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Les meilleurs bureaus assis-debout manuels

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Bureau assis debout manuel

Des études ont montré que rester assis toute la journée peut être extrêmement nocif pour la santé, augmentant les risques de maladies cardiaques et de maux de dos. Aujourd’hui, près de 90% des français exerçant une activité professionnelle souffrent ou ont déjà souffert du dos… Le fait de travailler debout à intervalles réguliers peut aider à stimuler la circulation sanguine et à réduire les risques de problèmes musculo-squelettiques associés à une posture prolongée en position assise. Le bureau assis-debout est une option de plus en plus populaire pour les travailleurs fatigués de rester assis toute la journée. Facile d’utilisation, ces bureaux offrent une grande flexibilité et une ergonomie optimale. Les modèles manuels sont très pratiques et faciles à utiliser, avec un mécanisme de levage simple qui vous permet de passer de la position assise à la position debout en un tour de main. Lorsque vous cherchez le meilleur modèle de bureau assis-debout manuel, il y a plusieurs caractéristiques à prendre en compte et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver, voilà pourquoi nous vous avons préparé ce guide. Le bureau assis-debout permet de travailler de manière plus dynamique et équilibrée, ce qui favorise le confort, la productivité et la santé à long terme au travail. Travailler debout ou assis doit faire partie d’une stratégie globale pour maintenir son bien-être et sa productivité au travail.

Qu’est-ce qu’un bureau assis-debout manuel ?

Le bureau assis-debout est un outil innovant qui permet aux travailleurs de modifier leur position de travail en alternant entre la position assise et la position debout.

Un mobilier conçu pour prévenir les maux de dos

Ce mobilier de bureau réglable en hauteur est conçu pour aider à prévenir les problèmes de santé liés à la sédentarité et aux positions assises prolongées. En effet, rester assis toute la journée peut causer des maux de dos ainsi que des problèmes articulaires et musculaires.

Un outil ergonomique qui permet de varier les postures

Le bureau assis-debout est ergonomique. C’est une solution idéale pour ceux qui passent des heures par jour devant un ordinateur, car il offre une variété de positions de travail pour soulager les douleurs squelettiques et musculaires causées par l’assise prolongée. Avec un bureau réglable, vous pouvez facilement régler la hauteur du bureau pour une meilleure posture et soulager les sensations de fatigue, d’inconfort et de douleur.

Un bureau qui favorise la bonne circulation sanguine

De plus, un bureau debout permet une meilleure circulation sanguine dans les jambes et le corps. Lorsque vous travaillez debout, vous engagez davantage vos muscles, ce qui favorise la circulation sanguine et réduit le risque de problèmes cardiaques à long terme.

Une solution efficace pour brûler des calories tout en travaillant

Le bureau assis-debout aide également à brûler des calories supplémentaires, car le corps brûle plus de calories en position debout que lorsqu’on est assis. C’est donc un allié contre la sédentarité.

Un mobilier de travail personnalisable

Il est également important de noter que le bureau réglable en hauteur est personnalisable en fonction de la morphologie et des besoins individuels de chacun. Les bureaux assis-debout sont donc ajustables en hauteur pour répondre aux demandes de chaque utilisateur. De plus, certains modèles de bureau offrent des options telles que des accoudoirs, des repose-pieds et des supports pour clavier pour un meilleur confort ergonomique.

Une solution efficace pour le bien-être au travail

En fin de compte, travailler debout ou assis doit faire partie d’une approche globale pour le bien-être et la santé au travail. L’activité physique est importante, mais il est fondamental de modifier sa position de travail toutes les heures pour limiter les effets négatifs sur la santé. Enfin, il a été prouvé que le changement régulier de position est bénéfique pour la productivité et la concentration des travailleurs.

À qui s’adresse un bureau assis-debout manuel ?

Le bureau assis-debout manuel est un mobilier de bureau ergonomique et réglable en hauteur qui s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son espace de travail et sa santé en alternant simplement entre les positions assises et debout tout en travaillant.

Utile en entreprise ou à la maison

Un bureau assis-debout manuel s’adresse à toute personne qui travaille sur un poste de travail, que ce soit dans un environnement professionnel comme un bureau d’entreprise ou dans un cadre plus personnel comme à la maison.

