Mal de dos : la literie comme principale cause ?
Le problème est, également, connu sous l’appellation du « mal du siècle » en France et dans de nombreux pays. Il génère non seulement des douleurs, mais également de la fatigue, du stress et de… l’insomnie. Vous pourrez, heureusement, le prévenir ou, du moins, le soulager, en changeant de literie. Cette dernière fait, en effet, partie des principales causes de cette pathologie, à côté d’une mauvaise hygiène de vie et de certains problèmes de santé.
Matelas en mauvais état à éviter
Comme n’importe quels autres meuble et accessoire, le matelas se dégrade avec le temps. Au bout de quelques années d’utilisation, certains ne permettent même plus au dos de profiter du maintien dont il a besoin. La qualité du soutien de la colonne vertébrale et de la nuque s’amoindrit – ce qui sera à l’origine de leur déformation et des douleurs dorsales durant la nuit ou au réveil.
Gare aux nouveaux matelas non adaptés
Ce n’est pas parce que l’achat de votre matelas est récent qu’il ne sera pas à l’origine de douleurs au dos. En effet, si sa fermeté n’est pas adaptée à vos besoins et à votre corpulence, vous risquez là aussi de rencontrer ce problème, pendant votre sommeil ou à votre réveil. Quand cet élément de lit est trop doux ou trop ferme, vos points de pression ne sont pas, correctement, répartis sur le matelas.
Surveillez votre santé et adoptez une bonne hygiène de vie
Il se peut que vous disposiez, déjà, d’un couchage en ressort ou en mousse d’une bonne qualité, mais que vous souffriez toujours de mal de dos. Ce problème peut, en effet, résulter des soucis de santé, comme les problèmes musculaires et la hernie discale. Une mauvaise hygiène de vie – comme le fait de ne pas pratiquer des activités physiques – et un régime alimentaire inadapté peuvent, en outre, en être les causes. Dans ce cas, l’investissement dans une literie adaptée contribuera, certes, au soulagement des douleurs dorsales. Mais il est également important d’agir sur la véritable origine du problème.
Quel type de technologie privilégier entre mousse et ressort en cas de mal de dos ?
Quelle que soit la cause d’un mal de dos, le choix de la literie y est pour beaucoup. Alors lequel entre matelas mousse et matelas ressorts privilégier ? Chaque technologie a ses plus et ses moins et n’offre pas les mêmes résultats d’un dormeur à un autre. Nous tenons, tout de même, à vous en présenter les principales caractéristiques, pour vous aider à choisir votre matelas pour le mal de dos.
Le matelas en mousse
D’une part, la mousse à mémoire de forme se distingue par sa thermo-réactivité. Elle réagit à la chaleur de votre corps pour contenir ses courbes, afin de leur offrir tout le soutien dont elles ont besoin. Il y aura, ainsi, une meilleure absorption de vos points de pression au niveau des lombaires et un maintien de l’alignement naturel de votre colonne vertébrale.
Cependant, cette technologie ne vous sera pas adaptée si vous transpirez beaucoup la nuit ou si vous vous trouvez dans une localité où il fait souvent chaud. Pour ce qui est de la mousse polyuréthane, mieux vaudra opter pour un modèle « à haute résilience » pour soulager ou prévenir les douleurs dorsales.
Le matelas en ressorts
Avec les matelas ressorts, en revanche, votre corps jouira d’un soutien point par point. Il y aura, pour chaque zone de votre corps, un soutien qui conviendra à ses besoins et à ses tensions. Cette technologie est aussi réputée pour son excellente ventilation et l’indépendance de couchage qu’elle offre. Ainsi, en choisissant un matelas ressort, vous ne ressentirez rien, ou presque, durant vos nuits, même si votre partenaire a tendance à beaucoup bouger.
À notre avis, votre choix devra surtout dépendre de votre morphologie, de vos préférences personnelles et de la cause de votre douleur.
