface de travail pour définir la taille du plateau. La hauteur disponible est également un critère à ne surtout pas négliger, surtout si vous prévoyez d’installer votre bureau en dessous d’une étagère. Prenez donc le temps de vérifier la hauteur maximale du meuble pour éviter tout désagrément.
L’intensité d’utilisation
L’achat d’un bureau assis debout dépend aussi de l’intensité d’utilisation. Il s’agit en d’autres termes de la durée de travail au quotidien. Pour une utilisation occasionnelle, c’est-à-dire moins de 5 heures par jour sur 2 à 3 jours dans la semaine, un modèle basique réglable de manière manuelle fera l’affaire. Dans le cas contraire, si vous travaillez 8 heures par jour, et ce, sur toute la semaine, voire pendant le week-end, alors une structure performante à double ou triple motorisation électrique sera indispensable.
Le budget
L’achat d’un bureau assis debout dépend aussi de votre budget. À titre de rappel, ce type d’acquisition demande un effort financier assez important, contrairement au bureau traditionnel. L’écart de prix s’explique surtout par les caractéristiques et des technologies utilisées dans la surélévation automatique ou manuelle du plateau.
Le design et l’esthétique
Bien que le bureau assis debout se présente dans un design relativement simple, il est tout de même conseillé de privilégier le meilleur style qui vous ressemble et qui convient à la décoration générale de la pièce où il sera installé.
Un modèle complet ou un pied de bureau
Le bureau assis debout se présente de deux manières distinctes. Le modèle complet reste le plus prisé sur le marché. Vous achetez alors une structure complète, c’est-à-dire un plateau déjà posé sur 2, 3 ou 4 pieds. Les fabricants sont aussi nombreux à proposer uniquement des pieds de bureau. Il revient alors à l’acheteur de choisir le plateau dans la matière, l’épaisseur et la finition qu’il souhaite. Cette seconde option est idéale pour les bricoleurs.
Les dimensions
Le bureau doit être nécessairement adapté à la morphologie de son utilisateur. L’amplitude de hauteur sera le premier critère de sélection. Si l’utilisateur mesure jusqu’à 1,65 cm, le bureau pourra osciller entre 66 et 130 cm. En revanche, l’amplitude ne pourra pas être inférieure à 74-122 cm s’il est question d’une personne de plus de 1,80 m.
Au sujet de la largeur, vous aurez très probablement besoin d’une surface généreuse. Cependant, celle-ci dépendra malgré tout de l’usage du meuble. Si vous n’avez qu’un cahier de dessin et un ordinateur à y poser, le petit modèle devrait suffire. Si vous avez besoin de plusieurs ordinateurs et claviers séparés, il faudra opter pour une largeur importante ainsi que pour plusieurs plateaux avec une profondeur de 50-80 cm.
Voir les bureaux assis debout 160×80
Bien utiliser un bureau assis debout
Les recommandations en termes de position et de postures au travail sont les suivantes : passer au minimum 5 minutes debout pour chaque heure passée assis.
Vous pouvez choisir d’alterner votre position toutes les heures ou à intervalles réguliers. Dans la pratique, l’important est que le bureau de travail corresponde à vos besoins. Vous pouvez alterner quand le besoin se fait sentir, mais aussi en fonction de la tâche que vous êtes en train d’accomplir et du degré d’attention qu’elle nécessite.
Vous pouvez avoir besoin d’une période d’adaptation plus ou moins longue. Ne perdez jamais de vue les nombreux avantages qu’un bureau assis–debout a à vous offrir sur le long terme.
Même si vous adoptez le bureau assis debout très rapidement, n’oubliez pas de faire régulièrement des pauses pour diminuer la fatigue visuelle, les tensions cervicales et du haut du corps.
Une approche dynamique et différente des conditions de travail est aussi nécessaire. Il est conseillé de s’équiper d’une paire de chaussures adaptées pour éviter les douleurs dorsales et musculaires. Évitez à tout prix de mettre des escarpins ou des sandales à talons hauts lorsque vous travaillez en position debout. Des vêtements amples et confortables qui permettent une certaine liberté de mouvement sont aussi nécessaires.
Quels sont les meilleurs accessoires pour un bureau assis debout ?
Pour profiter de tous les atouts du bureau assis debout, il est également nécessaire d’utiliser des accessoires adaptés.
Une chaise assis debout
Un bureau assis debout s’accompagne toujours d’une chaise adéquate. Pour travailler en position assise de manière confortable, alors un modèle ergonomique classique, réglable à la hauteur qui vous convient est amplement suffisant. Par ailleurs, pour travailler dans des positions intermédiaires, vous aurez besoin d’une alternative peu conventionnelle, c’est-à-dire un siège assis genoux, un modèle assis debout ou un swiss ball.
Organisateur de fils
Le « cable management » est l’une des tâches à ne pas négliger après avoir installé votre bureau assis debout. Étant donné que le meuble se présente dans un design relativement simple, il est important d’investir dans un organisateur de fils pour éviter le désordre, surtout si vous utilisez plusieurs équipements numériques, en plus de votre ordinateur sur la table.
Un mobilier de rangement
Prévoyez également un meuble de rangement, car dans la majorité des cas, les bureaux assis debout proposés sur le marché n’en disposent pas. Le choix est particulièrement vaste, allant des tiroirs sous bureau à fixer sous le plateau aux caissons et aux étagères à installer au mur.
Un tapis
Le tapis anti-fatigue est un accessoire incontournable afin de vous offrir un confort optimal au moment de travailler en position debout. L’accessoire sert à maintenir le dos en position parfaitement droite face au bureau. Vous ne ressentirez donc pas votre poids au niveau des pieds.
Notre avis sur les meilleurs bureaux assis-debout
La position assise prolongée peut provoquer de nombreux problèmes de santé. Votre dos et votre circulation sont les plus impactés, mais les impacts peuvent être multiples.
L’inconfort de cette posture nuit à la santé des travailleurs, mais également à leur production.
Le bureau assis–debout est une excellente solution à condition qu’il soit bien utilisé et qu’il soit intégré dans un environnement de travail ergonomique. Complétez votre station de travail avec des accessoires adaptés : siège ou tabouret ergonomiques, clavier et souris ergonomiques.
Vous pouvez aussi penser à porter des chaussures adaptées, installer un tapis anti-fatigue ou un repose-pied.
Vous allez apprécier d’adopter une posture de travail plus dynamique et vous sentirez même moins fatigué à la fin de votre journée de travail.
FAQ
Combien coûte un bureau assis debout ?
Le coût d’un bureau assis debout varie de 130 à 800 €
Quelle est la hauteur idéale pour un bureau assis debout ?
Comprise entre 61 et 75 cm, la hauteur idéale d’un bureau assis debout dépend surtout de la taille et de la morphologie de l’utilisateur.
Comment choisir un bureau assis-debout ?
Utilisez notre comparatif et pensez à tous les aspects ergonomiques importants pour vous. Si vous pouvez, l’idéal est de l’essayer en magasin. Vous pouvez aussi demander l’avis de votre médecin traitant si vous avez déjà de sérieux problèmes de dos.
Pourquoi utiliser un bureau assis-debout ?
Les avantages sont nombreux : confort, santé, productivité. Si vous êtes chef d’entreprise, sachez que ces bureaux sont parfaitement adaptés aux personnes à mobilité réduite.
Enfin, ce type de bureau permet l’utilisation d’un vélo de bureau pour coupler activité physique et professionnelle.