Utile pour les personnes souffrant de maux de dos

Il est particulièrement recommandé aux personnes souffrant de maux de dos ou de troubles musculo-squelettiques TMS liés à une position assise prolongée. Le bureau assis-debout manuel est conçu pour offrir une grande flexibilité dans la position de travail, en permettant à l’utilisateur de travailler à la fois debout et assis.

Adapté à toutes les morphologies

Il est équipé d’un piètement réglable en hauteur permettant d’ajuster la hauteur du plan de travail à la morphologie de l’utilisateur pour une position ergonomique qui respecte les courbures naturelles de la colonne vertébrale. Le bureau assis-debout manuel est équipé d’un système de réglage manuel avec une manivelle, qui permet d’ajuster la hauteur du plateau de travail avec très peu d’effort. 

Utilisable par les personnes à mobilité réduite

Les personnes en fauteuil roulant peuvent utiliser ces bureaux facilement puisque leur réglage en hauteur les rend utilisables avec n’importe quelle hauteur d’assise.

Pratique à utiliser

Les postes de travail réglables en hauteur sont dotés de roulettes pour faciliter le déplacement et d’un plateau inclinable ou réglable en inclinaison pour soulager les avant-bras et favoriser une posture correcte. Certains bureaux assis-debout manuels sont également équipés d’accoudoirs ou d’un repose-pieds pour offrir une assise confortable et favoriser la circulation sanguine.

Facile à intégrer dans votre espace de travail

Il existe différents modèles de bureaux assis-deboutmanuels, adaptés à tous les types d’environnements de travail. Les bureaux assis-debout manuels sont souvent proposés en plusieurs hauteurs et couleurs pour les intégrer facilement dans tous les types de bureau. Ils peuvent être en bois, en mélaminé, en acier époxy, en polyuréthane ou en simili cuir.

Ils sont souvent équipés de tiroirs et de plateaux rectangulaires, pliants ou relevables pour optimiser l’espace de travail et offrir une meilleure capacité de charge.

Quels sont les avantages d’un modèle manuel ?

Le choix d’un bureau assis-debout manuel peut sembler étrange à première vue, puisque les mêmes modèles existent en version électrique.

Cependant, le choix d’un modèle manuel se justifie de plusieurs manières.

Le prix est moins élevé

Un bureau assis-debout manuel est moins cher qu’un bureau à moteur. Bien sûr, il y a des bureaux motorisés abordables, mais dans l’ensemble, les bureaux assis-debout manuels sont souvent moins chers.

Pas de maintenance

De plus, les bureaux assis-debout électriques nécessitent une maintenance pour s’assurer que les moteurs et les pièces fonctionnent correctement, tandis qu’un bureau assis-debout manuel n’a pas de pièces électriques qui peuvent tomber en panne.

Pas besoin de branchement

Un autre avantage d’un bureau assis-debout manuel est qu’il n’a pas besoin de prise électrique, de sorte qu’il peut être utilisé dans des endroits où une prise électrique n’est pas disponible. Vous pouvez facilement placer le bureau assis-debout manuel dans votre jardin et travailler tout en profitant de la nature. Cela donne une liberté et une flexibilité d’occupation que les bureaux équipés de moteurs ne peuvent pas offrir.

Quelles sont les caractéristiques des meilleurs modèles de bureaux assis-debout manuels ?

Les bureaux assis-debout manuels sont de plus en plus populaires auprès des travailleurs soucieux de leur santé et de leur bien-être.

Mais quand il s’agit de le choisir, il est important d’être attentif à un certain nombre de caractéristiques essentielles, car tous ne sont pas égaux.

Amplitude de levage

Tout d’abord, la hauteur réglable est l’un des critères essentiels à considérer pour choisir un bureau assis-debout manuel. Un bureau réglable en hauteur doit être facilement ajustable pour s’adapter à votre taille et à votre morphologie ainsi qu’à votre position de travail idéale.

Surface de travail

La surface de travail doit être ergonomique pour éviter les tensions et les douleurs musculaires, ainsi que pour offrir suffisamment d’espace pour les postures de travail. En fonction de l’équipement informatique ou technique dont vous avez besoin, pensez à bien vérifier l’espace disponible.