- Privilégiez les modèles en mousse si vous avez un petit ou un moyen gabarit et que leur moelleux ne vous dérange pas. Un matelas de ce type reste également le plus recommandé en cas de douleurs au niveau des lombaires ou des cervicales, étant donné sa capacité à envelopper le corps et à suivre ses mouvements.
- Optez pour les matelas à ressorts si vous avez une plus grande corpulence, puisque le matelas doit ainsi être bien ferme pour supporter votre poids. Nous vous conseillons aussi de les choisir si vous dormez en couple, puisqu’il n’y a quasiment plus de transfert de mouvements.
Si vous ne savez pas laquelle des deux technologies privilégier, sachez que vous n’êtes pas obligé de choisir l’une au détriment de l’autre. Il est possible d’opter pour des modèles de matelas qui les combinent, pour profiter d’une meilleure qualité de fermeté et d’une épaisseur encore plus importante.
Les autres critères à considérer pour choisir entre les deux technologies
Tout compte fait, ce n’est pas la technologie qui importe le plus pour savoir si un matelas peut convenir ou non à une personne souffrant de mal de dos. Nous vous conseillons, plutôt, de considérer les critères suivants au moment de votre choix.
Une fermeté correcte
Qu’il soit en mousse, en ressort ou en latex naturel, votre matelas doit être parfaitement équilibré. Cela veut dire qu’il ne doit être ni trop ferme, ni trop moelleux. Le confort semble être satisfaisant au début du sommeil avec un matelas trop moelleux. Pourtant, le manque de soutien du corps se fera ressentir, quelques nuits plus tard. Et il sera à l’origine de réveils fréquents au cours de la nuit, à cause des douleurs dorsales qui en résultent.
Un confort de couchage optimal
À l’équilibre entre fermeté et douceur doit s’ajouter le confort, c’est-à-dire la sensation éprouvée durant le couchage. Les risques de douleurs sont ainsi plus réduits avec un matelas ayant un accueil plus doux. Pour résumer, le matelas parfait – quelle que soit sa technologie – est celui qui offre un soutien équilibré en profondeur sur les épaules, les bassins et les autres points de pression.
La régulation de la température
Reconnaissons qu’il ne s’agit d’un critère spécifique pour les personnes souffrant de mal de dos. En effet, la régulation de la température favorise plutôt la récupération, en rendant plus rapide l’endormissement. Une bonne régulation de la température permet à un matelas d’éviter la prolifération de bactéries. Elle contribue, par ailleurs, à la longévité du produit et donc au maintien, le plus longtemps possible, de sa capacité de soutien et d’accueil.
Adaptabilité et épaisseur
Matelas mousse et ressort, là n’est pas réellement la question. Il faut surtout chercher à savoir si cet élément de literie convient à votre morphologie. Les marques sont nombreuses à en être conscientes. Ce qui les a poussées à proposer des produits qui n’offrent pas la même densité selon les points précis du corps (bassin, dos, tête, épaules).
Il ne faut pas, non plus, oublier le rôle important qu’occupe l’épaisseur pour bénéficier d’un maintien de qualité et d’un confort de couchage. Un lit trop fin s’affaisse vite et ne fera qu’aggraver vos douleurs lombaires, dorsales et cervicales. Enfin, assurez-vous que le sommier utilisé soit, également, de qualité.
Notre sélection des meilleurs matelas mousse, ressorts et autres en cas de mal de dos
Dès lors, comme il ne faut pas trop se soucier si un matelas est en mousse, ressort ou autres, quel est le modèle de matelas à privilégier en cas de mal de dos ? Une série d’enquêtes et de tests nous a permis de vous en concocter un top 5.
Mello Relax : l’équilibre parfait entre douceur et fermeté
Nous ouvrons notre comparatif avec une marque de literie française, spécialisée dans les matelas à mémoire de forme.
Qui est Mello Matelas ?
Mello Matelas a vu le jour en 2017 et s’impose aujourd’hui comme étant un leader dans le domaine des matelas et des surmatelas à mémoire de forme. Ses produits sont connus pour leur qualité hôtelière et leur moelleux exceptionnel, favorable au soulagement des points de pression et des problèmes de dos.
Le produit
Ce matelas Mello de 25 cm d’épaisseur vous permet de profiter des avantages de la mousse à mémoire de forme. Son épaisseur ainsi que l’association de cette mousse avec d’autres mousses d’excellente qualité lui permet de vous garantir un niveau élevé de confort. Et bien qu’aucune couche de ressorts ensachés ne soit utilisée, une excellente indépendance de couchage est promise. Une sensation agréable d’enveloppement est, par ailleurs, fournie.
Le produit s’adapte à la morphologie de l’utilisateur et lui procure une grande liberté de mouvement.
Le prix
En fonction de la taille, vous pourriez débourser entre 529 à 849€. Néanmoins, nous vous offrons la possibilité de faire baisser ce prix jusqu’à 15% grâce à ce code promo Mello Matelas.
Notre avis
Nous avions eu le plaisir de tester ce matelas Relax pendant près d’un mois. Le résultat a été largement satisfaisant. Voici notre avis sur Mello :
- Si c’est pour soulager des douleurs lombaires, cervicales ou dorsales, ce matelas constitue un choix tout à fait judicieux. Il propose un accueil parfaitement équilibré et ne s’affaisse pas, malgré son moelleux.
- Le matelas limite également le nombre de réveils nocturnes, de par sa faculté à épouser notre corps durant la nuit.
- Le rapport qualité/prix en est très intéressant, car malgré sa composition haut de gamme, le matelas est déjà accessible à partir de 500€.
Matelas en latex naturel Kipli : profiter des bienfaits orthopédiques du latex naturel
Poursuivons notre top avec une entreprise de literie italienne, spécialisée dans la fabrication de matelas écologiques en latex 100% naturel : Kipli.
Qui est Kipli ?
Avec Kipli, le mot d’ordre est le « naturel ». La marque se veut, en effet, écoresponsable dans sa démarche de fabrication de matelas. Ses produits sont conçus à la main en Italie et sont complètement dépourvus de toutes substances potentiellement nocives pour la santé et la planète.
Le produit
Le matelas en latex naturel Kipli n’a pas comme seul fait d’arme son élection en tant que produit de l’année dans la catégorie des matelas naturels en 2020. Sa marque fabricante peut, également, se targuer de disposer de l’un des produits du marché qui offrent le meilleur maintien pour la colonne vertébrale.
Il épouse, de la meilleure des manières, la morphologie de son utilisateur, à condition qu’il pèse moins de 150 kg. Celui-ci jouit, par ailleurs, de la possibilité de choisir entre une face été plus ferme et une face hiver plus moelleuse.
Le prix
Ce matelas naturel est actuellement vendu entre 1090 à 1590€. En mentionnant ce code promo Kipli lors de votre achat, vous gagnerez un oreiller naturel gratuit, si vous achetez le matelas avec un oreiller.
Notre avis
Après avoir testé un des matelas naturels de la marque pendant quelques semaines, nous vous livrons notre avis sur Kipli :
- Ce matelas offre un soutien équilibré de chaque partie clé du corps, permettant à la colonne vertébrale de maintenir une posture saine.
- Le latex naturel étant issu à 97% de lait d’hévéa, il promet une haute résilience et un soutien constant. Autrement dit, ce matelas ne risque pas de s’affaisser avant 10 ans.
- Son dernier et gros atout, c’est sa ventilation grâce à la structure alvéolée du latex naturel. Sans oublier le fait qu’il s’agisse d’un matelas 100% naturel, donc sain et hygiénique.
Matelas reflexe Vaudou Sport : le meilleur allié des sportifs pour lutter contre les maux de dos
A la troisième place de ce comparatif se trouve Vaudou Sport qui, comme son nom l’indique, est spécialisée dans les matelas pour sportifs.