La capacité de charge 

Pour les mêmes raisons, c’est un critère clé dans le choix d’un bureau assis-debout manuel. Les bureaux devraient être suffisamment solides pour supporter le poids de tous vos équipements de bureau, y compris votre ordinateur portable et votre écran d’ordinateur.

Les matériaux de fabrication

Pour une durée de vie optimale, les bureaux doivent être construits à partir de matériaux de qualité, tels que le hêtre, l’acier inoxydable ou le MDF stratifié. Les piètements et roulettes doivent être robustes pour faciliter les déplacements.

Les options et accessoires

Ils sont souvent disponibles dans différentes couleurs et finitions pour correspondre à la décoration de votre espace de travail.

Certains modèles sont livrés avec des accessoires tels que des tiroirs, passes câble, support clavier…

Comparatif des meilleurs bureaus assis-debout manuel

Nous avons sélectionné les meilleurs produits disponibles en ligne. Les avis clients valident toutes les caractéristiques essentielles. Les modèles Leroy Merlin et BUT sont des produits exclusivités Web. Ils ne sont donc pas disponibles en magasin mais la livraison est offerte et rapide (7 jours maximum). Sachez aussi que le montage de ces produits ne représente aucune difficulté.

Attention : les modèles BUT sont vendus sans le plateau qui sera un produit à acheter séparément.

FEZIBO Bureau Assis Debout Manuel

L’entreprise de commerce en ligne américaine propose des modèles de bureau assis debout manuel de plusieurs marques. Nous avons sélectionné la marque Fezibo dont les modèles répondent aux caractéristiques des meilleurs produits.

Avantages du modèle

Ce bureau assis debout manuel est à assembler soi même mais le fabricant garantit un montage facile en moins d’une heure.

Voici les autres avantages de ce modèle :

  • cadre disponible en deux dimensions : 60*120 – 60*140 cm ;
  • amplitude de levage : 75-114.6 cm ;
  • cadre en acier de qualité industrielle ;
  • capacité de charge : 100 kg ;
  • 4 roulettes pivotantes à 360° ;
  • système de freinage sur les roulettes ;

Prix

La livraison est gratuite et rapide. Ce produit est disponible à partir de 199,99 €.

Avis

Ce bureau est noté 4 étoiles sur 5 par les clients sur Amazon. Il est apprécié pour sa facilité de montage, sa solidité et son rapport qualité-prix. Le colis comprend les outils nécessaires au montage.

Leroy Merlin – Référence 87746244

Leroy Merlin Propose quelques bureaux assis debout manuel en exclusivité sur son site web. Nous vous présentons 3 modèles de différentes gammes.

Avantages

Ce bureau assis debout manuel est un modèle basique qui offre cependant un certain nombre d’avantages :

  • sa manivelle est pliable ;
  • sa manivelle peut être fixée à droite ou à gauche ;
  • amplitude de levage : 75-113 cm ;
  • taille du cadre : 60*120 cm ;
  • capacité de charge : 60 kg ;
  • équipé d’un repose pieds anti dérapant.

Prix

Ce produit d’entrée de gamme est disponible à partir de 169,89 € avec une livraison gratuite à domicile en 10 jours.

Avis

La mobilité de la manivelle est le principal avantage de ce bureau qui s’adaptera parfaitement à tous les espaces. Il est disponible en noir, ce visuel discret a l’avantage de se fondre dans le décor.

COSTWAY – Modèle à Roulette Réf 87713613

Avantages

Pratique et fonctionnel ce bureau assis debout manuel est petit, il pourra aussi convenir comme table d’appoint ou table de nuit.

Ses avantages sont :

  • plateau compact : 52*85 cm ;
  • amplitude de levage : 70-107 cm ;
  • capacité de charge : 30 kg ;
  • équipé de 4 roues ;
  • équipé de deux freins.

Prix

Ce produit est le moins cher de la gamme. Il est disponible à partir de 129,99 € avec une livraison gratuite à domicile en 10 jours.

Avis

Sa petite taille en fait un bureau assis debout parfait à utiliser chez soi, surtout si vous manquez d’espace. Les étudiants apprécieront le gain de place et le petit prix.

But – DURONIC Tm00 Bk Bureau Assis-debout Noir

But propose du mobilier dans l’air du temps, ce modèle de bureau assis debout manuel a un design moderne et sobre.