Qui est Vaudou Sport
Vaudou Sport est une entreprise française qui se spécialise dans la fabrication de matelas, surmatelas, sommiers et accessoires de lit haut de gamme (oreiller, couette, linges de lit, etc.) destinés aux sportifs et à la récupération sportive. La marque s’adresse à un public exigeant et fait recours à un combiné technologique innovant pour faire profiter au dormeur de nuits véritablement réparatrices.
L’efficacité d’un matelas – pour soulager le mal de dos – est surtout liée à sa capacité à réduire les points de pression dans le dos. Vaudou Sport en est conscient, d’où sa décision de baser ses meilleurs produits sur sa mousse d’accueil-maison Cloud touch.
Le produit
Celle-ci a l’avantage de favoriser un sommeil réparateur, tout en maintenant le couchage frais, grâce à une régulation optimale de la température. Elle a été associée à une mousse à haute résilience Visco Soja bienfaisante pour la colonne vertébrale. Mais pourquoi choisir ce modèle parmi les autres proposés par la marque ?
Le prix
En plus d’intégrer la mousse à mémoire de forme, son prix est beaucoup plus accessible par rapport aux autres gammes de Vaudou Sport – 500 euros étant largement suffisantes pour s’en procurer.
À noter, par ailleurs, que vous pourrez bénéficier d’une remise exceptionnelle de 15% grâce à notre code promo Vaudou Sport.
Notre avis
Pour nous faire un avis sur Vaudou Sport, nous avions choisi un matelas à mémoire de forme de la marque : Bravoure. Les produits de Vaudou Sport sont-ils bénéfiques pour le dos ?
- La réponse est oui. Le matelas est muni de plusieurs technologies innovantes permettant d’améliorer son soutien, en ne citant que la technologie « effet de portée » et la technologie « Celliant Sport ». Elles visent notamment à répartir efficacement le poids du dormeur sur tout le matelas et à faire disparaître complètement les points de pression.
- Au-delà de ses actions contre le mal de dos, c’est aussi un très bon matelas pour ceux qui souffrent d’une insuffisance veineuse. Il favorise la détente musculaire et la distribution d’oxygène vers les muscles.
- Il s’agit d’un excellent investissement pour la santé dorsale, pourtant il ne coûte même pas plus de 1000€.
Matelas Latexbio : soulager vos douleurs dorsales en optant pour une literie naturelle
Qui est LatexBio ?
LatexBio est une entreprise de literie française qui ne jure que pour le latex naturel. Ses matériaux proviennent de plantations durables et certifiées par le système FSC. Aujourd’hui, la marque propose 3 modèles de matelas naturels, pouvant tous être utilisés en cas de problèmes de dos.
Le produit
C’est le produit le plus écologique de notre top 5. Le matelas Latexbio est, en effet, composé de 2 couches de 9 cm de latex 100% naturel FSC séparées par une couche de 3 cm de fibre de coco. Il ne s’agit pas, cependant, du seul atout de ce produit.
Ses 7 zones de couchage et sa grande élasticité permettent, également, d’éviter de laisser de l’espace entre les lombaires et le matelas. Ce qui contribue à son importante efficacité pour apaiser les maux de dos et soulager les points de pression. À noter, tout de même, que l’efficacité ne sera pas la même, en fonction de la taille de l’utilisateur et de sa position de sommeil.
Le prix
Ce matelas de la marque coûte aujourd’hui entre 609 à 1149€.
Notre avis
Nous avons eu une première expérience avec cette marque française, en testant ce matelas adulte en latex naturel. Voici notre avis sur LatexBio :
- Ce matelas propose un accueil plutôt élastique. Il soutient uniformément le corps du dormeur et répartit son poids sur le matelas, permettant de réduire les douleurs dorsales, articulaires ou musculaires.
- Contrairement aux couchages à mémoire de forme, il est plus résilient et revient donc rapidement à sa forme. Ce qui est une bonne chose, pour éviter l’enfoncement dans le matelas.
- Enfin, nous avions apprécié son excellente ventilation. Le matelas reste frais, même en période de forte chaleur.
Emma Hybrid Premium
Cette marque de matelas est d’origine allemande et propose à la fois des matelas à mémoire de forme et des couchages hybrides.
Qui est Emma Matelas ?
Emma Matelas est aujourd’hui la marque de matelas la plus vendue en France. Elle se démarque pour ses technologies avancées (Airgocell, Diamond Hybrid, etc.) qui permettent à ses matelas d’offrir un parfait mélange entre soutien ferme et accueil doux et moelleux.
Le produit : Emma Hybrid Premium
Ce matelas est un produit hybride, comportant jusqu’à 7 couches différentes d’une épaisseur de 25 cm. Ses couches de confort sont composées de la fameuse mousse Airgocell dernière génération, accompagnée de microressorts ensachés et d’une mousse infusée de graphite. Ses couches de soutien contiennent à la fois une mousse froide HRX pour un soutien optimal du dos et 522 ressorts ensachés brevetés AeroFlex. On y trouve enfin une dernière couche de base en mousse froide HRX pour renforcer la stabilité du matelas.
Le prix
Pour avoir ce modèle haut de gamme d’Emma, préparez entre 989 à 1999€.
Notre avis
Nous vous parlons déjà de notre avis sur Emma, après notre test de son matelas Hybrid qui nous a largement impressionnés pour la qualité de son accueil et son confort de couchage premium.
Concernant l’Emma Hybrid Premium, nous pourrions dire ceci :
- Ce matelas est encore plus haut de gamme que l’Original et l’Hybrid d’Emma. Et sa composition en 7 couches différentes en fait foi.
- Le confort de couchage est excellent, sa mousse Airgocell apporte le confort rassurant d’un câlin. Son soutien reste pourtant bien ferme, grâce à la combinaison de ressorts ensachés et de mousse froide HRX. Le matelas pourra convenir même à des individus corpulents.
- Enfin, un dernier gros avantage de ce matelas réside dans sa capacité à réguler la température. Il est équipé de la technologie Airgocell, qui lui permet d’étendre la phase de sommeil profond d’un individu.
Simba Hybrid
On termine ce top 7 avec Simba, une entreprise de literie d’origine anglaise qui est présente sur le marché depuis 2015.
Qui est Simba ?
Simba est une marque de matelas spécialisée dans les produits hybrides. Autrement dit, elle rassemble dans un seul élément de literie plusieurs technologies différentes pour faire profiter au dormeur de leurs avantages respectifs. La marque propose actuellement 7 modèles de matelas hybrides, qui constituent chacun d’excellents choix en cas de mal de dos.
Le produit : Simba Hybrid
Nous avons opté pour son premier modèle, Simba Hybrid, qui est un matelas haut de gamme, constitué de 5 couches premium :
- Une mousse Simbatex à cellules ouvertes pour soulager les points de pression.
- Une couche de 2500 ressorts ensachés Aeroflex pour préserver un alignement parfait de la colonne vertébrale.
- Une couche de mousse Simba-pure ferme pour un meilleur maintien du dos.
- Une base de soutien en mousse Simba-pure ferme pour un rebond supplémentaire.
- Une housse ultra-respirante
Le prix
Ce matelas de Simba est actuellement vendu entre 579 à 1049€.
Notre avis
Après avoir utilisé ce modèle hybride pendant quelques nuits d’essai, voici notre avis sur Simba :
- C’est un matelas universel, qui pourra convenir à toutes les morphologies de dormeur.
- Il propose un excellent rebond grâce à sa mousse Simbatex, ce qui est particulièrement intéressant en cas de problèmes de dos. Le matelas s’adapte aux contours de votre corps, sans pour autant le laisser s’enfoncer.
- La présence des 2500 ressorts ensachés favorise un soutien uniforme et constant de la colonne vertébrale.