Avantages du modèle

Ce modèle est une exclusivité web. Ses avantages sont les suivants :

  • cadre extensible de 108 à 160 cm ;
  • amplitude de levage : 71-116 cm ;
  • capacité de charge : 60 kg ;
  • disponible en trois couleurs ;
  • pieds stabilisés.

Prix

Ce modèle de gamme intermédiaire est à partir de 214,99 € sur le site internet de But. La livraison est gratuite à domicile.

Avis

Ce modèle proposé par But peut être utilisé en entreprise ou à domicile. Il est robuste, offre un bel espace de travail et est personnalisable en taille et en couleur.

AUM WORLD – Bureau Assis Debout Réglage Manuel – HANDY

C’est l’une des premières marques françaises spécialisées dans les bureaux assis debout. Cette marque n’est accessible qu’en ligne.

Avantages du modèle

  • fabriqué en matériaux recyclés mais néanmoins robuste, ce bureau offre de nombreux avantages : plateau disponible en 4 tailles : 80*120/80*140/80*160/80*180 cm ;
  • cadre extensible : 70-80*115-200 cm ;
  • amplitude de levage : 69-112 cm ;
  • pieds et plateau disponibles en 3 couleurs ;
  • capacité de charge : 80 kg ;
  • option livraison à l’étage et montage.

Prix

Ce modèle haut de gamme est disponible à partir de 429 €. Un versement en 3 fois sans frais est possible. La livraison est offerte sur rendez-vous.

Avis

D’après les avis clients, le montage semble un peu fastidieux. Malgré tout, ce bureau assis debout manuel tient toutes ses promesses. C’est le haut de gamme en toute simplicité. Il est robuste, stable, fonctionnel et élégant. 

Classement des bureaux assis-debout manuels

RéférenceCaractéristiquesPrixGamme
Amazon FEZIBO Bureau Assis Debout Manuel   Réglable en hauteur 2 colonnes, 4 pieds, 4 roulettes Capacité de charge de 100 kg
Fonction frein
A partir de 199,99 €Gamme intermédiaire
Leroy Merlin Bureau Assis-Debout manuel  Référence 87746244Réglable en hauteur 2 colonnes, 4 pieds
Capacité de charge de 60 kg
A partir de 169,99 €Entrée de gamme  
Leroy Merlin COSTWAY Bureau Assis-Debout à Roulette Réf 87713613Réglable en hauteur 2 colonnes, 4 pieds, 4 roulettes
Capacité de charge de 30 kg
A partir de 129,99 €Entrée de gamme
Leroy Merlin Bureau assis debout à 2 niveaux  Réf 87762818Réglable en hauteur
Surface de travail à deux niveaux 2 colonnes, 4 pieds
Capacité de charge étagère 20 kg Capacité de charge bureau 45 kg
A partir de 195,89 €Gamme intermédiaire
BUT DURONIC Tm00 Bk Bureau Assis-debout Noir  Réglable en hauteur et en largeur 2 colonnes, 4 pieds
Capacité de charge de 60 kg
A partir de 214,99 €Gamme intermédiaire
AUM WORLD Bureau Assis Debout Réglage Manuel – HANDY  Réglable en hauteur et en largeur 2 colonnes, 4 pieds
Capacité de charge de 80 kg
A partir de 429 €Haut de gamme

Bureau assis-debout manuel : quel budget ?

Le budget pour un bureau assis-debout manuel varie en fonction des caractéristiques et des options que vous souhaitez : amplitude, surface, finitions, capacité de charge…

La fourchette de prix pour un bureau assis-debout manuel est d’environ 135 € à 350 €. 

Les bureaux assis-debout manuels sont une excellente option pour améliorer la position de travail et augmenter les calories brûlées pendant les heures de travail, tout en ayant un budget raisonnable pour l’achat de votre mobilier de bureau. Les bénéfices apportés par ce type de bureau sont nombreux, vous pouvez considérer cet achat comme un investissement et non comme une simple dépense.