Classement des meilleurs matelas pour le mal de dos
| Marques | Matelas | Technologie de soutien | Niveau de fermeté | Avis | Prix |
| Mello | Mello Relax | Mousse à mémoire de forme | Équilibré | Accueil ni trop ferme ni trop moelleux Aucun risque d’affaissement Limite les réveils nocturnes et épouse la morphologie du dormeur Rapport qualité/prix intéressant | 529 à 849€ |
| Kipli | Matelas adulte en latex naturel | Latex naturel | Moyen – ferme | Soutien équilibré de chaque partie du corps Préserve l’alignement de la colonne vertébrale Haute résilience et soutien constant Excellente ventilation Matelas 100% naturel et sain | 1090 à 1590€ |
| LatexBio | Matelas ferme adulte | Latex naturel | Moyen – ferme | Accueil élastique et soutien uniforme du corps Permet de réduire les douleurs dorsales, articulaires ou musculaires Matelas résilient Excellente régulation de la température | 609 à 1149€ |
| Vaudou Sport | Réflexe | Mousse haute résilience | Ferme | Matelas innovant et régénérant grâce à ses technologies « effet de portée » et « Celliant Sport » Contribue à faire disparaître les points de pression Favorise la vascularisation | 399 à 999€ |
| Emma | Emma hybrid Premium | Hybride : mousse à mémoire de forme et ressorts ensachés | Ferme | Matelas réconfortant Excellent soutien de la colonne vertébrale Peut convenir même à des dormeurs très corpulents Très bonne régulation de la température | 989 à 1999€ |
| Simba | Simba Hybrid | Hybride : mousse Simbatex, ressorts ensachés, mousse haute résilience | Ferme | Matelas universel, pouvant s’adapter à toutes les morphologies Excellent rebond, idéal pour soulager les douleurs dorsales Répartition optimale du poids sur tout le matelas Produit durable et résistant | 579 à 1049€ |
Quel est le prix d’un matelas orthopédique ?
Les matelas orthopédiques coûtent naturellement plus cher que les produits traditionnels, en raison de leur conception spécifique pour le mal de dos.
Mais de façon générale, comptez entre 500 à 1500€ pour un matelas de taille standard. Notez cependant que certaines literies très haut de gamme peuvent coûter jusqu’à plusieurs milliers d’euros. Retrouvez ci-après tous les facteurs qui peuvent faire varier son prix.
La taille
Plus le matelas orthopédique est grand, plus son coût sera également élevé. Voilà pourquoi on trouve des matelas de même gamme à 500€ pour les tailles de 80 x 200 et jusqu’à plus de 1500€ pour les dimensions King Size.
Les matériaux utilisés
Ces couchages sont souvent fabriqués à partir de matériaux coûteux et luxueux, tels que le latex naturel, la mousse à mémoire de forme, les ressorts ensachés, etc. Or, plus ces matériaux sont chers, plus le prix du matelas le sera aussi.
La densité et l’épaisseur
Les meilleurs produits orthopédiques affichent des épaisseurs supérieures à 25 cm et une densité élevée, pour renforcer le soutien du matelas. Néanmoins, plus la densité et l’épaisseur sont importantes, plus le matelas coûtera également cher.
Les technologies embarquées
Notez que pour qu’ils puissent assurer leur rôle – celui d’apporter un soutien tonique et préserver l’alignement de la colonne vertébrale – ces matelas peuvent être munis d’un certain nombre de technologies plus ou moins avancées, qui peuvent aussi affecter notablement leur prix.
La marque et le lieu d’achat
Les prix peuvent exploser d’une marque à une autre, même s’il s’agit de deux produits avec une composition plus ou moins similaire. Par exemple, les marques en ligne vendent généralement leurs matelas à des prix de 2 à 3 fois moins chers, comparés à des magasins physiques spécialisés dans les matelas orthopédiques.