Les prix moyens par marque

MarquesAmazonLeroy merlinLeroy merlinLeroy merlinBUTAUM WORLD  
ModèleFEZIBO Bureau Assis Debout Manuel   Bureau Assis-Debout manuel  Référence 87746244COSTWAY Bureau Assis-Debout à Roulette Réf 87713613Bureau assis debout à 2 niveaux  Réf 87762818DURONIC Tm00 Bk Bureau Assis-debout Noir  Bureau Assis Debout Réglage Manuel – HANDY  
PrixA partir de 199,99 €A partir de 169,99 €A partir de 129,99 €A partir de 195,89 €A partir de 214,99 €A partir de 429 €  

Les prix moyens par gamme

RéférencePrix  
Bureau assis-debout entrée de gammeA partir de 129,99 €
Bureau assis-debout gamme intermédiaireA partir de 195,89 €
Bureau assis-debout haut de gammeA partir de 429 €

Le bureau assis-debout électrique : une alternative au bureau manuel

L’alternative eu bureau assis-debout manuel est l’électrique. Il est plus cher, mais permet de régler la hauteur avec une simple pression sur un bouton.

L’utilisation d’un bureau électrique est un véritable avantage pour les personnes qui partagent leur poste de travail, car il est possible d’enregistrer plusieurs réglages en hauteur. C’est aussi la meilleure manière de travailler assis ou debout, selon vos préférences et vos besoins, sans interrompre votre travail ou ajuster manuellement la hauteur de votre bureau.

Le bureau électrique E7 de Flexispot : meilleur rapport qualité prix

Flexispot

Notre avis sur Flexispot est très positif, leurs produits sont bien conçus fabriqués avec des matériaux d’excellente qualité, leur design est minimaliste. Le bureau assis-debout électrique E7 répond à toutes nos attentes tout en restant abordable.

Avantages du modèle E7 de Flexispot

Ce bureau électrique convient à tous puisque vous pouvez choisir des caractéristiques en fonction de votre taille et de l’espace disponible.

Il existe en deux tailles. Vous avez le choix entre une amplitude en hauteur de 58-123 cm ou 68-133 cm.

Vous avez également le choix pour la taille du plateau puisqu’il possède un cadre extensible : 120-200 (largeur) * 60-80 cm (profondeur).

Vous pouvez ajouter de nombreux accessoires et options à votre bureau. Mais le modèle de base comprend déjà de nombreux avantages :

  • surface de travail en MDF mélaminé durable avec un revêtement anti-rayures ;
  • plateau disponible en 9 couleurs ;
  • cadre disponible en 3 couleurs ;
  • équipé d’une goulotte intégrée pour le passage des câbles ;
  • châssis en acier inoxydable ; 
  • pieds réglables et roulettes ;
  • charge maximale : 125 kg ;
  • fonction mémoire 4 hauteurs enregistrées ;
  • port USB  intégré au panneau de contrôle ;
  • vitesse de montée : 38 mm/s ;
  • moteurs silencieux ;
  • système anticollision et verrou enfant.

Prix du modèle E7 de Flexispot

Ce modèle de Flexispot se situe dans la gamme intermédiaire de bureaux assis-debout électriques. Il est proposé en ligne à partir de 469,99 € et la livraison est offerte. Il bénéficie également d’une garantie de 7 ans.
Nous vous offrons un code promo Flexispot de 110€ pour l’achat de ce modèle.

Avis sur le modèle E7 de Flexispot

Nous avons pu tester ce modèle et nous sommes convaincus qu’il s’agit du meilleur rapport qualité prix dans la gamme des bureaux assis-debout électriques. Ce produit répond parfaitement aux besoins de santé au travail.

Avec ses options et sa fabrication de qualité supérieure, ce bureau offre des avantages ergonomiques et une grande flexibilité en termes de fonctionnalité.

Flexispot
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Notre avis sur les bureaux assis-debout manuels

Selon nous, ces bureaux sont un excellent choix pour les personnes passant plusieurs heures par jour assis à leur poste de travail.

Ils offrent une grande flexibilité en termes de position de travail, ce qui permet de soulager les tensions musculaires et articulaires souvent associées à une position statique prolongée.

Également très ergonomiques, ils s’adaptent à toutes les morphologies. Leur réglage en hauteur facilite aussi la position des bras et des avant-bras, tout en offrant une bonne posture pour le cou et la colonne vertébrale.

Le choix du bureau assis-debout manuel est un excellent choix d’investissement pour la santé et la productivité des travailleurs de bureau.

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