Tableau récapitulatif des prix des matelas orthopédiques selon la gamme
| Matelas orthopédiques d’entrée de gamme | Matelas orthopédiques moyen de gamme | Matelas orthopédiques haut de gamme |
| 300 à 800€ | 500 à 1500€ | 800 à 3000€ |
Tableau récapitulatif des prix des matelas orthopédiques selon la marque
| Mello Matelas | 529 à 849€ |
| Kipli | 1090 à 1590€ |
| Vaudou Sport | 399 à 999€ |
| LatexBio | 609 à 1149€ |
| Emma | 989 à 1999€ |
| Simba | 579 à 1049€ |
Nos idées pour payer moins cher un matelas orthopédique
Voici quelques astuces pour vous aider à trouver un matelas pas cher pouvant remédier à vos problèmes de dos :
- Chercher les soldes et les promotions : de nombreuses marques de literie proposent régulièrement des offres de réduction, de type solde d’été/d’hiver, black Friday, déstockage, etc. Soyez à l’affût de ces occasions pour économiser à partir de 20 à 50%.
- Opter pour un produit reconditionné : ces matelas n’ont été utilisés que très peu de fois et ont gardé presque toutes leurs qualités. Pourtant, ils sont vendus jusqu’à 20 à 70% moins cher.
- Acheter un modèle plus ancien : au lieu d’acheter les nouveaux modèles de la marque, optez pour les matelas plus anciens qui vous permettront d’économiser de l’argent, sans lésiner sur la qualité et le soutien.
Quels surmatelas pour le mal de dos ?
Il existe plusieurs types de surmatelas qui peuvent vous aider à soulager les douleurs dorsales, en fonction de la cause et de la localisation de la douleur. Voici quelques options à considérer en matière de surmatelas pour le mal de dos.
Surmatelas en mousse à mémoire de forme
La mousse viscoélastique demeure le choix N°1 en cas de problèmes au niveau du dos. Les surmatelas à mémoire de forme réagissent à la chaleur du corps, pour s’adapter à ses contours et offrir un soutien personnalisé sur les différentes zones sujettes à douleurs : hanches, colonne vertébrale, épaules, etc.
Surmatelas en latex naturel
Le surmatelas en latex naturel, lui, séduit pour son élasticité et son soutien tonique, permettant de réduire les points de pression et de garder l’alignement de la colonne vertébrale. Comme il s’agit, par ailleurs, d’une matière naturelle, le matelas lutte efficacement contre les acariens et sera adapté même aux individus sensibles.
Surmatelas en gel
Les surmatelas en gel ont la capacité de réduire la pression sur les points douloureux, tout en berçant d’une certaine façon le corps. Ils nous font également profiter d’une surface fraîche et confortable, en toutes saisons.
Surmatelas en duvet et en plumes
Un surmatelas en duvet et plumes est particulièrement plébiscité pour sa douceur et son confort moelleux, permettant de pallier la rigidité d’un matelas vieillissant et de réduire tous vos points de pression. Par ailleurs, ces matières sont aussi réputées pour leurs excellentes propriétés thermorégulatrices.
Dans tous les cas, on vous recommande de toujours consulter un professionnel de la santé avant l’achat. Il est le mieux placé pour vous orienter vers le type de literie adapté à votre morphologie et à vos douleurs dorsales.
Matelas en mousse ou en ressorts pour mal de dos : voici notre avis final
S’il ne faut se concentrer que sur le maintien, un matelas ressort constitue, sans nul doute, la meilleure option en cas de mal de dos. Cependant, pour aider un dormeur à soulager ses douleurs, celui-ci aura, également, besoin d’une literie lui permettant de bien se relaxer. Quoi de mieux, dans ce cas, qu’un matelas en mousse pour lui apporter cet accueil moelleux ?
L’idéal serait, à notre avis, d’opter pour un produit hybride associant les deux. Attention, cependant, car la technologie utilisée ne constitue pas le seul critère pour choisir votre matelas. Si vous avez envie de venir à bout de vos problèmes de dos, il importe encore plus de vérifier d’autres critères, entre autres, la fermeté, le confort et l’épaisseur du produit.
